Беседа "Формирование здорового образ жизни" для учащихся 10 - 11 классов
Цели: Рассмотреть здоровье как основную ценность человеческой жизни и человеческого общества. Сформулировать понятие “Здоровье человека”. Раскрыть позитивные и негативные факторы, влияющие на здоровье человека.
Ведущий . Начнем нашу беседу с вопросов:
· Что такое здоровье человека?
· Какие факторы определяют здоровье человека
· Кто несет ответственность за сохранение здоровья человека?
Вспомним, какие пожелания обязательно присутствуют родным и близким, товарищам в поздравительных открытках?Почему пожелание здоровья в той или иной формулировке присутствует в каждом поздравлении?
Вывод: здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.
При встречах, расставаниях с близкими, дорогими людьми, поздравлениях с торжественными датами мы желаем им доброго и крепкого здоровья, т.к. это залог полноценной и счастливой жизни.
- Зачем здоровье необходимо?
Здоровье помогает выполнить нам наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь в обществе.
- Что такое здоровье?
Много раз на этот вопрос отвечали представители разных наук, разных стран, времен и народов. Наиболее распространенные варианты ответов:
Здоровье – это отсутствие болезни.
Болезнь – это нарушение здоровья.
Давайте сформулируем собственное определение понятия “здоровье”
Здоровье – это физическое и психическое благополучие человека.
Всемирной Организацией Здравоохранения дано такое определение : Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Ведущий . А сейчас обратимся к пословицам. В них сосредоточена народная мудрость, раскроем их смысл: Пословицы:
· Держи голову в холоде, живот в голоде, а ноги в тепле.
· Паршивому поросенку и в петровки холодно.
· Праздная молодость – беспутная старость.
· Голова седая, да душа молодая.
А теперь давайте выделим признаки физического, психического и нравственного здоровья
| Признаки физического здоровья | Признаки психического здоровья | Признаки нравственного здоровья. |
| · Чистая гладкая кожа. · Здоровые зубы. · Блестящие чистые ногти. · Блестящие, крепкие волосы. · Подвижные суставы. · Упругие мышцы. · Хороший аппетит. · Здоровое сердце. · Ощущение бодрости в течение дня. · Работоспособность. | · Уверенность в себе. · Эмоциональная стабильность · Легкая переносимость климатических изменений · Легкая адаптация к новому сезону. · Уверенность в преодолении трудностей. · Оптимистичность · Отсутствие страхов. · Умение нравиться окружающим. | · Умение делать выбор между · добром и злом. · Доброта и отзывчивость · Справедливость и честность. · Цель в жизни – образование и · саморазвитие. · Умение отвечать за совершенные · поступки. · Гуманные отношения с людьми · Стремление помочь людям. · Патриотизм. |
Ведущий . Сегодня мы затронули одну из главных тем безопасности жизни человека - это проблема наркозависимости среди молодежи. А знаете ли вы признаки и симптомы употребления наркотиков?