Упражнение «Невербальный подарок»
Учащиеся, сидя в кругу, по очереди, без слов передают друг другу какой-либо воображаемые предмет – подарок. Желательно. Чтобы тот, кому передали подарок, угадал, что это был за предмет. Вопросы для обсуждения:
- легко или трудно было передавать предмет?
- кому легко?
- легко или трудно было отгадывать предмет?
- в чем заключались трудности?
- и т.д.
Занятие 27.
Ход урока:
I . Организационный этап
Упражнение «Я чувствую сейчас»
Инструкция: «Сейчас каждый из нас по очереди расскажет о своих ощущениях и чувствах. Сначала скажите: «Я чувствую…..», затем на несколько секунд прислушайтесь к себе (к своим ощущениям, чувствам, переживаниям, настроению) и продолжите начатую фразу. Например, «Я чувствую…, что у меня хорошее настроение».
(Ведущий – психолог начинает выполнение этого упражнения с себя).
II . Основной этап.
Упражнение «Интонация»
Участникам предлагается по очереди рассказать четверостишие А.Барто «Наша Таня громко плачет». Каждый участник рассказывает стихотворение по-разному: «очень громко», «очень тихо», «медленно», «быстро», «как иностранец», «как больной ангиной», «как новый русский» и т.п.
Упражнение «Интервью»
Учащимся в течение 5-10 минут предлагается свободно пообщаться друг с другом в парах на свободную тему. При этом в ходе такого общения участники должны узнать друг о друге как можно больше самой разнообразной информации. После этого каждый участник должен ответить на любые вопросы, задаваемые участниками о том, с кем он общался. Например, «Лена, скажи, как зовут маму Оли» или «Лена, скажи, какой цвет предпочитает Оля» и т.д. Вопросы могут касаться любой сферы жизнедеятельности общающихся.
Упражнение «Карусель»
«Умение устанавливать контакты позволяет человеку чувствовать себя более уверенно и успешно в современном мире. Сейчас мы проведем серию встреч, причем каждый раз с новым человеком. Нужно легко и приятно войти в контакт, поддержать разговор и также приятно разойтись с ним».
Участники встают (садятся) по принципу «карусели», то есть лицом друг к другу и образуют два круга: внутренний неподвижный (участники стоят спиной к центру круга) и внешний подвижный (лицом к центу круга).
По сигналу ведущего все участники внешнего круга делают одновременно 1 шаг вправо и оказываются перед новым партнером. Таких переходов будет несколько. Каждый раз роль участникам задает ведущий. Примеры ситуаций:
1. «Перед вами человек, которого вы хорошо знаете, но довольно долго не видели. Вы рады этой случайной встрече…»
2. «Перед вами неизвестный человек. Познакомьтесь с ним, узнайте, как его зовут, где он учится и т.д…»
3. «Перед вами совсем маленький ребенок, он чего-то испугался и вот-вот расплачется. Подойдите к нему, начните разговор, успокойте его…»
4. «Вас сильно толкнули в автобусе. Оглянувшись, вы увидели пожилого человека…»
Время на установление контакта, приветствие и проведение беседы – 2-3 минуты. Затем ведущий дает сигнал, участники должны в течение 1 минуты закончить начатую беседу, попрощаться и перейти вправо к новому партнеру.
Ведущему следует обратить внимание участников не только на то, как они вступают в контакт, начиная встречу, но и на то, как они заканчивают разговор.
После очередного перехода, смены партнеров, ведущий, задавая ситуацию, определяет конкретные роли для каждого круга, например, участники внутреннего круга играют роль испуганного ребенка, а внешнего – взрослого, который должен успокоить малыша.
III . Заключительный этап.
Упражнение «Я тебя понимаю»
Каждый член группы выбирает себе партнера и затем в течение 2-3 минут в устной форме описывает его состояние, настроение, чувства, желания в данный момент. Тот, чье состояние описывает партнер, должен или подтвердить правильность и достоверность предположений, или опровергнуть их.
Занятие 28.
Ход урока:
I . Организационный этап
Упражнение «Я чувствую сейчас»
Инструкция: «Сейчас каждый из нас по очереди расскажет о своих ощущениях и чувствах. Сначала скажите: «Я чувствую…..», затем на несколько секунд прислушайтесь к себе (к своим ощущениям, чувствам, переживаниям, настроению) и продолжите начатую фразу. Например, «Я чувствую…, что у меня хорошее настроение».
(Ведущий – психолог начинает выполнение этого упражнения с себя).
II . Основной этап.
Упражнение «Найди свою пару»
Ведущий раздает участникам карточки, на которых написано название животных. Названия дублируются на двух карточках. Например, может быть два «слона», два «крокодила» и т.д. Каждый участник должен прочитать то, что написано на его карточке, но сделать это так, что никто кроме него, надпись не увидел. Задача участникам – найти свою пару. Например, «слон» должен найти «слона», «обезьяна» «обезьяну» и т.д. При этом можно пользоваться любыми невербальными средствами общения, избегая вербальных (слов, звуков и т.д.).
По мере того, как участники будут находить свои пары, они будут выходить из игры. Только тогда, когда все пары будут образованы, можно проверить, все ли правильно нашли друг друга.
Упражнение «Свободный микрофон»
«Быть искренним и откровенным перед самим собой, а тем более перед другими – довольно трудная задача. Но мы уже достаточно хорошо знаем друг друга и готовы отвечать на любые вопросы именно так: душевно и чистосердечно.
В течение 10 минут приготовьте по одному вопросу для каждого члена группы.
А теперь желающие дадут нам интервью. Основное правило этого интервью – отвечать как можно полнее и откровеннее. Тем самым вы попытаетесь еще лучше разобраться в себе, ведь вопросы касаются особенностей вашего характера, ваших привычек и интересов, привязанностей и взглядов на те или иные сложные жизненные проблемы.
Одним словом, вы – очень интересный человек. И у окружающих к вам много вопросов.
Кто готов первым давать интервью?»
Участник, который будет первым отвечать на вопросы, садится так, чтобы видеть в лицо всех членов группы.
Остальные участники по очереди задают вопросы.
Ведущий должен следить за тем, чтобы интервью с одним участником не затягивалось слишком долго (не более 5 минут), и чтобы ответ на вопрос был действительно искренним, и чтобы все члены группы участвовали в беседе. При этом интервьюируемый вправе не отвечать на вопрос, который, на его взгляд, не относится непосредственно к нему.
Если время на интервью ограничено – можно опросить только желающих.
Упражнение «Вдвоем»
Ведущий предлагает членам группы разделиться на пары. Упражнение содержит три игровые задачи: партнеры садятся спина к спине и в течение 5 минут ведет разговор. Следующие 5 минут они беседуют, когда один сидит, а другой стоит перед ним, поочередно меняясь позициями «сверху» и «снизу». Затем они садятся друг на против друга и «разговаривают» только глазами в течение 10 минут. После решения каждой задачи пара обменивается впечатлениями.
В конце организуется коллективное обсуждение того, какая игровая задача была наиболее легкой и приятной, когда в общении появились трудности и почему, в какой из пар возник психологический контакт и др.