«Готов к труду и обороне» (ГТО) в зачет Спартакиады трудящихся 2022г
Утверждаю
заместитель главы
по социальным вопросам
Александрово-Гайского МР
______________А.Н.Луговская
Положение
о проведении Районного фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса
«Готов к труду и обороне» (ГТО) в зачет Спартакиады трудящихся 2022г
Цели и задачи
- укрепления здоровья молодёжи и привлечения к регулярным занятиям физической культурой и спортом;
- внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди молодёжи;
- развития массового физкультурно-спортивного движения в Александрово-Гайском районе.
Организаторы и руководство проведением
Общее руководство проведением соревнованием осуществляется сектором молодёжной политики и спорта Александрово-Гайского МР. Непосредственное проведение соревнований возлагается на тренерско-инструкторский состав МБУ ФОК «Заволжский». Главный судья соревнований: Масляков А.Ю. Главный секретарь: Кирьянова И.А.
Сроки и место проведения, участники соревнования
К участию соревнования допускаются мужчины и женщины VI – IXступени (18 старше) трудовых коллективов Александрово-Гайского района. Соревнования состоятся 11 августа 2022 года на площадке МБУСОШ №1. Начало соревнований 16:00 ч. Общий состав команды 4 человека 2 муж.+2 жен. (1 муж.+1 жен. в VIступень18-29лет; 1муж+1жен VII-VIII- IXступень 30-39 лет и старше).
Условия соревнований и программа
Эстафета ГТО – соревнование командные. Результаты эстафеты входят в командный зачет. Эстафета проходит на 2 дорожках, где одновременно стартуют 2 участника из каждой команды, проходя 4 нормативов, представляющих из себя нормативы комплекса «ГТО» на скорость (с наименьшей затратой времени) и с соблюдением правильности выполнения упражнения. Участники команды по очереди проходят каждый пункт на дорожке, далее передают эстафету другому участнику. Командным временем считается время пересечения 4 участника за черту финиша. По всей дорожке с участником продвигается судья, который следит за правильностью выполнения упражнений, а так же количеством повторений, и секретарь, который фиксирует нарушения, за которые начисляется штрафное время.
Порядок прохождения эстафеты ГТО участниками:
1.Женщина 18- 29 лет (VI ступень ); 2. Мужчина 18-29лет (VI ступень); 3.Женщина 30 лет и старше (VII-VIII-XI ступень 4. Мужчина 30 лет и старше (VII-VIII-XI ступень).
Этап | Вид испытаний | Пол | Нормативы | |
Мужчины | Женщины | |||
1 | Прыжки в длину с места | Все участники | 180см 3 попыток | 150см 3 попыток |
2 | Поднимание туловища в упоре лежа на спине | Все участники | 25 раз | 15раз |
3 | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | Все участники | 25раз | 10раз |
4 | бег 30м | Все участники |
Нарушения и штрафы | |
Нарушение | Штраф |
Невыполнение упражнения (сгибание/пресс) | 5 с за каждое невыполненное повторение |
Невыполненное упражнение прыжки в длину с места | 10с |
Неправильно передана эстафета | 10 с |
Фальстарт участника команды — | 5 сек. |
Препятствие соперникам в свободной передаче эстафеты ладонью или прохождении дистанции — | 20 сек. |
Не отбежание конуса перед Бег 30м | Участник обязан, вернутся и отбежать конус |
Порядок определения победителей
Победитель определяется по наименьшему командному времени выполнения полосы препятствий. В случае равенства времени у двух и более команд, преимущество получает команда, у которой имеется наименьшее количество штрафов. Общее время прохождения всех этапов каждым участником команды суммируется со штрафными секундами, полученными участниками команды во время прохождения эстафеты ГТО и влияет на итоговый результат
Финансовые условия
Проезд, питание за счёт командирующих организаций. Финансирование мероприятия проходит за счет
Награждение
Команда, занявшая, I место награждается Кубком, грамотой, медалями. Команды, занявшие II, III места награждаются грамотами и медалями.
Заявки на финальные соревнования
Предварительные заявки на участие в соревнованиях подаются на сайт ФОК «Заволжский» fokzawolzhskij@yandex.ru до 11 августа 2021 года. Именную заявку согласно приложению подать непосредственно перед началом соревнования в ГСК.
Заявка
На участие команды_______________________________________
В «Эстафете ГТО»среди трудовых коллективов, посвященной Дню физкультурника
№ | ФИО | Дата рождения | ступень | Виза врача |
1 | ||||
2 | ||||
3 | ||||
4 |
Допущено _________________работающих
(прописью)
Врач_________________________/ _________________/
(Ф.И.О.) (подпись)
Руководитель организации______________________/______________/
МП ( Ф.И.О. полностью) (подпись)