Шкала депрессии бека (весk depressio n iпve n tory – bdi, А. Beck, 1961)
Дата: 2025-06-14; Просмотры: 17
Оценка:
0.00 из 5.00 — оценок
В опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу, а затем определите по каждой группе одно из утверждений, которое ближе всего соответствует тому, как Вы чувствуете себя в течение данной недели и сегодня. Пометьте любым знаком это утверждение в графе «балл» - серый столбец. Если несколько утверждений одной группы кажутся Вам полностью подходящими, отметьте каждое из них. Прежде чем сделать выбор, обязательно прочитайте все утверждения данной группы.
| Утверждение | балл | |
| А | 1. Я не испытываю грусти. | |
| 2. Мне грустно или тоскливо. | ||
| 3. Мне все время тоскливо или грустно, и я не могу избавиться от этого чувства. | ||
| 4. Мне так грустно или печально, что это просто невыносимо. | ||
| Б | 1. Мысли о будущем не вызывают у меня уныния и удрученности. | |
| 2. Мне становится грустно, когда я думаю о будущем. | ||
| 3. Я чувствую, что от будущего мне ничего хорошего ожидать не стоит. | ||
| 4. Я считаю, что будущее безнадежно и ничто в лучшую сторону измениться не может. | ||
| В | 1. Я не считаю себя неудачником. | |
| 2. Я считаю, что терпел неудачи чаще, чем средний человек. | ||
| 3. Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, то все, что я вижу, - лишь цепь неудач. | ||
| 4. Я считаю, что как личность (родитель, муж, жена) потерпел полное поражение. | ||
| Г | 1. Я не испытываю никакой особой неудовлетворенности, недовольства. | |
| 2. Ничто не радует меня так, как прежде. | ||
| 3. Я больше ни от чего не получаю удовлетворения. | ||
| 4. Я недоволен и неудовлетворен всем. | ||
| Д | 1. Я не чувствую себя в чем-либо виноватым. | |
| 2. Большую часть времени я чувствую себя плохим и никчемным. | ||
| 3. Я чувствую себя виноватым. | ||
| 4. Я чувствую себя очень скверным и ни к чему не годным человеком. | ||
| Е | 1. Я не считаю, что я наказан. | |
| 2. У меня такое чувство, что что-то нехорошее может случиться со мной. | ||
| 3. Я считаю, что наказан или буду наказан. | ||
| 4. Я считаю, что заслуживаю наказания. | ||
| Ж | 1. Я не испытываю разочарования в себе. | |
| 2. Я разочарован в себе. | ||
| 3. Я испытываю отвращение к себе. | ||
| 4. Я ненавижу себя. | ||
| З | 1. Я не считаю, что я хуже других. | |
| 2. Я осуждаю себя за свои слабости и ошибки. | ||
| 3. Я виноват во всем, что происходит не так, как этого бы хотелось. | ||
| 4. Я считаю, что у меня много серьезных недостатков. | ||
| И | 1. У меня нет мыслей о том, чтобы причинить себе вред. | |
| 2. Я считаю, что лучше было бы, если бы я умер. | ||
| 3. У меня есть определенные планы насчет самоубийства. | ||
| 4. Я покончу с собой, как только появится такая возможность. | ||
| К | 1. Я плачу не чаще, чем обычно. | |
| 2. Я плачу чаще, чем обычно. | ||
| 3. Я плачу все время и не могу остановиться. | ||
| 4. Раньше я плакал, но сейчас не могу плакать, даже если этого хочу. | ||
| Л | 1. Я сейчас не более раздражителен, чем обычно. | |
| 2. У меня в настоящее время легче, чем обычно, возникает раздражительность и недовольство. | ||
| 3. Сейчас я постоянно чувствую раздражительность. | ||
| 4. Меня совсем не раздражает то, что обычно всегда раздражало. | ||
|
М | 1. Я не утратил интереса к другим людям. | |
| 2. Я меньше, чем бывало, интересуюсь другими людьми. | ||
| 3. Я почти утратил интерес к другим людям, и у меня почти нет никаких чувств к ним. | ||
| 4. Я полностью утратил интерес к другим людям, и они меня совершенно не заботят. | ||
| Н | 1. Я принимаю решения примерно так же легко, как всегда. | |
| 2. Я пытаюсь отложить принятие решений. | ||
| 3. Я больше не могу принимать решения без чьей-либо помощи. | ||
| 4. Я больше совсем не могу принимать решений. | ||
| О | 1. Я не считаю, что выгляжу сколько-нибудь хуже, чем обычно. | |
| 2. Меня беспокоит то, что я выгляжу старым и непривлекательным. | ||
| 3. Я чувствую, что внешне со мной происходят изменения, делающие меня непривлекательным. | ||
| 4. Я считаю, что выгляжу гадко и отталкивающе. | ||
| П | 1. Я могу работать почти так же хорошо, как и раньше. | |
| 2. Мне нужно дополнительное усилие, чтобы что-нибудь сделать. | ||
| 3. Я не могу выполнить никакую работу вообще. | ||
| Р | 1. Я сплю так же хорошо, как обычно. | |
| 2. Я просыпаюсь утром менее отдохнувшим, чем обычно. | ||
| 3. Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно, и мне трудно снова уснуть. | ||
| 4. Я просыпаюсь рано каждый день и не могу спать более 5 часов. | ||
| С | 1. Я устаю ничуть не больше, чем обычно. | |
| 2. Я устаю быстрее, чем обычно. | ||
| 3. Я устаю от любого занятия. | ||
| 4. Я слишком сильно устаю, чтобы чем-либо заниматься. | ||
| Т | 1. Мой аппетит не хуже, чем обычно. | |
| 2. Мой аппетит не такой хороший, как обычно. | ||
| 3. Мой аппетит гораздо хуже, чем обычно. | ||
| 4. У меня нет аппетита вообще. | ||
| У | 1. За последнее время я заметно не похудел, если похудел вообще. | |
| 2. Я похудел более чем на 3 кг. | ||
| 3. Я похудел более чем на 5 кг. | ||
| 4. Я похудел более чем на 8 кг. | ||
| Ф | 1. Я озабочен своим здоровьем не более чем обычно. | |
| 2. Я озабочен ноющими или другими болями, или расстройством желудка, или запорами, или другими неприятными ощущениями в моем теле. | ||
| 3. Я настолько обеспокоен тем, как я себя чувствую, что мне трудно думать о чем-нибудь другом. | ||
| 4. Я полностью поглощен тем, как я себя чувствую. | ||
| Х | 1. Я не заметил, что в последнее время изменился мой интерес к противоположному полу. | |
| 2. Секс интересует меня менее чем обычно. | ||
| 3. Сейчас меня значительно меньше интересует секс. | ||
| 4. Я утратил всякий интерес к сексу. | ||
| СУММА: |