Обманные движения с мячом (финты).
Финт “уходом”. Технический прием, выполняемый различными способами, основан на принципе неожиданного и быстрого изменения направления движения, выполняются различными способами. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. В подготовительной фазе игрок своими действиями показывает, что намерен уйти с мячом от противника в избранном направлении. Перемещаясь, противник пытается перекрыть зону предполагаемого прохода. Но в фазе реализации, быстро меняя направление движения, игрок уходит с мячом в противоположную сторону. Обманные движения на “уход” выполняются преимущественно на полусогнутых ногах, что обеспечивает широкую амплитуду движения, а также быстроту его изменения.
“Уход” выпадом. При атаке соперника спереди игрок, ведущий мяч, показывает своими движениями, что он намерен обойти его справа или слева. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. Сближаясь с противником на расстояние 1,5-2 м, игрок толчком левой (правой) ноги выполняет широкий выпад вправо (влево) – вперед. Соперник пытается перекрыть зону прохода и перемещается в сторону выпада. Тогда резким толчком правой (левой) ноги игрок, выполняющий финт, делает широкий шаг влево (вправо). Внешней частью подъема левой (правой) ноги мяч посылается влево (вправо)- вперед и продолжает дальнейшие действия согласно игровой ситуации.
“Уход” с переносом ноги через мяч. Финт эффективен при попытке обыграть соперника, стоящего на пути или бегущего навстречу, а также при атаке сзади. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. Игрок, владеющий мячом, подготовительными действиями показывает, что намерен уйти в сторону влево (вправо). Он поворачивает туловище налево (вправо), переносит правую (левую) ногу скрестно через мяч и делает выпад влево (вправо). В этот момент игрок с мячом быстро поворачивается направо (налево), посылает мяч внешней частью подъема вперед, и затем следуют дальнейшие действия согласно игровой ситуации.
Финт «показ корпусом» (рисунок А). Финт наиболее эффективен во время ведения мяча на большой скорости. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. При ведении мяча сближаясь с противником на расстояние 2-2,5 метра от него он внезапно выполняет движение туловищем вправо (влево), а сам быстро выполняет движение (пробрасывает мяч ногой вперед чуть в строну) и проходит с мячом рядом с соперником слева (справа) и затем следуют дальнейшие действия согласно игровой ситуации.
Финт “ударом” по мячу ногой (рисунок Б). Финт применяются во время ведения, после передачи мяча партнером, после остановки. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. При сближении с противником выполняется замах ударной ногой. Эта свидетельствует о том, что будет выполнен удар или передача. Реагируя на замах, противник пытается отобрать мяч или перекрыть зону предполагаемого полета мяча (выпад, шпагат, подкат) или защитную реакцию (отведение головы и туловища назад, закрытие лица), что связано с замедлением движения и остановкой. В этот момент игрок пробрасывает мяч ногой (вперед, вправо, влево) и затем следуют дальнейшие действия согласно игровой ситуации.
Финт “остановкой” мяча ногой (рисунок В). Обманное движение на остановку выполняется различными способами во время ведения и после передачи мяча партнером. Финт “остановкой” выполняется с наступлением и без наступления на мяч подошвой. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. С наступлением на мяч, выполняя очередной беговой шаг ведения, игрок ставит опорную ногу за мяч и наступает на него подошвой дальней от соперника ноги. Предпринимается ложная попытка остановки с мячом. Соперник замедляет движение, в этот момент мяч посылается вперед и продолжается ведение.
Без наступления на мяч, в подготовительной фазе только имитируется остановка мяча. Игрок, несколько замедляя движение, располагает стопу над мячом. В фазе реализации продолжается быстрое движение вперед. При выполнении обманного движения “остановкой” мяча после передачи в подготовительной фазе принимается одноопорное положение, и останавливающая нога выносится навстречу мячу вместо остановки пропускает мяч, поворачивается на 180º и овладевает мячом и затем следуют дальнейшие действия согласно игровой ситуации.
Финт «оставь мяч партнеру». Финт применяется во время ведения мяча. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. Игрок ведет мяч и за 2-3 м до соперника внезапно оставляет его партнеру, который следует за ним, а сам совершает ускорение дальше, увлекая за собой соперника. Партнер подхватывает мяч и выполняет дальнейшее действие согласно игровой ситуации.
Отбор мяча.
Отбор мяча в выпаде (рисунок А, Б) позволяет опередить соперника и провести отбор на расстоянии 1,5 – 2 м. или когда соперник слишком далеко отпустил от себя мяч. Способ применяется при попытке соперника обойти игрока справа или слева. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. Быстрым перемещением в сторону мяча осуществляется выпад. Его ширина зависит от расстояния до мяча. При использовании, бьющая нога (стопа) отводится назад, ее суставы сильно напрягаются, она как препятствие выносится вперед, встречая мяч и не дает возможности протолкнуть мяч по ходу движения. После чего игрок овладевает мячом.
Отбор мяча подкатом (рисунок В, Г) один из наиболее сложных технических приемов игры. Подкат применяется в тех случаях, когда уже нет возможности отобрать мяч у соперника каким либо, другим способом. Отбор подкатом выполнится, сади или сбоку от соперника, владеющего мячом. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. Необходимо сделать шаг дальней от соперника ногой, сгибая ее в колене. После этого скользящим движением нога вытягивается перед соперником, выталкивая мяч подошвой или перехватывая его внутренней стороной стопы или средней частью подъема. При выполнении подката поверхности поля последовательно касаются – внешняя часть вытянутой ноги, затем бедро и, наконец, туловище. Падение можно смягчить рукой, опираясь ею о газон со стороны бьющей ноги. Оставшаяся позади опорная нога сгибается в колене.
Отбор мяча выбиванием (рисунок применяется в основном с боку или сзади. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. При отборе применяют «удар», мяч выбивается из-под ног соперника преимущественно носком. Трудно достигаемые мячи отбираются в полу-шпагате.
Отбор толчком плеча применяется в ситуации, когда игрок защиты и нападающий двигаются в одном направлении, и вступают в непосредственный контакт плечом к плечу. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. Игрок, сблизившись с противником и улучив удобный момент, наклоняет туловище и оттесняет противника от мяча плечом в плечо. Чтобы четко выполнить этот прием, необходимо, во-первых, при отталкивании прижать к туловищу ближнюю к сопернику руку, во-вторых, иметь ту же скорость бега, что и противник. Кроме того, отталкивание рекомендуют выполнять в момент, когда соперник опирается на дальнюю от игрока ногу — таким образом легче вывести его из равновесия и оттеснить от мяча.
Вбрасывание мяча.
Мяч, вышедший за пределы поля через боковую линию, вводится в игру вбрасыванием. Единственный технический прием, выполняемый полевыми игроками руками с места и с разбега. Этим приемом должен владеть каждый футболист. Рассмотрим некоторые особенности техники выполнения. Подготовительной фазой является замах. Стойка ноги врозь на ширине плеч или в положении шага. Руки с мячом, несколько согнутые в локтевых суставах, поднимаются вверх - за голову. Мяч следует держать двумя руками, так чтобы большие пальцы соприкасались. Туловище отклоняется назад, ноги сгибаются в коленных суставах, вес тела на сзади стоящей ноге (при положении шага). Бросок начинается с энергичного выпрямления ног, туловища, рук и завершается кистевым усилием в сторону вбрасывания. В момент броска футболист должен касаться земли обеими ногами. Для увеличения дальности броска иногда используют вбрасывание с разбега.
