2. Раскрась кружок рядом с теми чертами характера, которые выберет для тебя мама.
Серия «Психологическая служба»
Е. Н. Лебеденко
РАЗВИТИЕ САМОСОЗНАНИЯ
И ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ
Выпуск 1. Какой Я?
|
|
Творческая тетраль
ББК74.3
Л 33
Лебеденко Е.Н.
Л 33 Развитие самосознания и индивидуальности. Выпуск 1. Какой Я?
Творческая тетрадь. - М.: Книголюб, 2005. - 32 с. (Психологическая служба.)
ISBN 5-93927-046-8
Вашему вниманию предлагается комплект, в который входят творческая тетрадь
с заданиями и информацией для ребенка и методическое руководство к проведению
диагностических и коррекционно-развивающих занятий.
Материал пособия нацелен на развитие самосознания и самооценки, эмоциональ-
ной сферы и индивидуальных способностей, коммуникативных навыков и социаль-
ной активности.
Комплект предназначен для проведения групповых и индивидуальных занятий
с младшими школьниками, а также для индивидуальной работы с детьми старшего
дошкольного возраста.
ББК74.3
ISBN 5-93927-046-8
© Е.Н, Лебеденко, 2002
© Оформление. ООО Издательство «Книголюб», 2003
Задание 1
Возьми любые карандаши и нарисуй себя в этой рамке.
Расскажи о рисунке.
Ответь на вопросы:
На кого ты похож(а)?__________________________________________
Почему ты так думаешь?_______________________________________
На кого ты хочешь быть похожим (ей)? Почему?____________________
________________________________________________________________
Что ты чувствуешь здесь? (Тебе весело или грустно? и т.д.) Почему?
_________________________________________________________________
________________________________________________________________
Задание 1
Вставь в текст стихотворения собственное имя. Громко и выразительно
прочитай стихотворение.
 |
Мое имя
Как меня зовут, я знаю.
Имя ____________называю
При знакомстве и в игре,
На прогулке во дворе.
Имя_____________ позывной,
И оно всегда со мной.
Своим именем горжусь!
От него не откажусь!
Задание 2
Нарисуй свою визитную карточку и не забудь дать основную информа-
цию о себе. Напиши, как тебя зовут, сколько тебе лет, где ты живёшь и
ещё то, что ты хочешь сообщить о себе другим людям.
Ответь на вопросы:
Нравится ли тебе своё имя? Почему? _____________________________
________________________________________________________________
Знаешь ли ты, почему тебе дали именно это имя?____________________
________________________________________________________________
Как тебя называют родители?___________________________________
А друзья? ___________________________________________________
Как тебя будут называть, когда ты вырастешь?_____________________
________________________________________________________________
Какие ещё имена тебе нравятся? Почему?________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________
________________________________________________________________
| Для любого человека очень важно его имя! И если ты хочешь, чтобы окружающие общались с тобой с удовольствием, запомни следующие правила: Ä Во время общения нужно смотреть на собеседника, чаще называть его по имени. Ä Не следует изменять имена и говорить, например, «Серёжка» вместо «Серёжа». Ä Кличка в общении недопустима, она унижает достоинство человека. Если тебе захочется придумать кому-нибудь прозвище, вспомни, как ты себя чувствуешь, когда дразнят тебя. |
Такие упрощенные рисунки называются схематическими:
Внимательно рассмотри эти рисунки. Определи и напиши, какие чув-
ства испытывают человечки, изображённые на них.
Ответь на вопрос:
На какого из человечков ты похож(а) сейчас? Почему?________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Задание 2
Внимательно рассмотри рисунок. Какие чувства испытывает мальчик?
А другие дети?
Ответь на вопрос:
Что помогло тебе определить чувства людей (выражение лица, поза,
походка или что-то ещё)? ____________________________________________
__________________________________________________________________
Задание 3
Представь себя на месте этого мальчика и изобрази его выражение лица,
осанку, походку.
Ответь на вопрос:
Что ты чувствовал(а), когда изображал(а) мальчика?________________ _
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Задание 4
Внимательно рассмотри рисунки на следующей странице.
Ответь на вопрос:
Как ты думаешь, какое чувство испытывает:
мальчик_____________________________ ,
подснежник__________________________ ,
лебедь_______________________________ ,
клоун_______________________________ ,
девочка______________________________ ,
собака_______________________________ ,
волк __________________________________. .
Задание 5
Соедини каждый рисунок с подходящим схематическим изображением.
Представь, что у каждого чувства есть свой цвет и раскрась фон квадратиков.
| Тебе будет легче общаться с родителями и друзьями, если ты будешь соблюдать следующие правила: Ä Надо понимать и выражать свои чувства, тогда родителям и друзьям будет легче понять тебя и твоё поведение. Ä Старайся контролировать неприятные чувства, выражай их сдержанно. Ä Надо замечать чувства родителей и друзей, сочувствовать им, тогда тебе будет легче понять их поведение. |
Задание 1
В сказке про Незнайку художник Тюбик для того, чтобы быстрее рисовать портреты, использовал рисунки-шаблоны. Он дорисовывал недостающие части (волосы, уши) и получался портрет малыша или малышки.
Представь, что ты — художник Тюбик, и дорисуй некоторые из этих шаблонов так, чтобы они стали похожи на знакомых тебе людей.
Ответь на вопросы:
Кого ты изобразил(а)?___________________________________________
Какие чувства он(а) испытывает? Как ты думаешь, почему? ____________
__________________________________________________________________
Как он(а) к тебе относится?_______________________________________
А ты к нему (ней)? ______________________________________________
__________________________________________________________________
Ты бы хотел, чтобы он (она) испытывал(а) другие чувства? Какие?______
__________________________________________________________________
Задание 1
|
|
Внимательно рассмотри рисунок и прочитай стихотворение.
Что с тобой?
Ты надутый весь такой,
Словно шарик надувной.
У тебя сердитый вид -
Он о многом говорит:
Тебя кто-то обижал?
Тебе кто-то угрожал?
Ты не получил конфет?
Или настроенья нет?
Что с тобой? Что с тобой?
Ты - как шарик надувной!
Ответь на вопросы:
Как ты думаешь, почему мальчик обиделся? (Напиши несколько причин.)
______________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Как ты думаешь, почему люди сердятся? (Напиши несколько причин.)
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
Задание 2
Представь себе человека, на которого ты хочешь быть похожим(ей).
Напиши его имя._________________________________________________
Ответь на вопросы:
Этого человека можно назвать обидчивым? __________________________
Сердитым? _______________________________________________________
Злым? _________________________________________________________
| Победить недобрые чувства тебе помогут такие способы: Ä Медленно посчитай до 10 и обратно. Ä Встань под душ. Ä Слепи что-нибудь из пластилина. Ä Разорви старую газету на множество кусочков. Ä Изо всех сил сожми кулаки, а затем медленно разжимай их. Ä Маленькими глотками выпей стакан воды, сока или компота. Ä Потанцуй под музыку. Ä Побоксируй с подушкой. Ä Выскажи свои чувства. Ä Попроси помощи. Ä Подумай о чём-нибудь приятном. |
Задание 1
Внимательно рассмотри рисунки.
Задание 2
Раскрась картинку с тем человечком, который тебе больше понравился.
Почему тебе понравился этот человечек? ______________________________
__________________________________________________________________
Какие хорошие качества есть у других человечков? ______________________
__________________________________________________________________
Кто из твоих друзей или знакомых имеет особенности, которые называются темпераментом, как у
Сана?______________________ Мела?___________________________
Хола? ______________________ Флега?___________________________
Как ты думаешь, на кого из этих человечков похож(а) ты? Почему? _______
_________________________________________________________________
| Если твой друг похож на: Флега — не жди от него бурного проявления эмоций (чувств), помоги ему в игре, познакомь с новыми друзьями. Знай, что он может быть верным другом. Сана — тебе с ним весело, легко и интересно. Но если, поиграв с тобой, он будет весело общаться с другими детьми, не обижайся на него и не ревнуй. Хола — не сердись на его порывистость и суетливость. Если ты вдруг попадёшь в беду, он первым примчится на помощь. Он больше других будет радоваться твоим успехам. Мела — он умеет внимательно выслушать, посочувствовать. Он никогда не обидит тебя, но и ты старайся не обижать его необдуманными словами. |
Задание 1
Рассмотри рисунки. Раскрась те цветы, которые тебе нравятся.
Ответь на вопросы:
Какой цветок нравится тебе больше других? Почему? __________________
________________________________________________________________
Какой цветок показался тебе самым несимпатичным? Почему?
________________________________________________________________
________________________________________________________________
Задание 2
1. Раскрась квадратик рядом с теми чертами характера, которые ты
хочешь иметь.
2. Раскрась кружок рядом с теми чертами характера, которые выберет
для тебя мама.
| скромность | □ | о |
| гордость | □ | о |
| хитрость | □ | о |
| жизнерадостность | □ | о |
| нерешительность | □ | о |
| трудолюбие | □ | о |
| самостоятельность | □ | о |
| грубость | □ | о |
| неуверенность | □ | о |
| смелость | □ | о |
| лень | □ | о |
| общительность | □ | о |
| вежливость | □ | о |
| осторожность | □ | о |
| честность | □ | о |
| доброжелательность | □ | о |
| злость | □ | о |
| доброта | □ | о |
| обидчивость | □ | о |
| аккуратность | □ | о |
| щедрость | □ | о |
| жадность | □ | о |
| заботливость | □ | о |
| завистливость | □ | о |
| сдержанность | □ | о |
| чуткость | □ | о |
Задание 3
Напиши, что ты ещё хочешь попросить у волшебника
Первое желание____________________
___________________________________
Второе желание__________________ __
___________________________________
Третье желание ____________________
___________________________________
| Если ты захочешь что-то изменить в своём характере, то тебе будет полезно узнать, что все люди хотят общаться и дружить с теми, кто: Ä Часто улыбается, знает много интересных игр и историй. Ä Доброжелателен, не ссорится и не злится. Ä Умеет поделиться не только игрушками или конфетами, но и своим хорошим настроением. Ä Смело вступается за правду и сам старается не лгать. Ä Внимательно относится к другим, замечает их настроение. Ä Не обижается по пустякам, но и имеет чувство собственного достоинства, то есть уважает себя. |
Задание 1
Внимательно рассмотри план. Тебе нужно расположить в этой «квартире» членов своей семьи. Подумай, кто где будет находиться, и напиши
имена на плане — там, где считаешь нужным.
Задание 2
Вырежи силуэты (на предыдущей странице), которые понадобятся для картины,
приклей, раскрась и подпиши их. Дорисуй то, что считаешь нужным.
Ответь на вопросы:
Какое ещё название можно дать этой картине? ______________________
Где находится семья? ___________________________________________ _
Что ты можешь рассказать о своей картине? _________________________
_______________________________________________________________
Задание 1
Вставь в каждое предложение подходящее слово из списка.
Список слов: мама, папа, бабушка, дедушка, брат, сестра, я (своё имя),
кто-то, каждый.
_____________________ _ часто улыбается.
____________________ умеет командовать.
_____________________ _ часто даёт советы.
____________________ меня понимает.
____________________ думает, что я ещё маленький(ая).
____________________ напоминает о том, что нужно сделать.
____________________ часто говорит, что я делаю что-то неправильно.
____________________ интересуется моими делами.
____________________ часто обижается.
____________________ любит играть со мной.
____________________ _ часто сердится;
____________________ _ часто напоминает о том, что старше меня.
____________________ _ хорошо относится к людям.
____________________ _ умеет внимательно слушать.
_____________________________ говорит, что заботится обо мне,
____________________ _ считает, что я молодец!
| Если ты хочешь, чтобы в семье тебе было хорошо, а всем членам семьи было хорошо с тобой, то запомни некоторые советы: Ä Обращай внимание на настроение и чувства своих близких и умей выражать свои чувства. Ä Уважай своих родителей, прислушивайся к их советам. Ä Старайся не только получать тепло и заботу от близких, но и сам дари им своё хорошее настроение и поведение. Ä Если ты будешь помогать родителям в их хозяйственных хлопотах, то у них освободится время, чтобы поиграть и позаниматься с тобой. Ä Не забывай о волшебных словах «пожалуйста» и «спасибо». Ä Говори родителям, что ты их любишь, они будут счастливы. |
Задание 1
Представь, что человечек, изображенный на рисунке, — это ты. Дорисуй части лица и детали одежды.
Задание 2
Прочитай, что написано внутри шариков. Раскрась шарики, которые
понравились, и «возьми их себе» — проведи линии от шариков к рукам
нарисованного человечка.
Задание 1
Попробуй сочинить свою сказку.
Внимательно рассмотри все изображения на следующих 7-ми страницах . Выбери и раскрась персонажей и предметы, которые будут принимать участие в сказке.
| Чтобы сочинить сказку, надо знать её особенности: Ä Сказка рассказывает о необычных приключениях героев. Ä В сказке есть волшебство. Ä В сказке все могут разговаривать (животные, деревья, ветер, солнце и т.д.). Ä Сказка всегда чему-то учит. Ä В сказке добро всегда побеждает зло. |
Задание 1
Рассмотри рисунок и раскрась пространство внутри дугообразных линий следующим образом:
вчера — синим цветом,
сегодня — красным,
завтра — жёлтым.
Задание 2
Закрась дуги на этом рисунке так же, как на предыдущем.
Теперь раскрась пространство слева от вчера синим цветом — это будет «прошлое», справа от завтра — жёлтым — это будет «будущее», всё
остальное — это «настоящее».
Вся цветная линия называется «Линия времени».
Задание 3
Представь, что этот рисунок изображает твою личную «Линию времени» . На ней поставлены цифры от 0 до 10, они обозначают твой возраст
от рождения до десяти лет. На этой линии отметь точкой свой возраст и
нарисуй рядом человечка, который будет изображать тебя. Покажи, где
на рисунке находится твоё прошлое, будущее и настоящее.
Ответь на вопросы:
Какие события из прошлого тебе больше всего запомнились? _________
________________________________________________________________
Какие чувства ты испытываешь, когда думаешь о них?_______________
________________________________________________________________
Какой(ая) ты сейчас?___________________________________________
________________________________________________________________
Каким(ой) ты представляешь себя в будущем? _____________________
________________________________________________________________
Что тебе не хочется брать в будущее?_____________________________
________________________________________________________________
Что тебе хочется взять в будущее? _______________________________
_________________________________________________________________
Хочешь ли ты стать старше? Почему? ____________________________
________________________________________________________________
Младше? Почему? ____________________________________________
_________________________________________________________________
Задание 4
Нарисуй картину «Я в будущем».
| Если ты хочешь чувствовать себя хорошо в настоящем и с уверенностью смотреть в будущее, запомни правила: Ä Время идёт только вперёд, его нельзя остановить или повернуть назад. Ä Научись ценить время, ведь каждая его минута — это минута твоей жизни! Ä Помни о прошлом, живи настоящим, задумывайся о будущем и планируй его. Ä С уверенностью смотри в будущее, знай, что тебе многое будет по силам, если станешь трудиться. |
Задание 1
Возьми любые карандаши и нарисуй себя в этой рамке.
Напиши всё, что знаешь о себе.
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
___ ______________________________________________________________________
_________________________________________________________________________
Содержание
Тема 1. Мой портрет..................................................................................................................... 3
Тема 2. Моё имя............................................................................................................................ 4
Тема 3. Чувства.............................................................................................................................. 6
Тема 4. Чувства (продолжение)................................................................................................ 9
Тема 5. Что с тобой?................................................................................................................... 10
Тема 6. Темперамент ................................................................................................................. 12
Тема 7. Черты характера........................................................................................................... 14
Тема 8. Моя семья ...................................................................................................................... 17
Тема 9. Мои мысли, желания, возможности......................................................................... 20
Тема 10. Моя сказка ................................................................................................................... 21
Тема 11. Сегодня, вчера и завтра........................................................................................... 28
Тема 12. Мой портрет.................................................................................................................. 31
Серия «Психологическая служба»
Елена Николаевна Лебеденко
РАЗВИТИЕ САМОСОЗНАНИЯ И ИНДИВИДУАЛЬНОСТИ
Выпуск 1. Какой Я?
Творческая тетрадь
Ответственный за выпуск - М. Вишневская
Редактор - Е.Алифанова
Корректор - Н. Назарова
Оригинал-макет - Е. Капну лина.
Художник - Б. Алексеев
Обложка - В. Арбеков
Адрес редакции
129278, Москва, ул. Кибальчича, б, стр. 2
Тел.: (095) 683-15-65, 683-53-60
E-mail: mb@knigolub.ru
Издательство ООО «Книголюб»
Лицензия № 00952 от 09 февраля 2000 года
171510, Тверская обл., г. Кимры, ул. Орджоникидзе, 34
Сдано в набор 24.08.2002, Подписано в печать 12.01.03.
Формат 60x90/8. Печать офсетная. Бумага офсетная. Печ. л. 2.
Тираж 3000 экз. Заказ № 2588.
Отпечатано в соответствии с качеством предоставленных
диапозитивов в ДПК,
г. Домодедово, Каширское шоссе, д. 4, корп. 1