Элементы на гибкость
Рассматривается гибкость ног, спины, плеч. Чтобы показать высший уровень сложности, спортсмен должен исполнить трюки, комбинации и переходы с максимальной растяжкой, которые исполнены гладко и сбалансированы в выступлении. Максимум +2 балла
Элементы на силу
Рассматривается сила рук, корпуса, ног. Чтобы показать высший уровень сложности, спортсмен должен продемонстрировать силу как верхней части тела, так и нижней в трюках и комбинациях. Максимальный уровень сложности можно показать, удерживая элементы на силу, такие как флаги, в течении двух секунд и более. Максимум +2 балл
Стойки и балансы
Стойки - группа статичных упражнений, при которых фиксированное положение тела является параллельным относительно центральной оси снаряда. в зависимости от уровня подготовки могут выполняться ноги вместе и прямые, в разножке, складке и т.д.
Балансы - группа статичных упражнений, в которых оценивается способность удерживать равновесие относительно одной центральной точки или между двумя отдаленными точками фиксации. Максимум +2 балла
Вращения на статичном пилоне
Позиция во вращении должна быть занята для определенного времени, обозначенного в критериях каждого вращения. Вращения на статичном пилоне должны быть в фиксированном положении на 360°, при комбинации вращений каждая позиция должна быть фиксированной на 360° Заход в крутку и выход из нее не считается частью вращения. Отсутствие круток на статичном пилоне влечет за собой штраф 2 балла (максимум +2)
Вращения на динамичном пилоне
Позиция во вращении должна быть занята для определенного времени, обозначенного в критериях каждого вращения. Вращения на крутящемся пилоне должны быть в фиксированном положении на 720°, при комбинации вращении каждая позиция должна быть фиксированной на 720° Заход в крутку и выход из нее не считается частью вращения. отсутствие круток на динамичном пилоне влечет за собой штраф 2 балла (максимум +2)
Динамичные элементы
В данном секторе судья оценивает уровень динамики, ловкости и скорости в упражнениях на снаряде. отсутствие динамичных элементов влечет за собой штраф2 балла. Максимум +2 балла