Блок 2. Занятие14 « Арт-техника «Каракули и метаморфозы» (автор – А. Копытин)».
Цели занятия: ознакомление с арт-терапевтическими способами снятия негативных переживаний, проработкой личностных смыслов, ассоциативных рядов, снятие психоэмоционального напряжения, развитие творческих способностей, актуализация воображения
Техника не накладывает ограничений на действия участников, возможность трансформации образов способствует раскрытию творческого потенциала участников, активизации воображения, катарсическим процессам.
Описание техники:
На первом этапе перед участником сессии стоит одна единственная задача – свободное движение мелка или карандаша по листу бумаги без какой-либо цели и замысла, в результате которого получается сложный клубок линий. В этом «клубке» следует затем увидеть какой-либо образ и развить его.
На следующих этапах участникам могут быть предложены следующие творческие задания:
1. Ведение «дневника каракулей», фиксирование изменений за определенный промежуток времени поможет проследить динамику процесса и сделать выводы.
2. На основе созданных каракулей участникам предлагается сочинить рассказ.
3. Участники могут попытаться выразить в словах свои чувства и ассоциации, появляющиеся при создании разных каракулей.
Для создания каракулей данной методикой предусмотрено использование отпечатков краски на бумаге (полученные с помощью кисти или руки) как предварительную основу для создания образа, делать это можно с участием всех членов группы, но на большом вертикально расположенном листе бумаги.
Ещё одним из вариантов методики является изображение инициалов или автографов, при трансформировании которых каракулями, участники находят в их очертаниях образ и развивают его.
Индивидуальная консультативная работа
Блок 2. Занятие 15 «Переживание опыта утрат в безопасных условиях - упражнение «Путь утрат»
Цели занятия: дать возможность участнику в безопасных условиях пережить опыт утрат
Мозговой штурм : как Вы понимаете выражения «что имеем - не храним, потерявши плачем», «самую сильную боль мы причиняем самым близким людям», «потратил жизнь впустую».
Упражнение «Путь утрат»
Участнику раздается по 8 карточек (8*5 см).
Участника просят написать на первых двух карточках самую любимую еду или лакомство — по одному на каждой карточке.
На следующих двух напишите по одному любимому занятию, увлечению, хобби – тоже по одному на каждой карточке.
Также заполните следующие две карточки – напишите на каждой по одной важной жизненной цели или мечте.
На следующих двух карточках напишите имена самых любимых, самых значимых для вас людей.
Теперь вы держите в руках нечто очень ценное для вас. Представьте, что в вашей жизни что-то произошло, и в результате вам приходится чем — то пожертвовать. Скомкайте бумажку и бросьте рядом со своим стулом…
Вскоре вам приходится снова чем-то жертвовать. Снова вы берете, чем вы готовы жертвовать. Снова комкаете бумажку и бросьте рядом со своим стулом, и так пока все бумажки будут уничтожены (это может вызвать бурные эмоции участников).
Психолог говорит: «Сейчас соберите все свои карточки, расправьте их. Вы никого и ничего не потеряли. Представьте их перед собой. Подумайте, как хорошо, что они есть».
Обсуждение:
Когда происходят ситуации, когда возникает необходимость жертвовать чем-либо дорогим?
Бывают ли осмысленные «стоящие того» жертвы? Бывают ли жертвы «по глупости»?
Верна ли поговорка «что имеем - не храним, потерявши плачем»?