Упражнение «Пальчики спят»
Этот пальчик хочет спать,
Этот пальчик лёг в кровать,
Это пальчик чуть вздремнул,
Этот пальчик уж уснул.
Этот крепко, крепко спит
(Проводится массаж пальцев.)
Тише, тише, не шумите,
Наших деток не будите!
(Пальцы в кулачок, указательный к губам.) .
Есть много забавных рифмовок, стихов, которые подойдут для игр с пальчиками.
Игры с загибанием пальчиков
(Локти стоят на столе, ладошки раскрыты веером, повернуты к ребёнку.)
Игра «Вороны»
Мы начнём ворон считать
Одна, две, три, четыре, пять.
(Загибать по одному пальчику.)
Шесть - ворона на сосне,
Семь - ворона на трубе.
Восемь - села на плакат,
Девять - кормит воронят...
Ну, а десять - это галка.
Вот и кончилась считалка.
(Повторить игру с ладошками, повернутыми от ребёнка.)
Игра «Дружба»
Дружат в нашей группе.
Девочки и мальчики.
Мы и с вами дружим,
Маленькие пальчики.
Один, два, три, четыре, пять.
Будем петь, дружить, плясать.
Игры на разжимание пальчиков
Упражнение «Апельсин»
Разжимать пальчики на одной руке, поочередно постукивая по ним указательным пальцем другой руки.
Мы делили апельсин.
Апельсин всего один.
Эта долька для кота,
Эта долька для ежа,
Эта долька для бобра,
Эта долька для чижа,
Ну, а волку - кожура.
Лучшему запоминанию поможет яркий красочный рисунок!
Упражнение «Стайка птичек»
Десять птичек - стайка,
Пой-ка, подпевай-ка,
Эта птичка - соловей,
Эта птичка - воробей
Эта птичка - совушка,
Сонная головушка;
Эта птичка - свиристель,
Эта птичка - коростдль,
Эта птичка - скворушка -
Серенькое перышко;
Это - зяблик,
Это - стриж,
Это - развесёлый чиж...
Разминка согнутых пальцев одной руки пальцами другой руки (всеми пальцами поочерёдно)
Пальчик до конца согнём
И в ладонь его упрём.
Раз, два, три, четыре, пять—
Будем сверху нажимать!
Безымянный пальчик сложим
И в ладонь его положим.
Раз, два, три, четыре, пять -
Будем сверху нажимать!
Средний пальчик изогнулся
И в ладошку к нам уткнулся.
Раз, два, три, четыре, пять -
Будем сверху нажимать!
Хоть большой и всех сильнее,
Так он гнуться не умеет.
Раз, два, три, четыре, пять -
Будем сверху нажимать!
Гимнастика для кистёй
Выполнение движений в соответствии с содержанием стихотворения,
Мы капустку рубим-рубим,
(ребром кисти правой и левой руки)
Мы капустку солим-сопим,
Мы капустку трём-трём,
Мы капустку жмём-жмём.
Упражнение «Листочки»
Ветер северный подул-
все листочки с липы сдул...
(Локти стоят на столе, подуть на раскрытые веером пальцы.)
Полетели, закружились
И на землю опустились.
(Ладони обеих рук зигзагами плавно опускаются на стол.)
Дождик стал по ним стучать:
«Кап-кап-кап, кап-кап-кап!»
(Постучать пальцами по столу.)
Град по ним заколотил,
Листья все насквозь пробил.
(Постучать кулаками по столу.)
Снег потом припорошил,
Одеялом их накрыл.
(Плавные движения кистями рук вперёд-назад, и крепко прижать ладони к столу.)
Упражнение «Дождь»
Плыли тучи дождевые:
- Лей, дождь, лей.
(Руки над столом, встряхивание кистями рук)
Дождинки, пляшут, как живые:
- Лей, дождь, лей!
(Постукивание пальцами о стол.)
Склонившись, рожь к земле весенней,
пьет, пьет, пьёт.
(Повороты ладоней вверх, вниз.)
А теплый дождь, неугомонный,
льёт, льёт, льёт.
(Из щепоток дети разбрызгивают «воду»)
Самомассаж ладоней
Массаж ладонных поверхностей грецкими орехами, стеклянными разноцветными шариками «марблс», каштанами. Их нужно вертеть в руках, щёлкать по ним пальцами, «стрелять», направлять в лунку, отверстие, ворота (из 2 кубиков), катать между ладонями, прокатывать между пальцами (поочерёдно), удерживать несколько орехов между растопыренными пальцами ведущей руки и обеих рук.
Самомассаж ладоней с использованием
шестигранного карандаша
Соединить ладони пальцами вперёд, карандаш находится в вертикальном положении между ладонями и выполняет функции массажёра. Перемещать ладони вперед-назад.