Основные акробатические элементы и трюки
Правила безопасности во время выполнения трюков. Переворот вперед и назад. Переворот назад с локтей, с двух ног. Колесо на локтях.
Развитие двигательных качеств и умений:
Развитие способности передавать в пластике музыкальный образ, используя перечисленные ниже виды движений.
Основные:
· ходьба – бодрая, спокойная, на полупальцах, на носках, на пятках, пружинящим, топающим шагом, «с каблучка», вперед и назад (спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг) в разном темпе и ритме, ходьба на четвереньках, «гусиным» шагом с ускорением и замедлением;
· бег – легкий, ритмичный, передающий различный образ («бабочки», «птички» и т.д.), а также высокий, широкий, острый, с остановками, пружинящий;
· прыжковые движения – разнообразные сочетания прыжков на одной, на двух ногах на месте и с различными вариациями, с продвижением вперед, различные виды галопа (прямой галоп, боковой галоп), подскок «легкий» и «сильный», на скакалке и др.;
Общеразвивающие упражнения на различные группы мышц и различный характер, способ движения (упражнения на плавность движений, махи, пружинность), упражнения на развитие гибкости и пластичности, точности и ловкости движений, координации рук и ног, с предметами и без них;
Имитационные движения– разнообразные образно-игровые движения, раскрывающие понятный детям образ, настроений или состояний (в природе, в настроениях человека и животных, в вымышленных игровых ситуациях).;
Плясовые движения – элементы народных плясок и детского бального танца, доступные по координации, танцевальные упражнения, включающие асимметрию из современных ритмических танцев, а также разнонаправленные движения рук и ног, сложные циклические виды движений: шаг польки, переменный шаг, шаг с притопом, шаг с каблучка, вальсовый шаг и др.
Развитие умений ориентироваться в пространстве:
-самостоятельно находить свободное место в зале, перестраиваться в круг,
- становиться в пары и друг за другом, в несколько кругов, в шеренги, колонны,
- самостоятельно выполнять перестроения и уметь их моделировать на плоскости листа бумаги.
Развитие творческих способностей:
- умение описывать словами музыкальный образ и содержание музыкального произведения;
- развитие умений сочинять несложные танцевальные движения и их комбинации, обосновывая логику построения композиции;
- формирование умений исполнять знакомые движения в игровых ситуациях, под другую музыку, импровизировать в драматизации, самостоятельно создавая пластический образ;
- развитие воображения, фантазии, умения находить свои, оригинальные движения для выражения характера музыки, умения оценивать свои творческие проявления и давать оценку другим детям;
УЧЕБНО_ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
5 год обучения
СРЕДНЕГО этапа подготовки
| № | Название раздела, темы | Теория | Практика | Всего |
| 1 | Вводное занятие | 1 | 1 | 2 |
| 2 | Партерная гимнастика | 6 | 32 | 38 |
| 3 | Основные элементы классического танца. | 6 | 32 | 38 |
| 4 | Основные элементы джазового танца | 6 | 24 | 30 |
| 5 | Основные элементы эстрадного танца | 4 | 20 | 24 |
| 6. | Постановочная и репетиционная деятельность | 6 | 14 | 20 |
| 7. | Импровизация | 5 | 25 | 30 |
| 8. | Основные акробатические элементы и трюки | 4 | 20 | 24 |
| 9. | Концертно-сценическая деятельность | 2 | 4 | 6 |
| 10. | Мероприятия учебно-воспитательного характера | 1 | 3 | 4 |
| ИТОГО | 216 | |||
| Паршина.А.Ю. | ||||
| 1. | Вводное занятие | 1 | 1 | 2 |
| 2. | Основные элементы классического танца. | 6 | 32 | 38 |
| 3. | Партерная гимнастика | 6 | 32 | 38 |
| 4. | Основные элементы джазового танца | 6 | 24 | 30 |
| 5. | Импровизация | 5 | 25 | 30 |
| 6. | Концертно-сценическая деятельность | 2 | 4 | 6 |
| 144 | ||||
| Кравец.К.П. | ||||
| 1. | Основные элементы эстрадного танца | 4 | 20 | 24 |
| 2. | Основные акробатические элементы и трюки | 4 | 20 | 24 |
| 3. | Постановочная и репетиционная деятельность | 6 | 14 | 20 |
| 4. | Мероприятия учебно-воспитательного характера | 1 | 3 | 4 |
| 72 | ||||
| Работа по индивидуальному образовательному маршруту с одарёнными детьми. | 72 |
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Вводное занятие
Правила техники безопасности. Правила поведения в танцевальном зале и раздевалке.
Правила пожарной безопасности. Правила дорожного движения
Партерная гимнастика
Теория. Партерная гимнастика для детей и взрослых – это прекрасный способ улучшить гибкость, обрести грацию, красивую осанку и здоровые суставы. Комплекс проводится в партере – сидя на полу, что позволяет снять нагрузку с позвоночника и более эффективно воздействовать на него, мышцы и связки.
Экзерсис на полу состоит из нескольких разделов: упражнений сидя на полу, упражнений лежа на спине, упражнений лежа на боку, упражнений лежа на животе. Каждый из разделов имеет свои задачи, но практически через все упражнения проходит нацеленность на укрепление мышц спины, в стремлении добиться прямой осанки, вытянутости ног в коленях и стопе.
Практика.
-И.п. сидя на полу, ноги вытянуты. Круговые движения стопами;
-И.п. сидя на полу, ноги вытянуты. Натягивание носков в направлении к себе и от себя (point, flex);
-И.п. сидя на полу, ноги вытянуты, стопы сокращены (натянуты на себя). Разведение ног в первую позицию и обратно.
-То же с натянутыми носками.
-И.п. носки натянуты, поочередное поднятие ног вверх с акцентом «мизинец вниз, пятка вверх»
-И.п. сидя на полу, ноги вытянуты, стопы вытянуты (point), руки на поясе. Медленно на 4 счета с ровной спиной опускаемся вниз и возвращаемся в исходное положение.
-И.п. сидя на полу, ноги вытянуты, стопы сокращены (flex), руки на поясе. Медленно на 4 счета с ровной спиной опускаемся вниз и возвращаемся в исходное положение.
-И.п. Стопы соединить и подтянуть к себе, т.е. «бабочка». Выворачиваем пятки наружу, помогая руками.
- И.п. «бабочка», руки вытянуты вверх в «замке». Медленно на 4 счета наклон вниз, удерживая спину прямо и вернуться в и.п.
- И.п то же. Наклониться вниз и удержать корпус в таком положении на 8 счетов, медленно вернуться в и.п.
- И.п. лежа на спине. Медленно разводим ноги в сторону и ведя носками по полу отводим их за голову. И так же возвращаемся назад. В дальнейшем, ноги за головой согнуть и опустить колени на пол
- И.п. лежа на спине, руки по сторонам, ноги вверх с натянутыми коленями и стопами (point) держим 4 счета и сокращаем стопу (flex) и вернуться в и.п.
- И.п. лежа на спине, руки в сторону, ноги лежат на полу с натянутыми носками и коленями. Поочередные махи ногами.
- И.п. то же. Поочередное удерживание ноги в поднятом положении с помощью противоположной руки, в дальнейшем без помощи;
- то же проделать лежа на правом боку, работая левой ногой; на левом боку, работая правой ногой.
- И.п. стоя на четвереньках разводим максимально ноги по сторонам и принимаем форму «жабки», стопы сокращены.
- И.п. лежа на животе. Стопы сокращены и разведены в первую позицию. Поочередное поднятие ног вверх, сохраняя выворотное положение.
- И.п. то же. Отрываем от пола правую ногу - левую руку и удержаться в таком положении на 4 счета, повторить с другой рукой – ногой.
- И.п. то же. Руки вытянуты за головой. Отрываем ноги, руки и голову от пола, смотрим вниз (лодочка) Удерживаемся в таком положении на 8 счетов
- И.п. то же. Руки за головой в «замке», локти отводим назад. Поднимаем плечи и грудь над полом, смотрим вниз.
-И.п. — лежа на животе. Приподнять голову и плечи, медленно перевести руки вверх, в стороны и к плечам. Вернуться в и.п.
-И.п. то же. «Кораблик» Руками взяться за щиколотки с внешней стороны, ноги потянуть вверх. Раскачиваемся вперед-назад.
-И.п. – лежа на животе, кисти лежат возле плеч на полу, поднимаем корпус максимально высоко опираясь на руки, голову закидываем назад и сгибаем в коленях ноги тянем носки к голове «корзинка»
-И.п. сидя, колени поджать к груди, обхватить их руками. Перекатиться на спину, прижав подбородок к коленям и вернуться в и.п. («бамбуковый мишка»).
Основные элементы классического танца
Теория. Повторение знаний и навыков прошлого года. Специфика танцевального шага и бега. Начало тренировки суставно-мышечного аппарата ребенка. Выработка осанки, опоры, выворотности, эластичности и крепости голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. Положение ног и рук.
Практика. Упражнения у станка и на середине зала. Постановка корпуса (в выворотной позиции, лицом к станку, со второго полугодия – держась одной рукой за станок). Позиции ног – 1, 2, 3,4 и 5. Позиции рук – подготовительная, 1, 2, 3 (разучивается на середине, при неполной выворотности ног), затем держась одной рукой, стоя боком к станку.
Demi-plie-маленькое приседание, развивает выворотность бедра, эластичность и силу ног; изучается лицом к станку по 1, 2, 4 и 5 позициям.
Battement tendu – движения, вырабатывающие натянутость всей ноги в колене, подъеме, пальцах, развивающие силу и эластичность ног (изучается лицом к станку по 1, 5-й позициям).
Battement tendu jete – натянутые движения с броском из 1-й позиции, развивают упругость ног в воздухе, легкость и подвижность тазобедренного сустава; изучается лицом к станку (в сторону второй позиции). Размер 2/4, характер четкий, темп – модерато.
Battement foundu – «тающий»
Battement frappe
Adagio – медленная часть урока
Grand battement – высокий мах вперед, в сторону, назад.
Когда у учащегося ноги поставлены правильно ,есть уже выворотность, развита и укреплена ступня, сообщена ей эластичность и укреплены мускулы, можно приступить к изучению allegro. Начинают прыжки с изучения saute, которые делаются толчком от пола двумя ногами на I, II и V позициях, затем changement de pied и, наконец, , еchappe
Основные элементы джазового танца
Практика. Изучение разделов урока:
- разогрев (упражнения stretch – характера; движения, заимствованные из классического танца (разогрев ног); упражнения свингового характера;
- изоляция: движение изолированных центров (голова, плечи, грудная клетка, руки, ноги); координация двух изолированных центров;
- упражнения для позвоночника: наклоны торса, твист торса, спирали, body roll, contraction, relese, tilt;
- уровни: стоя, сидя (изоляция в уровнях);
- кросс: передвижение в пространстве – шаги, прыжки, вращения, батманы
Основные элементы эстрадного танца
Теория. Эстрадный танец — это музыкально-хореографическая миниатюра, идея которой выражена в четком драматургическом построении: со своей экспозицией, завязкой, кульминацией и финалом. Под драматургией эстрадного танца подразумевается не только развитие сюжета, но и то, что каждый эпизод танцевального номера воплощен предельно выразительным приемом — танцевально-игровым или просто танцевальным. Также желательно, чтобы эстрадный танец содержал элемент неожиданности — либо в постановочном решении, либо в самом характере исполнения. Основные характеристики эстрадных номеров — легкая приспособляемость к различным условиям; кратковременность и концентрированность художественно — выразительных средств. Жанровые разновидности эстрадного танца можно попытаться классифицировать по применяемой в них технике: классический, пластический, ритмический (чечетка, степ), акробатический или бытовой танец. Эстрадному танцу свойственна синтетичность выразительных средств хореографии, режиссуры, вокала, музыки, света, сценографии, декорации, костюмов, различных технических эффектов. Именно эта его особенность стала основой для возникновения нового направления в эстраде — шоу.
Практика. Движения на координацию; прыжки; перестроение из одного рисунка в другой; движения по кругу, танцевальные движения в образа, танц. связка с элементами эстрадного танца.
Постановочная деятельность
Практическая часть предполагает отработку изученных теоретических знаний. Педагог во время постановочной работы использует именно ту теоретическую базу, которую дети получили входе изучения предыдущих разделов программы.
Разучивание танцевальных связок. Построение рисунков. Работа над танцевальными образами. Работа над манерой исполнения постановки
Импровизация
Основные акробатические элементы и трюки
Правила безопасности во время выполнения трюков. Переворот вперед и назад. Переворот назад с локтей, с двух ног. Колесо на локтях.
Развитие двигательных качеств и умений:
Развитие способности передавать в пластике музыкальный образ, используя перечисленные ниже виды движений.
Основные:
· ходьба – бодрая, спокойная, на полупальцах, на носках, на пятках, пружинящим, топающим шагом, «с каблучка», вперед и назад (спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг) в разном темпе и ритме, ходьба на четвереньках, «гусиным» шагом с ускорением и замедлением;
· бег – легкий, ритмичный, передающий различный образ («бабочки», «птички» и т.д.), а также высокий, широкий, острый, с остановками, пружинящий;
· прыжковые движения – разнообразные сочетания прыжков на одной, на двух ногах на месте и с различными вариациями, с продвижением вперед, различные виды галопа (прямой галоп, боковой галоп), подскок «легкий» и «сильный», на скакалке и др.;
Общеразвивающие упражнения на различные группы мышц и различный характер, способ движения (упражнения на плавность движений, махи, пружинность), упражнения на развитие гибкости и пластичности, точности и ловкости движений, координации рук и ног, с предметами и без них;
Имитационные движения– разнообразные образно-игровые движения, раскрывающие понятный детям образ, настроений или состояний (в природе, в настроениях человека и животных, в вымышленных игровых ситуациях).;
Плясовые движения – элементы народных плясок и детского бального танца, доступные по координации, танцевальные упражнения, включающие асимметрию из современных ритмических танцев, а также разнонаправленные движения рук и ног, сложные циклические виды движений: шаг польки, переменный шаг, шаг с притопом, шаг с каблучка, вальсовый шаг и др.
Развитие умений ориентироваться в пространстве:
-самостоятельно находить свободное место в зале, перестраиваться в круг,
- становиться в пары и друг за другом, в несколько кругов, в шеренги, колонны,
- самостоятельно выполнять перестроения и уметь их моделировать на плоскости листа бумаги.
Развитие творческих способностей:
- умение описывать словами музыкальный образ и содержание музыкального произведения;
- развитие умений сочинять несложные танцевальные движения и их комбинации, обосновывая логику построения композиции;
- формирование умений исполнять знакомые движения в игровых ситуациях, под другую музыку, импровизировать в драматизации, самостоятельно создавая пластический образ;
- развитие воображения, фантазии, умения находить свои, оригинальные движения для выражения характера музыки, умения оценивать свои творческие проявления и давать оценку другим детям;
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
6 год обучения
СРЕДНЕГО этапа подготовки
| № | Название раздела, темы | Теория | Практика | Всего |
| 1 | Вводное занятие | 1 | 1 | 2 |
| 2 | Партерная гимнастика | 36 | ||
| 3 | Основные элементы классического танца. | 37 | ||
| 4 | Основные элементы джазового танца | 33 | ||
| 5 | Основные элементы эстрадного танца | 5 | 30 | |
| 6. | Постановочная и репетиционная деятельность | 6 | 36 | |
| 7 | Импровизация | 3 | 8 | 11 |
| 8 | Основные акробатические элементы и трюки | 5 | 26 | 31 |
| ИТОГО | 216 | |||
| Паршина А.Ю. | ||||
| 1. | Основные элементы классического танца. | 28 | ||
| 2. | Партерная гимнастика | 28 | ||
| 3. | Мероприятия учебно-воспитательного характера | 4 | ||
| 4. | Постановочная и репетиционная деятельность | 6 | 6 | 12 |
| 72 | ||||
| Кравец К.П. | ||||
| 1. | Вводное занятие | 1 | 1 | 2 |
| 2. | Основные элементы эстрадного танца | 5 | 30 | |
| 3. | Основные акробатические элементы и трюки | 5 | 25 | 30 |
| 4. | Основные элементы джазового танца | 38 | ||
| 5. | Импровизация | 10 | 18 | 38 |
| 6. | Концертно-сценическая деятельность | 6 | ||
| 144 |
СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Вводное занятие
Правила техники безопасности. Правила поведения в танцевальном зале и раздевалке.
Правила пожарной безопасности. Правила дорожного движения
Партерная гимнастика
Теория. Партерная гимнастика для детей и взрослых – это прекрасный способ улучшить гибкость, обрести грацию, красивую осанку и здоровые суставы. Комплекс проводится в партере – сидя на полу, что позволяет снять нагрузку с позвоночника и более эффективно воздействовать на него, мышцы и связки.
Экзерсис на полу состоит из нескольких разделов: упражнений сидя на полу, упражнений лежа на спине, упражнений лежа на боку, упражнений лежа на животе. Каждый из разделов имеет свои задачи, но практически через все упражнения проходит нацеленность на укрепление мышц спины, в стремлении добиться прямой осанки, вытянутости ног в коленях и стопе.
Практика.
-И.п. сидя на полу, ноги вытянуты. Круговые движения стопами;
-И.п. сидя на полу, ноги вытянуты. Натягивание носков в направлении к себе и от себя (point, flex);
-И.п. сидя на полу, ноги вытянуты, стопы сокращены (натянуты на себя). Разведение ног в первую позицию и обратно.
-То же с натянутыми носками.
-И.п. носки натянуты, поочередное поднятие ног вверх с акцентом «мизинец вниз, пятка вверх»
-И.п. сидя на полу, ноги вытянуты, стопы вытянуты (point), руки на поясе. Медленно на 4 счета с ровной спиной опускаемся вниз и возвращаемся в исходное положение.
-И.п. сидя на полу, ноги вытянуты, стопы сокращены (flex), руки на поясе. Медленно на 4 счета с ровной спиной опускаемся вниз и возвращаемся в исходное положение.
-И.п. Стопы соединить и подтянуть к себе, т.е. «бабочка». Выворачиваем пятки наружу, помогая руками.
- И.п. «бабочка», руки вытянуты вверх в «замке». Медленно на 4 счета наклон вниз, удерживая спину прямо и вернуться в и.п.
- И.п то же. Наклониться вниз и удержать корпус в таком положении на 8 счетов, медленно вернуться в и.п.
- И.п. лежа на спине. Медленно разводим ноги в сторону и ведя носками по полу отводим их за голову. И так же возвращаемся назад. В дальнейшем, ноги за головой согнуть и опустить колени на пол
- И.п. лежа на спине, руки по сторонам, ноги вверх с натянутыми коленями и стопами (point) держим 4 счета и сокращаем стопу (flex) и вернуться в и.п.
- И.п. лежа на спине, руки в сторону, ноги лежат на полу с натянутыми носками и коленями. Поочередные махи ногами.
- И.п. то же. Поочередное удерживание ноги в поднятом положении с помощью противоположной руки, в дальнейшем без помощи;
- то же проделать лежа на правом боку, работая левой ногой; на левом боку, работая правой ногой.
- И.п. стоя на четвереньках разводим максимально ноги по сторонам и принимаем форму «жабки», стопы сокращены.
- И.п. лежа на животе. Стопы сокращены и разведены в первую позицию. Поочередное поднятие ног вверх, сохраняя выворотное положение.
- И.п. то же. Отрываем от пола правую ногу - левую руку и удержаться в таком положении на 4 счета, повторить с другой рукой – ногой.
- И.п. то же. Руки вытянуты за головой. Отрываем ноги, руки и голову от пола, смотрим вниз (лодочка) Удерживаемся в таком положении на 8 счетов
- И.п. то же. Руки за головой в «замке», локти отводим назад. Поднимаем плечи и грудь над полом, смотрим вниз.
-И.п. — лежа на животе. Приподнять голову и плечи, медленно перевести руки вверх, в стороны и к плечам. Вернуться в и.п.
-И.п. то же. «Кораблик» Руками взяться за щиколотки с внешней стороны, ноги потянуть вверх. Раскачиваемся вперед-назад.
-И.п. – лежа на животе, кисти лежат возле плеч на полу, поднимаем корпус максимально высоко опираясь на руки, голову закидываем назад и сгибаем в коленях ноги тянем носки к голове «корзинка»
-И.п. сидя, колени поджать к груди, обхватить их руками. Перекатиться на спину, прижав подбородок к коленям и вернуться в и.п. («бамбуковый мишка»).
Основные элементы классического танца
Теория. Повторение знаний и навыков прошлого года. Специфика танцевального шага и бега. Начало тренировки суставно-мышечного аппарата ребенка. Выработка осанки, опоры, выворотности, эластичности и крепости голеностопного, коленного и тазобедренного суставов. Положение ног и рук.
Практика. Упражнения у станка и на середине зала. Постановка корпуса (в выворотной позиции, лицом к станку, со второго полугодия – держась одной рукой за станок). Позиции ног – 1, 2, 3,4 и 5. Позиции рук – подготовительная, 1, 2, 3 (разучивается на середине, при неполной выворотности ног), затем держась одной рукой, стоя боком к станку.
Demi-plie-маленькое приседание, развивает выворотность бедра, эластичность и силу ног; изучается лицом к станку по 1, 2, 4 и 5 позициям.
Battement tendu – движения, вырабатывающие натянутость всей ноги в колене, подъеме, пальцах, развивающие силу и эластичность ног (изучается лицом к станку по 1, 5-й позициям).
Battement tendu jete – натянутые движения с броском из 1-й позиции, развивают упругость ног в воздухе, легкость и подвижность тазобедренного сустава; изучается лицом к станку (в сторону второй позиции). Размер 2/4, характер четкий, темп – модерато.
Battement foundu – «тающий»
Battement frappe
Adagio – медленная часть урока
Grand battement – высокий мах вперед, в сторону, назад.
Когда у учащегося ноги поставлены правильно ,есть уже выворотность, развита и укреплена ступня, сообщена ей эластичность и укреплены мускулы, можно приступить к изучению allegro. Начинают прыжки с изучения saute, которые делаются толчком от пола двумя ногами на I, II и V позициях, затем changement de pied и, наконец, , еchappe
Основные элементы джазового танца
Практика. Изучение разделов урока:
- разогрев (упражнения stretch – характера; движения, заимствованные из классического танца (разогрев ног); упражнения свингового характера;
- изоляция: движение изолированных центров (голова, плечи, грудная клетка, руки, ноги); координация двух изолированных центров;
- упражнения для позвоночника: наклоны торса, твист торса, спирали, body roll, contraction, relese, tilt;
- уровни: стоя, сидя (изоляция в уровнях);
- кросс: передвижение в пространстве – шаги, прыжки, вращения, батманы
Основные элементы эстрадного танца
Теория. Эстрадный танец — это музыкально-хореографическая миниатюра, идея которой выражена в четком драматургическом построении: со своей экспозицией, завязкой, кульминацией и финалом. Под драматургией эстрадного танца подразумевается не только развитие сюжета, но и то, что каждый эпизод танцевального номера воплощен предельно выразительным приемом — танцевально-игровым или просто танцевальным. Также желательно, чтобы эстрадный танец содержал элемент неожиданности — либо в постановочном решении, либо в самом характере исполнения. Основные характеристики эстрадных номеров — легкая приспособляемость к различным условиям; кратковременность и концентрированность художественно — выразительных средств. Жанровые разновидности эстрадного танца можно попытаться классифицировать по применяемой в них технике: классический, пластический, ритмический (чечетка, степ), акробатический или бытовой танец. Эстрадному танцу свойственна синтетичность выразительных средств хореографии, режиссуры, вокала, музыки, света, сценографии, декорации, костюмов, различных технических эффектов. Именно эта его особенность стала основой для возникновения нового направления в эстраде — шоу.
Практика. Движения на координацию; прыжки; перестроение из одного рисунка в другой; движения по кругу, танцевальные движения в образа, танц. связка с элементами эстрадного танца.
Постановочная деятельность
Практическая часть предполагает отработку изученных теоретических знаний. Педагог во время постановочной работы использует именно ту теоретическую базу, которую дети получили входе изучения предыдущих разделов программы.
Разучивание танцевальных связок. Построение рисунков. Работа над танцевальными образами. Работа над манерой исполнения постановки
Импровизация
Основные акробатические элементы и трюки
Правила безопасности во время выполнения трюков. Переворот вперед и назад. Переворот назад с локтей, с двух ног. Колесо на локтях.
Развитие двигательных качеств и умений:
Развитие способности передавать в пластике музыкальный образ, используя перечисленные ниже виды движений.
Основные:
· ходьба – бодрая, спокойная, на полупальцах, на носках, на пятках, пружинящим, топающим шагом, «с каблучка», вперед и назад (спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг) в разном темпе и ритме, ходьба на четвереньках, «гусиным» шагом с ускорением и замедлением;
· бег – легкий, ритмичный, передающий различный образ («бабочки», «птички» и т.д.), а также высокий, широкий, острый, с остановками, пружинящий;
· прыжковые движения – разнообразные сочетания прыжков на одной, на двух ногах на месте и с различными вариациями, с продвижением вперед, различные виды галопа (прямой галоп, боковой галоп), подскок «легкий» и «сильный», на скакалке и др.;
Общеразвивающие упражнения на различные группы мышц и различный характер, способ движения (упражнения на плавность движений, махи, пружинность), упражнения на развитие гибкости и пластичности, точности и ловкости движений, координации рук и ног, с предметами и без них;
Имитационные движения– разнообразные образно-игровые движения, раскрывающие понятный детям образ, настроений или состояний (в природе, в настроениях человека и животных, в вымышленных игровых ситуациях).;
Плясовые движения – элементы народных плясок и детского бального танца, доступные по координации, танцевальные упражнения, включающие асимметрию из современных ритмических танцев, а также разнонаправленные движения рук и ног, сложные циклические виды движений: шаг польки, переменный шаг, шаг с притопом, шаг с каблучка, вальсовый шаг и др.
Развитие умений ориентироваться в пространстве:
-самостоятельно находить свободное место в зале, перестраиваться в круг,
- становиться в пары и друг за другом, в несколько кругов, в шеренги, колонны,
- самостоятельно выполнять перестроения и уметь их моделировать на плоскости листа бумаги.
Развитие творческих способностей:
- умение описывать словами музыкальный образ и содержание музыкального произведения;
- развитие умений сочинять несложные танцевальные движения и их комбинации, обосновывая логику построения композиции;
- формирование умений исполнять знакомые движения в игровых ситуациях, под другую музыку, импровизировать в драматизации, самостоятельно создавая пластический образ;
- развитие воображения, фантазии, умения находить свои, оригинальные движения для выражения характера музыки, умения оценивать свои творческие проявления и давать оценку другим детям;
УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН
5-6 ГОДА ОБУЧЕНИЯ СРЕДНИЙ ЭТАП ПОДГОТОВКИ
СВОДНАЯ ГРУППА
| № | Название раздела, темы | Теория | Практика | Всего |
| 1 | Вводное занятие | 1 | 1 | 2 |
| 2 | Современный танец | 12 | 58 | 70 |
| 3 | Постановочная и репетиционная деятельность | 17 | 55 | 72 |
| 144 |
Современный танец
Warm up – разогрев тела: стопа, коленный сустав, тазобедренный сустав, грудной отдел, плечевой сустав, локтевой сустав, шейные позвонки.
Упражнения свингового характера стоя, лежа, сидя, в продвижении.
Сross: grand battement,света, grand jete, calypso, open side, slide, перекаты, работа с весом, работа над уровнями.