Карточка участника выполнения норм комплекса ГТО муниципального этапа
Дата: 2025-06-14; Просмотры: 1
Оценка:
0.00 из 5.00 — оценок
Ф.И.О. _________________________________________ № ______________
Команда ____________________________________________________________
(наименование организации и мун. образования)
дата рождения ___________________ Полных лет _____ ___ ступень
УИН _______________________________________
Женщины:
| № п/п | Виды программы | Результат | Подпись судьи |
| 1 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (все возрастные категории) | ||
| 2 | Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (все возрастные категории) | ||
| 3 | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (все возрастные категории) | ||
| 4 | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи – см) (все возрастные категории) | ||
| 5 | Бег на 2000 м (мин, с) (все возрастные категории) |
Мужчины:
| № п/п | Виды программы | Результат | Подпись судьи |
| 1 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (все возрастные категории) | ||
| 2 | Подтягивание из виса на высокой перекладине/рывок гири (все возрастные категории) | ||
| 3 | Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи - см) (все возрастные категории) | ||
| 4 | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (все возрастные категории) | ||
| 5 | Бег | ||
| 5.1 | Бег на длинные дистанции 2000 м (мин, с) (участники VIII-IX ступени) | ||
| 5.2 | Бег на длинные дистанции 3000 м (мин, с) (участники VI, VII ступени) |