Состояния обезьяны в человеческой психике
Отношение к обезьянам среди людей самое разнообразное. Для кого-то они милые игривые создания, а для кого-то — олицетворение самых дурных черт в человеке: хитрости, подлости, коварства, безалаберности, кривляния и лени. На что мы обращаем внимание в первую очередь, то и является нашим собственным состоянием души.
Иногда мы употребляем выражение «обезьянничать», то есть подражать другим. Нет ничего плохого в умении копировать других. Напротив, это требует определенного мастерства и говорит о хороших актерских способностях. Но порой мы склонны подражать бездумно, бессознательно, не отдавая себе отчета в собственных поступках. Подобное подражание говорит о неумении ценить самого себя. Быть обезьянкой, идущей на поводу у других, забывающей об истинных потребностях собственной души, — не самый лучший выбор.
Обезьяна может символизировать и прекрасные грани души: лукавство, шаловливость, игривость, легкость и жизнерадостность.
ВМЕСТЕ С РЕБЕНКОМ Игры и упражнения
Рассмотри рисунок
«Обезьяны — интересный народец, чем-то напоминающий людей. Чем, как тебе кажется? А чем обезьяны отличаются от
людей? Что ты знаешь о жизни обезьян? Расскажи мне, а я дополню твой рассказ. Если бы ты превратился в обезьяну, чем бы ты стал заниматься? А какой обезьяной ты бы стал? Игривой? Лукавой? Хитрой? Заботливой? Храброй? Боязливой? Какой-то другой? Почему?»
Обезьянка в движении
Содержание и задачи. В этом упражнении предлагается несколько видов движения обезьяны. Упражнения позаимствованы из книги Розы Деметр «Бегай, ползай, прыгай». Они направлены на укрепление мускулатуры ног и спины.
Обезьянка на двух ногах. Вы видели когда-нибудь, как ходит обезьянка? По земле она ходит точно так же, как и по дереву: на внешней стороне ступни, сжав пальцы ног внутрь, словно держась за невидимую ветку.
Попробуйте ходить как обезьянка. Для этого ноги надо слегка согнуть в коленях.
Подпрыгивающая обезьянка. Низко приседаем и подскакиваем, убирая под себя обе ноги — как маленькая обезьянка, которая чему-то рада.
Обезьянка на дереве. Лягте и поднимите одну ногу отвесно вверх, крепко возьмитесь двумя руками за бедро и, перебирая руками, поднимитесь до щиколотки, как обезьянка на дерево. Ногу обхватывайте, как ствол дерева! Время от времени надо отдохнуть. А затем снова повторять упражнение, поднимая вверх то правую, то левую ногу.
Обезьяна-кривляка
Материалы. Веселая динамичная музыка. Инструкция ребенку. «Ты ведь знаешь, что обезьяны — большие любители подражать другим, повторяя их движения. Поиграем в повторялки-отражалки. Встанем напротив друг друга». Взрослому поначалу лучше сесть на стул или встать на колени, чтобы быть на одном уровне с ребенком.
«Поиграем сначала с обезьяньей мордочкой. Построй какую-нибудь гримасу и задержи ее ненадолго. А я повторю. Затем сделай другое выражение лица, и я снова буду повторять то, что вижу». Упражнение выполняется 5-7 раз, а затем партнеры меняются ролями: взрослый показывает, ребенок копирует.
«Придумывай любые обезьяньи позы, а я буду подражать тебе во всем. Потом поменяемся».
«Продолжим нашу игру обезьяньими плясками. Я включу музыку, и мы начнем танцевать, повторяя движения друг за другом. Сначала — я за тобой, потом — ты за мной».
«И завершим наше упражнение отдыхом на берегу моря. Ляжем на песочек, послушаем, как набегают на берег волны, как спокойно и убаюкивающе шуршит по песку вода».
Эффект. Дети, как правило, с удовольствием относятся к упражнениям с подражанием, с изобретением необычных гримас, поз и движений. Эта игра активизирует интерес к процессу и стимулирует зрительное внимание ребенка, побуждая концентрироваться на заданных образах. Упражнение также способствует снятию телесного и эмоционально-психического напряжения.
Звуки джунглей
Содержание. Хорошо, если в этой игре примут участие все члены семьи. Чем больше участников, тем интереснее игра.
Участники ложатся на спину, закрывают глаза и фокусируются на своем дыхании, расслабляя мышцы тела. По сигналу ведущего (он одновременно и участник) каждый начинает издавать определенный звук, соответствующий джунглям. Можно изображать голоса птиц, зверей, шелест листвы, журчание воды, шум водопада, грозный рык льва или кваканье лягушки. Каждый участник выбирает себе только один звук и производит его на выдохе. Ведущий предлагает очень медленно и постепенно увеличивать громкость. Сначала звуки едва слышны, потом достигают некоего порога и по сигналу ведущего опять доходят до шепота и... полного исчезновения.
Инструкция ребенку. «Обезьяны, как известно, живут в джунглях. Ты знаешь, что такое джунгли? Это огромный густой лес. Там живет много-много разных животных, птиц и насекомых. Джунгли, в отличие от нашего обычного леса, очень звучащее место. Там могут раздаваться самые необычные и разнообразные звуки. Теперь мы попробуем подражать голосу джунглей. Каждый из нас выберет какой-то один звук, и будет издавать только его».
Эффект. Игра тренирует способность концентрироваться только на звуках и согласовывать собственное звучание со звуками других участников. Игра позволяет высвободить мышечное напряжение через голос.
Прыжок обезьяны
Содержание и задачи. В этом упражнении ребенок прыгает со стола в объятия взрослого. Детям обычно нравятся подобные занятия. Прыжки со стола — это возможность преодолеть страх и научиться доверию, возможность проявить смелость и получить удовольствие. Сначала взрослый стоит близко от стола. С каждым последующим разом рас стояние увеличивается до такой степени, чтобы ребенку пришлось тянуться и отталкиваться сильнее. Он должен прыгнуть как можно дальше.
Лакомство для обезьяны
Материалы. Пластилин, ветка дерева, клей.
Содержание и задачи. На большой альбомный лист бумаги или картона наклейте настоящую ветку дерева. Она будет играть роль необыкновенного сказочного дерева, на котором растут любимые лакомства обезьян. Предложите ребенку вылепить из разноцветного пластилина фрукты, орехи, овощи и «развесить» их на ветках волшебного дерева.
Волшебные превращения
«Представим обезьяну, живущую не в джунглях, а в глубоком море. Что-то изменится во внешнем облике обезьяны? Что? А на ее поведении и характере это как-то отразится? Как?»
«А если обезьяну переселить в Антарктиду? Как она справится с холодом? Чем станет питаться? Что изменится в ее облике и поведении? »
«Представим, что родным домом обезьяны стала наша квартира. Как станет вести себя обезьяна?»
Сказка
Инструкция ребенку. «Сегодня я предлагаю сочинить сказку не только про обезьянку. Сегодня тебе предстоит сочинить сказку, в которой участвуют обезьянка и... утюг (чайник, яблоко, кактус, кастрюля,... любой предмет).
А что еще?
Почитайте истории и сказки.
Понаблюдайте в течение дня за людьми — поищите в позах, жестах, походке, выражениях лиц сходство с обезьянами.
Полакомитесь бананами, грушами, орехами и, возможно, какими-нибудь экзотическими плодами.
Итоги дня
• Подведите итоги дня, отметив все самое яркое.
• Запишите сказку.
• Пожелайте ребенку красивых и вкусных «обезьяньих» снов. И не забудьте утром спросить, что ему приснилось.
День ТИГРА
Информация для взрослых
Животное в естественной среде
Тигр — самый крупный зверь из семейства кошачьих. Длина его тела может достигать 3 метров. Окраска его тела (желтые с черным полосы) великолепно маскирует тигра в чаще
леса. Имея огромные размеры и невероятную силу, тигр совершенно бесшумно и крайне осторожно передвигается по лесу. Тигр — необычайно красивый, грациозный и ловкий
зверь. Подобно домашней кошке, он так же, как она, умывается, облизывая лапы, чистит когти, царапая ими по стволам упавших деревьев. Порой тигр громко мяукает, но чаще издает глухие гортанные звуки, похожие на урчание и рычание. Тигр отлично плавает и славится своим умением терпеливо и выносливо подстерегать добычу. Из засады он нападает на оленей, косуль, диких кабанов и других зверей. Охотится тигр преимущественно ночью. Он способен сделать прыжок до семи метров в длину и до двух метров в высоту.
Раз в 2-3 года у тигрицы рождается 2-4 тигренка. Логово тигры устраивают в расщелинах скал, в пещерах, в чаще кустарников.