S поощрение поведения, связанного с риском: побуждает клиентов к самораскрытию, предлагает им поделиться своими социально неодобряемыми чувствами (злостью, враждебностью).
3. Воздействие на поведенческом уровне. Поведенческие методы в РЭТ применяются и для изменения когниций клиентов. Склонность к перфекционизму может быть снижена путем выполнения следующих заданий психолога: пойти на риск; нарочно провалиться при решении какой-либо задачи (например, нарочно плохо выступить перед публикой); воображать себя в ситуациях неудачи; браться за ту деятельность, которую клиент считает особо опасной.
В РЭТ часто используется оперантное обусловливание для отвыкания от вредных привычек (курения, переедания) или изменения иррационального мышления (осуждения себя за курение или переедание).
8.3.3. Консультативный процесс
Цели психологической помощи:
S обучение и переучивание для когнитивного переструктурирования, ведущего к изменению эмоционального фона и затем — к поведенческим изменениям;
</ снижение у клиента типичных ошибок иррационального мышления и др.
Роли и функции консультанта:
S активно-директивная позиция;
S гибкость;
S открытость;
s способность мотивировать и побуждать клиента;
s принятие и терпимость в отношении себя и других людей;
S высокая самооценка по большинству критериев позитивного психического здоровья и готовность служить моделью психического здоровья для своих клиентов.
Ожидания от клиента:
S готовность играть активную роль в процессе изменения;
S готовность принимать ответственность за разрешение проблем.
180
Причины для изучения психологом-консультантом основ РЭТ:
s овладение современным эклектическим направлением психотерапии и консультирования (в США знание РЭТ является обязательным для сдачи психологами лицензионного экзамена);
s возможность овладения высокоэффективным методом диагностики и коррекции иррациональных убеждений;
S возможность проверки гипотезы о том, что данный клиент может достигнуть желаемых изменений с помощью РЭТ, и отказ от этой гипотезы только после достижения психологом убежденности в том, что с данным клиентом данная гипотеза не работает.
Вопросы для самоконтроля
1. Каковы основные теоретические положения рационально-эмотивного подхода?