Пр изнательность исчезающим видам
Эта Ритуальная Форма по своей функции совпадает с упражнением на тему послания вождя Сиэттла. Несколько голосов зачитывают вслух названия тех растений и животных, которые находятся под угрозой или на грани полного исчезновения. (Список можно получить ОТ организаций, занимающихся охраной природы. Медитация “Бестиарий также может быть использована с этой целью).
После каждого названия растения или животного, находящегося под угрозой исчезновения, раздается резкий щелчок кастаньет или просто двух дощечек. Этот звук напоминает клацанье гильотины ведь исчезновения, так же как и казнь, лишает их жизни навечно. Поскольку мы не устраиваем похорон всем исчезающим видам растений и животных, уместно хотя бы на минуту всем вместе уделить им внимание и выразить признательность за те качества, которые привнесли ненадолго в мир, который мы с ними делили.
Оставьте время после чтения на спонтанные комментарии для всей группы. Ведущие могут предложить участникам выразить свои чувства. Простым звуком без слов. Пленка с записью песен китов может дополнить и обрамить это звучание, что часто требует древних форм причитания и плача, которые вполне уместны в этой ситуации и могут быть поддержаны другими участниками.
ЭКО-МИЛЛИНГ
Как невербальная форма взаимодействия, которая позволяет людям активно двигаться по всему помещению или пространству, данное, упражнение представляет собой своего рода направленную медитацию в виде последовательных встреч людей, в ходе которых они не произносят ни слова. По мере того, как люди движутся или смешиваются, по команде ведущего они останавливаются время от времени напротив друг друга и берут друг друга за руки, смотря в глаза своему партнеру, невербально выражая свои чувства к нему, как к форме жизни во всей её сложности и уязвимости. Освобожденные от необходимости вести вербальный диалог, участники могут сконцентрировать все свое внимание в соответствии с инструкциями ведущего на том, кого они видят и касаются в данный момент, на том человеке, который является плодом эволюции длившейся миллионы лет, и который сейчас чувствует боль за свой мир, у которого есть внутренние силы и способности к действию и переменам.
Проводить это глубоко эмоциональное и сильное упражнение нетрудно. Пусть люди, участвуя в безмолвных встречах, смогут выразить признательность друг другу за заботу о земле перед лицом опасностей, угрожающих ей сегодня:
Глядя в глаза человеку, стоящему перед вами, подумайте о том, что он может умереть от рака, вызванного загрязнением окружающей среды, воды и воздуха... Такая возможность — составная часть жизни в наше время, и вы нашли в себе силу и смелость признать это и бороться с этим... Не говоря ни слова, выразите признательность за это так, как вы считаете нужным.
Предложите также участникам, стоящим в парах, “подумать о том, что человек, стоящий напротив вас, может сыграть решающую роль в спасении нашего мира...” Дайте им отреагировать и на эту возможность. Упражнение можно расширить и включить в него обмен между участниками своими ощущениями:
Проходя по комнате, обратите внимание на то, что чувствует ваше тело. Теперь подойдите к кому-нибудь, с кем вы не знакомы и возьмите его руку в свою. По очереди, примерно по две минуты каждый, расскажите друг другу о том особом впечатлении, которое вы получили от глубокого общения с Природой, о чем-то, что дорого для вас и что останется с вами навсегда... а теперь, поблагодарив друг друга, снова начинайте передвигаться по комнате, не торопясь и глубоко вдыхая воздух во время движения...
Другие упражнения, описанные в книге “Отчаяние и сила личности в ядерный век", как, например, направленная медитация “Дыхание” и упражнения с элементами творчества, для которых требуются краски или глина, также подходят для этого этапа работы по глубинной экологи. Оба этих упражнения позволяют высвободить скрытые тревоги за наш мир и его будущее при молчаливой поддержке всей группы. Благодаря сознательному включению этого материала реализуется творческая энергия.
ПАМЯТЬ
Мы, как одна из форм жизни на планете, обладаем древней я сложной историей. Мы родились не вчера и не принадлежим всецело лишь одному краткому моменту истории: наши корни уходят в самую глубь веков. Мы можем научиться помнить о них. Мы храним это знание внутри себя. Подобно тому, как еще в утробе матери мы в эмбриональном состоянии прошли через все стадии развития клеточной жизни на планете, мы теперь можем проделать то же самое сознательно, используя как свой интеллект, так и свое воображение
Эту память можно активизировать при помощи определенных приемов. К ним относятся различные направленные медитации на тему нашего эволюционного путешествия, обращенные к четырем с половиной миллиардам лет истории земли (пятнадцати миллиардам лет истории вселенной). Ниже предлагаются некоторые из приёмов, хорошо зарекомендовавших себя, которые мы часто использовали в своей работе.