4. Вращение головы слева направо и наоборот. Вдох носом. выдох ртом на полном повороте.
5. Поднимание и опускание головы с сильным нажатием
подбородка на кулаки обеих рук.
6. Ладони к ушам: наклоны головы в стороны с сопротив
лением рук.
14
7. Опускание, запрокидывание , повороты головы с произне
сением звуком u - j - u - o - y .
8. Круговые движения головой .
9. Круговые движения головой с произнесением на выдохе
ЗВУКОВ.
ГИМНАСТИКА ЖЕВАТЕЛЬНО-АРТИКУЛЯ ТОРНЫХ
МЫШЦ
Вся жевательная мускулатура является парной , свои функции
эти мышцы выполняют одновременно и в зависимости друг от друга. Мощные и короткие пучки мышц, малый рычаг и амплитуда движений обусловливают быструю утомляемость жевательной мускулатуры, особенно при нарушении функции височно-нижнечелюстного сустава. От состояния его функции зависит участие зубо-челюстной системы в актах жевания, мимики, ре -чеобразования. Поэтому профилактика возникновения контрактур (ограничений движения) является важной задачей лечебной гимнастики в случаях речевой патологии , и особенно при хирургическом лечении детей с дефектами нёба. При проведении ле чебной гимнастики необходимо индивидуально дозировать физи ческую нагрузку, увеличивая или уменьшая количество упражнений и число их повторений, изменяя исходное положение, амплитуду движения пли количество мышечных групп, участвующих в выполнении упражнения.
1. Опускание и поднимание нижней челюсти ( раскрывание
и закрывание рта свободное и с преодолением сопротивления
рук).
2. Челюсти в спокойном положении (счет «раз , два»). Дви
жение нижней челюсти вперед на счет «три»:
а) без нажима на нижнюю челюсть языком;
б) с сильным нажимом — подталкиванием языком нижней
челюсти при движении вперед.
При движении челюсти вперед — вдох через нос, при закрытии рта — выдох через рот с произнесением в конечный момент звука с или i.
3. Оттягивание нижней челюсти назад на счет «три»:
а) язык пассивен,
б) язык с силой оттягивается назад.
4. Выдвигание нижней челюсти вперед с последующим от-
гягиванием ее назад . Закусив кончик карандаша, поднимать ка
15
рандаша к носу и опускать вниз. (Дыхание, положение языка звуки - как в упр. 2).
5. Движение нижней челюсти вправо, дыхание через нос1
а) язык пассивен:
б) язык с силой упирается в челюсть, помогая движению
6. Движение нижней челюсти влево (производится так же
как и вправо).
7. Движение нижней челюсти попеременно вправо и влево
непосредственно одно за другим:
а) язык пассивен;
б) язык подталкивает нижнюю челюсть.
8. Имитация жевания.
9. Беззвучное произнесение гласных а, э, и, о, у. Кончик
языка у нижних резцов.
10. Круговое движение нижней челюстью (подбородком ри
суем букву о) при открытом и закрытом рте.
11. Статическое напряжение жевательных мышц (плотно сжать
зубы на два счета и медленно разжать их на счет «три»),
12. Открывание рта с глубоким вдохом через рот (зевание).
13. Максимально частое открывание рта с произнесением
звуков па-па-па.
ГИМНАСТИКА МИМИКО-АРТИКУЛЯТОРНЫХ МЫШЦ
Мимическая мускулатура располагается поверхностно и од ним концом вплетается в кожу. Она наделена свойством отражать психическое состояние человека, выражение липа во многом оп ределяется динамикой и статикой мимических мышц. Выполнять упражнения лучше всего перед зеркалом. Ребенок при этом может визуально контролировать правильность движения и его амплитуду.
1. Сморщивание всего лица и растягивание его в длину с
раскрытием рта.
2. Поднимание и опускание бровей. При поднимании бровей
глаза широко раскрываются, на лбу появляются горизонтальные
морщины; при опускании — глаза почти закрываются и над пере
носицей образуются вертикальные и горизонтальные морщинки.
3. Одновременное закрывание и открывание обоих глаз.
4. Попеременное закрывание правого и левого глаза.
Если какой-либо глаз в отдельности от другого не закрывается, то незакрынающееся веко придерживают в закрытом положении
16
пальцем, в то время как другой глаз ритмично закрывают и от крывают. Благодаря связи нервов обеих половин липа нервный импульс (толчок) перелается на другой глаз, и он начинает закрываться самостоятельно.
5. Одновременное, затем попеременное прищуривание глаз.
6 Медленное прищуривание глаз, сначала сразу обоих, затем поочередно левого и правого (следить за активностью нижних век).
7. Попеременное поднимание углов рта. При спокойном со
стоянии левой половины рта поднимается правый угол рта, и на
оборот.
8. Нюхательное движение. При сжатых челюстях верхняя
губа несколько поднимается, обнажая зубы; носогубные складки
резко выражаются.
9. Одновременное поднимание обоих углов рта.
10. Поочередное поднимание левой и правой щеки. Вдох но
сом, выдох ртом.
11. Челюсти сжаты. Попеременное поднимание углов рта:
а) с закрыванием соответствующего глаза (поднимается вся
щека);
б) без закрывания глаз, с минимальным подниманием щеки.
Вдох носом, выдох ртом, сквозь зубы активной стороны.
Если угол рта не поднимается, то при импульсах поднимающего движения другой угол рта удерживается от движения пальцем, а недействующий угол рта ритмично поднимается пальцами.
12. Зубы и губы сжаты. Одновременное опускание углов рта.
Дыхание через нос.
13. Зубы и губы сомкнуты. Поочередное опускание левого
и правого углов рта. Дыхание через нос.
14. Движение ноздрями (одновременное и поочередное).
15. Придать лицу выражения удивления, радости, горя, гнева.
16. Расслабить мышцы лица, закрыть глаза, нижнюю челюсть
слегка опустить.