Рис. 2–3. Нисходящее нажимание с боков тела (ребер и плеч) и по центру спины (техника равнения).
Рис. 4–5.Различные формы руки при нисходящем нажимании.
Рис. 6–7.Точечное нажимание в области плеч.
При отработке энергии нажимания (цзи) используют мешок с ватой или боксерскую грушу (разных размеров).
31. Энергия разделения (раскола) — Лэ цзинь.
Разделяя что-либо, вы тяните объект (предмет) одновременно в двух направлениях. Применение энергии разделения (лэ) подразумевает использование двух рук терапевта (реже ног) с целью «вытаскивания центра болезни и лишения ее корня».
При «растягивании и удлинении тела» применение Лэ цзинь происходит обычно после энергии поглощения-глажения (люй) или энергии срывания вниз (цай) — см. рис. 1–2.
Рис. 1–2.Разделение (вытягивание и отделение «от основы») с исп. приемов глажения и притягивания вниз для конечностей.
Для усиления эффекта разделения в разные стороны исп. энергию натяжения, образующуюся за счет скручивания поясницы терапевта. Если вы тяните свою ведущую руку вправо, значит, ведомая рука движется налево.
Рис. 3–4.Мягкое растягивание (разделение) плеча и шеи.
Рис. 5–6.Мягкое удлинение и «растягивание» шеи.
Рис. 7–8.Мягкое растягивание «груди» и шеи.
В случае если ваша ведущая рука (правая) движется влево, тогда ведомая рука также будет двигаться влево, в некоторых случаях для ведомой руки возможно движение и в правую сторону — перекрестное растягивание (рис. 9-10).
Рис. 9-10.Прямое и перекрестное (мягкое) растягивание.
Правильным исп. энергии разделения-раскалывания «болезни» является наличие устойчивого равновесия у терапевта, в противном случае вы потеряете контроль над собственной опорой (стопы и нижний центр Дань тянь) и не сможете эффективно применять Лэ цзинь. Кроме этого надо уметь применять Лэ цзинь в нужный момент времени и осуществлять при этом правильный выбор техники.
Большие по длине растягивания на первых порах освоения проводить не рекомендуется, сначала необходимо научиться применять Лэ цзинь на «коротких дистанциях».
Тренировку по развитию энергии разделения проводят на мягких объемных или трубчатых предметах, сделанных из эластичных материалов.
32. Энергия упора (поддержания, нажима) — Као цзинь.
Для развития и применения энергии опирания используют: ладони, верхнюю часть локтя, плечи, грудь, спину, бедра и колено терапевта. Однако наиболее распространенной частью тела являются первые три формы руки (рис. 1–4).
Рис. 1–2.Использование локтя для создания упора (давления).
