Правила прохождения универсальной полосы препятствий
Дата: 2025-06-15; Просмотры: 24
Оценка:
0.00 из 5.00 — оценок
Гонка Героев - «Парк Патриот», Алкино-2.
| № | Название групп препятствий | Порядок прохождения | Примечание |
| 1 | Горка с канатами
| Необходимо забежать на препятствие, дотянуться до каната и с его помощью забраться наверх препятствия, затем спуститься вниз, с другой стороны. | Запрещается спрыгивать с верхней части конструкции. |
| 2 | Заборы вверх-вниз 
| Необходимо поочередно перелезть через заборы или подлезть под ними.. | Запрещено использовать боковые опоры для преодоления препятствия |
| 3 | Параллельный̆ переход 
| Необходимо с помощью рук и ног, перебраться с одной стороны препятствия на другую. | Запрещается касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия. |
| 4 | Бочки колеса
| Необходимо только с помощью рук перебраться по бочкам с одной стороны препятствия на другую. | Запрещается касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия. |
| 5 | Поднятие груза 
| Необходимо упереться ногами в балку, взяться руками за канат и тянуть канат на себя пока груз не поднимется до верхней точки. Затем плавно опустить груз на землю. | Бросать груз запрещено. |
| 6 | Рукоход «Сетка» 
| Необходимо только с помощью рук перебраться по сетке. | Запрещается касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия. |
| 7 | Рукоход наклонный
| Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по Металлическим трубам. Обязательно нужно использовать первый и последний элемент навесного оборудования. | Запрещается касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия. Начало движения следующего участника после того, как первый дойдет до середины препятствия. |
| 8 | Сетка в горизонтальной̆ плоскости
| Необходимо пролезть под сеткой. | Запрещено использовать боковые опоры для преодоления препятствия. |
| 9 | Переход по кольцам
| Необходимо перебраться с помощью рук и ног с одной стороны препятствия на другую. | Запрещается касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия, элементов крепления. |
| 10 | Проем из шин
| Необходимо преодолеть препятствие, проползая между шин. | Запрещено пользоваться вспомогательными элементами конструкции и перелезать покрышки сверху или снизу. |
| 11 | Штрихкод 
| Необходимо перелезть с одной стороны препятствия на другую и спуститься лицом к препятствию. | Запрещено использовать боковые опоры для преодоления препятствия, спрыгивать с верхней части конструкции. |
| 12 | Окопы из труб
| Необходимо проползти в окопе с одной стороны препятствия на другую. | Запрещается обходить окоп сбоку. |
| 13 | Рукоход низкий
| Необходимо перебраться с одной стороны препятствия на другую, используя различное навесное оборудование для рук и ног. Обязательно нужно использовать первый и последний элемент препятствия и ударить рукой в колокольчик. Начало движения руками и ногами с бревна, нельзя заходить ногами за стартовую линию. | Запрещается касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия, тросов и веревок, кроме тех элементов, которые обозначит судья. Начало движения следующего участника после того, как первый дойдет до последнего элемента. |
| 14 | Траншея с горизонтальной сеткой
| Необходимо пролезть под сеткой. Необходимо с помощью рук и ног, перебраться с одной стороны препятствия на другую. | Запрещено использовать боковые опоры для преодоления препятствия. |
| 15 | Рукоход с барьером
| Необходимо пройти препятствие только с помощью рук, не касаясь ногами и корпусом барьеров. Обязательное касание перекладин (первая и последняя) и стартовой/ финишной платформ. | Запрещено касаться любой частью тела опорных конструкций препятствия. |
| 16 | Башни из шин
| Необходимо перекантовать шину с одной линии до другой | Запрещено оставлять груз на всём отрезке, кроме специально отведённого для него места |
| 17 | Рукоход с альпинистскими выступами «HERO RACE» 
| Необходимо только с помощью рук перебраться с одной стороны препятствия на другую по деревянным зацепам. | Запрещено касаться любой частью тела земли, использовать боковые опоры, верхнюю кромку препятствия. Начало движения следующего участника после того, как первый закончит выполнение. |
| 18 | Карьерный̆ рост 
| Необходимо подняться наверх препятствия с помощью каната и спуститься, с другой стороны. | Запрещается опираться на боковые опоры, спрыгивать с верхней точки препятствия. |
| 19 | Двойное вращение 
| Необходимо преодолеть препятствие, только с помощью рук, перебираясь с одной стороны препятствия на другую, с помощью вращающихся колес и ударить рукой в колокольчик.. | Запрещается касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия |
| 20 | Рукоход с веревками
| Необходимо перебраться с помощью рук и ног с одной стороны препятствия на другую, используя тонкие веревки. В конце участнику необходимо ударить рукой в колокольчик. Мужчины во всех категориях проходят без отдыха. Облегченные условия п 5.7. Женщины во всех категориях «AGE» могут находиться на земле посередине препятствия не более 10 секунд. | Запрещено использовать Металлические балки, узлы и верхние переплетения веревок. Начало движения следующего участника того, как первый начнет проходить вторую часть препятствия. |
| 21 | Гимнастические брусья Барьеры
| Необходимо упором на руки преодолеть препятствие с первой платформы до последней. | Запрещается касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия, задерживаться на средней платформе более 10 секунд. |
| 22 | Переправа на перекладинах Гибон
| Необходимо преодолеть препятствие, только с помощью рук перебираясь с одной стороны препятствия на другую с помощью деревянных перекладин, фиксируемых в металлических зацепах и ударить рукой в колокольчик Обязательно нужно использовать первый и последний элемент навесного оборудования. | Запрещается касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия. |
| 23 | Вращающиеся шестигранники
| Необходимо преодолеть препятствие только с помощью рук, перебираясь с одной стороны препятствия на другую по металлическим трубам, вращающимися шестигранникам и затем ударить рукой в колокольчик. Шестигранники необходимо преодолевать методом перепрыгивания с отрывом двух рук от элемента. Мужчины во всех категориях проходят препятствие полностью. Облегченные условия п. 5.7 Девушки во всех категориях, кроме Pro, проходят до 2 шестигранника, фиксация двумя руками 2 секунды. Движения следующего участника начинается после того, как первый пройдет полностью препятствие.. | Запрещается проходить шестигранники боком, касаться руками двух элементов /шестигранников одновременно. Касаться любой частью тела земли, опорных конструкций препятствия |
| 24 | Трамплин-вышка
| Необходимо спрыгнуть в воду, сгруппировавшись. Прыжок в воду осуществляется строго по одному и в центр бассейна. Затем необходимо сразу же выбраться из воды используя канаты. | Запрещается делать сальто, проныривание под водой, запрыгивание в воду головой вперед |
| 25 | Эверест
| Необходимо с помощью каната забраться на препятствие и слезть с препятствия, с другой стороны. | Спрыгивать с препятствия запрещено. Необходимо спуститься до земли. |