Развитие быстроты у детей 13-14 лет, занимающихся в секции футбола
Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение города Москвы
«Спортивно-педагогический колледж»
Департамента спорта города Москвы
Ким Никита Станиславович
студент 4-го курса 404 группы
Развитие быстроты у детей 13-14 лет, занимающихся в секции футбола
Выпускная квалификационная работа по специальности
49.02.01 – «Физическая культура»
(углубленный уровень среднего профессионального образования)
Квалификация – педагог по физической культуре и спорту
Научный руководитель:
Матюшина Е.А.
Москва, 2021
Содержание
| Введение……………………………………………………………………… Глава 1. Развитие быстроты у детей 13-14 лет, занимающихся в секции футбола………………………………………………………………………... 1.1. Футбол как вид спорта, история развития……………………………. 1.2. Социальная значимость футбола……………………………………… 1.3. Понятие «Быстрота» и особенности ее развития …………………..... 1.4. Анатомо-физиологические особенности детей 13-14 лет…………… 1.5. Анализ стандартной методики тренировки футболистов 13-14 лет.. Глава 2. Цель, задачи и методы исследования...…………………………… 2.1. Цель и задачи исследования…………………………………………….. 2.2. Методы исследования…………………………………………………… Глава 3. Результаты исследования……………………………...................... 3.1. Организация исследования и характеристика контингента испытуемых…………………………………………………………………… 3.2. Результаты первичного исследования…………………………………. 3.3. Предложения по совершенствованию методики тренировки………… 3.4. Результаты повторного исследования…………………………………. 3.5. Анализ полученных результатов………………………………………... Выводы………………………………………………………………………. Практические рекомендации……………………………………………… Список использованной литературы……………………………………. Приложения …………….…………………………………………………… | 3 5 5 6 7 10 13 17 17 17 21 21 23 26 30 33 36 37 40 43 |
Введение
Актуальность темы заключается в том, что на сегодняшний день футбол очень популярен среди детей и служит прекрасным средством воспитания, приобщения их к занятиям физической культурой и здоровому образу жизни. Игра в футбол в наибольшей степени способствует разностороннему физическому развитию детей. Предъявляя высокие требования его сердечно-сосудистой системе, нервно-мышечному аппарату, ко всем сторонам психики. Систематические занятия спортивными играми способствует всестороннему развитию детей и подростков, особенно положительно влияют на развитие таких физических, как быстрота, скоростная и силовая выносливость, ловкость. Футбол содействуют воспитанию у спортсменов морально-волевых качеств: смелости, настойчивости, дисциплинированности, способности к преодолению трудностей.
Для достижения победы на играх игроки должны быть хорошо физически развиты, быстро бегать, останавливаться, резко менять направление и скорость движения, ударять по мячу, останавливать его, вести, согласуя свои действия в зависимости от создавшейся обстановки.
Также возраст 13-14 лет является благоприятным периодом для развития и совершенствования быстроты, в связи с тем, что происходит укрепление организма. Именно поэтому особое место в развитии двигательных возможностей юных футболистов занимает быстрота, высокий уровень развития которой играет большую роль при достижении высоких результатов в футболе.
Цель исследования – изучить средства и методы развития быстроты у футболистов 13-14 лет.
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс по футболу с детьми 13-14 лет.
Предмет исследования – средства и методы развития быстроты у футболистов 13-14 лет.
Гипотеза исследования – предполагается, что предлагаемая нами методика наиболее эффективна для развития быстроты среди футболистов 13-14 лет.