V . Заявки на участие.
Для участия в Фестивале необходимо направить предварительную заявку (приложение 1) до 19 марта 2022 г. по эл. адресу uyargto@yandex.ru.
На месте проведения соревнований в комиссию представляются следующие документы:
- командная заявка на участие в Фестивале (приложение 1);
- согласие на обработку персональных данных (приложение 2) на каждого участника;
- справка о состоянии здоровья (медицинская справка выдается участнику Фестиваля в лечебно-профилактическом учреждении муниципального образования Красноярского края не более чем за 10 дней до начала выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО и действительная в течение 6 месяцев с момента выдачи).
Заявки (приложение 1) подаются главному судье в день соревнований.
Контактные телефоны:
Руководитель Центра тестирования ГТО: Томашевская Елена Сергеевна 8 950 994 27 05
Главный судья соревнований: Фаттахов Владимир Наисович 8 913 573 01 85
V. Программа Фестиваля.
Основу спортивной программы для участников команд составляют виды испытаний (тесты) VI - IX ступеней комплекса ГТО.
| п/п | VI ступень (25-29 лет) Виды испытаний | VII ступень (30-39 лет) Виды испытаний | VIII ступень (40-49 лет) Виды испытаний | IX ступень (50-59 лет) Виды испытаний |
| 1 | Подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг (мужчины) | Подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг (мужчины) | Подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг (мужчины) | Подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг (мужчины) |
| 2 | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (все участники) | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (все участники) | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (все участники) | Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (все участники) |
| 3 | Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (женщины) | Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (женщины) | Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (женщины) | Подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (женщины) |
| 4 | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (все участники) | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (все участники) | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (все участники) | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (все участники) |
| 5 | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин. (все участники) | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин. (все участники) | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин. (все участники) | Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин. (все участники) |
Виды испытаний и нормативы в программе Фестиваля соответствуют Государственным требованиям к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), утвержденным приказом Минспорта России от 08.07.2014 г. № 575.