16. Я скорее стал бы играть в команде, чем соревноваться один на один.

17. Я предпочитаю работать, не щадя себя, до тех пор, пока полностью не буду удовлетворен полученным результатом, чем стараться закончить дело побыстрее и как-нибудь.

18. На экзамене я предпочел бы конкретные вопросы по пройденному материалу, вопросам, требующим для ответа глубокого размышления и выражения собственной оригинальной точки зрения.

19. Я скорее выбрал бы дело, в котором имеется некоторая вероятность неудачи, но вместе с тем есть и возможность добиться большого успеха, чем такое, где вероятность неудачи сведена к минимуму, но и успеха не добьешься.

20. После удачного ответа на экзамене я скорее с облегчением вздохну «пронесло», чем порадуюсь полученной высокой оценке.

21. Если бы я мог вернуться к одному из двух незавершенных дел, то скорее вернулся бы к трудному, чем к легкому.

22. При выполнении контрольного задания я больше беспокоюсь о том, как бы не допустить какую-нибудь ошибку, чем о том, как правильно его решить.

23. Если у меня что-то не выходит, я лучше обращусь к кому-либо за помощью, чем стану искать выход из сложившегося положения.

24. После неудачи я скорее становлюсь еще более собранным и энергичным, чем теряю всякое желание продолжать дело.

25. Если есть сомнение в успехе какого-либо начинания, то я скорее не стану рисковать, чем все-таки приму в нем активное участие.

26. Когда я берусь за трудное дело, я скорее опасаюсь, что не справлюсь с ним, чем надеюсь на то, что оно получится.

27. Я работаю эффективнее под чьим-то руководством, чем тогда, когда несу за свою работу личную ответственность.

28. Мне больше нравится выполнять сложное незнакомое задание, чем знакомое, в успехе которого я уверен.

29. Я работаю продуктивнее над заданием, когда мне конкретно указывают, что и как выполнять, чем тогда, когда передо мной задачу ставят лишь в самых общих чертах.

30. Если бы я успешно решил какую-то задачу, то с большим удовольствием взялся бы еще раз решать аналогичную задачу, чем перешел бы к более трудной.

31. Когда нужно соревноваться, то у меня скорее возникнет интерес и азарт, чем беспокойство и тревога.

32. Пожалуй, я больше мечтаю о своих планах на будущее, чем пытаюсь их реально осуществить.

 

Форма Б (женская).

1. Я больше думаю о получении хорошей оценки, чем опасаюсь получить плохую.

2. Я чаще берусь за трудные задачи, даже если не уверена в том, что смогу их решить, чем за легкие, которые почти наверняка решу.

3. Меня больше привлекает дело, которое не требует напряжения и в успехе которого я уверена, чем трудное дело, в котором возможны неудачи.

4. Если бы у меня что-то не выходило, я скорее приложила бы все усилия, чтобы с ним справиться, чем перешла бы к тому, что у меня хорошо получается.

5. Я предпочла бы работу, в которой мои функции четко определены и зарплата выше средней, работе со средней зарплатой, где я сама должна решать, что и как делать.

6. Более сильные переживания у меня вызывает страх неудачи, чем ожидание успеха.

7. Научно-популярную литературу я предпочитаю литературе развлекательного жанра.

8. Я предпочла бы важное дело, где вероятность неудачи равна 50%, достаточно важному, но не трудному делу.

9. Я скорее выучу развлекательные игры, известные большинству людей, чем редкие игры, которые известны немногим и требуют большого мастерства.

10. Для меня очень важно делать свою работу как можно лучше, даже если из-за этого у меня возникают трения с товарищами.

11. После успешного ответа на экзамене я скорее с облегчением вздохну «пронесло», чем порадуюсь полученной высокой оценке.

12. Если бы я собралась играть в карты, то скорее сыграла бы в развлекательную игру, чем в серьезную, требующую размышлений.

13. Я предпочитаю соревнования, где я сильнее других, соревнованиям с участниками, приблизительно равными по силе.

14. После неудачи я становлюсь еще более собранной и энергичной, чем теряю всякое желание продолжить дело.

15. Неудачи отравляют мою жизнь больше, чем радуют успехи.

16. В новых ситуациях у меня скорее возникает волнение и беспокойство, чем интерес и любопытство.

17. Я скорее попытаюсь изготовить новое интересное блюдо, хотя оно может и не получиться, чем стану готовить привычное кушанье, которое у меня обычно выходит хорошо.

18. Я скорее займусь чем-нибудь приятным и необременительным, чем стану выполнять что-то стоящее, но не очень увлекательное.

19. Я скорее затрачу все свое время на осуществление одного дела, чем постараюсь выполнить быстро за это же время два-три дела.

20. Если я заболела и вынуждена остаться дома, то использую время скорее для того, чтобы расслабиться и отдохнуть, чем поработать.

21. Если бы я жила с несколькими девушками в одной комнате и мы решили устроить вечеринку, то я предпочла бы сама организовать ее.

22. Если у меня что-то не выходит, я лучше обращусь к кому-нибудь за помощью, чем стану сама искать выход из сложившейся ситуации.

23. Когда нужно соревноваться, у меня скорее возникнет интерес и азарт, чем беспокойство и тревога.

24. Когда я берусь за трудное дело, то скорее опасаюсь, что не справлюсь с ним, чем надеюсь, что оно получится.

25. Я лучше работаю под чьим-либо руководством, чем тогда, когда несу за работу личную ответственность.

26. Мне больше нравится выполнять сложные незнакомые задания, чем знакомое и такое, в успехе которого я уверена.

27. Если бы я успешно решила какую-нибудь задачу, то с большим удовольствием взялась бы еще раз решать аналогичную, чем перешла бы к задаче другого типа.

28. Я работаю продуктивнее над заданием, когда передо мной ставят задачу лишь в общих чертах, чем тогда, когда мне конкретно указывают, что и как выполнять.

29. Если при выполнении важного дела я допускаю ошибку, то чаще теряюсь и впадаю в отчаяние, чем быстро беру себя в руки и пытаюсь исправить положение.

30. Пожалуй, я больше мечтаю о своих планах на будущее, чем пытаюсь их реально осуществить.

 

Бланк ответов к форме А (мужской)

Оценка в баллах Оценка в баллах Оценка в баллах Оценка в баллах
1 9 17 25
2 10 18 26
3 11 19 27
4 12 20 28
5 13 21 29
6 14 22 30
7 15 23 31
8 16 24 32

Бланк ответов к форме Б (женской)

Оценка в баллах Оценка в баллах Оценка в баллах
1 11 21
2 12 22
3 13 23
4 14 24
5 15 25
6 16 26
7 17 27
8 18 28
9 19 29
10 20 30

Обработка результатов:

Ключ к мужской форме опросника (А):

+1, -2, +3, -4, +5, -6, +7. +8. –9, +10, -11, -12, +13, +14, -15, -16, +17, -18, +19, -20, +21, -22, -23, +24, -25, -26, -27, +28, -29, -30, +31, -32.

Ключ к женской форме опросника (Б):

+1, +2, -3, +4, -5, -6, +7, +8, -9, +10, -11, -12, -13, +14, -15, -16, +17, -18, +19, -20, +21, -22, +23, -24, -25, +26, -27, +28, -29, -30.

 

В соответствии с представленными выше ключами оценки, данные испытуемыми по каждому из суждений опросника, переводятся в баллы следующим образом. Если в ключе данное суждение помечено знаком «+», то оценки (в числителе) переводятся в баллы (в знаменателе) так:

 

-3 -2 -1 0 1 2 3
1 2 3 4 5 6 7

 

 

Если в ключе соответствующее суждение помечено знаком «-», то пользуются следующим соотношением:

-3 -2 -1 0 1 2 3
7 6 5 4 3 2 1

Далее определяется сумма баллов, набранных испытуемым по всему опроснику, и на ее основе определяют, какая мотивация доминирует у испытуемого.

Если эта сумма оказалась в интервале от 165 до 210, то делают вывод о том, что в мотивации достижения успехов у данного испытуемого доминирует стремление к успеху.

Если сумма баллов оказалась в интервале от 76 до 164, то делают вывод о доминировании стремления избегать неудачи.

Наконец, если сумма баллов оказалась в пределах от 30 до 75, то никакого определенного вывода о доминировании друг над другом мотивации достижения успехов или избегания неудач сделать нельзя.

4. Методика «шесть рек» (модифицированный вариант Характерологического опросника К. Леонгарда); (из книги Психологическое сопровождение профильного обучения и предпрофильной подготовки/под ред. Паромоновой М.В., Куприной М.А. – Иркутск: Иркут.гос.пед.ун-т, 2005)

Ход работы:

Инструкция: «Ответьте, пожалуйста, на приведенные ниже вопросы. Если вы отвечаете «да», поставьте «+» в клеточку напротив вопроса. Если отвечаете «нет», поставьте «-». Помните, что правильных или неправильных ответов здесь нет. Отвечайте так, как считаете нужным».

1.

У вас чаще веселое и беззаботное настроение?   х3
Предприимчивы ли вы?    
Трудно ли вам долго усидеть на одном месте?    
Как вы думаете, получится ли из вас ведущий (конферансье) в юмористическом спектакле?    
Можно ли сказать, что при неудаче вы не теряете чувство юмора?    
Вам нравится работа, требующая энергичной организаторской деятельности?    
Вы подвижный человек?    
Легко ли вам удается поднять настроение друзей в компании?    

2.

Бывает ли так, что вы находитесь беспричинно в таком ворчливом настроении, что с вами лучше не разговаривать? х3
Часто ли у вас бывает чувство сильного внутреннего беспокойства, ощущения возможной беды, неприятности?
Быстро ли вы начинаете сердиться или впадать в гнев?
Убегали ли вы в детстве из дома?
Вы можете ударить обидчика, если он вас оскорбит?
Бывают ли у вас головные боли?
Вас часто тянет путешествовать?
Вы становитесь менее сдержанным и чувствуете себя более свободно, если примете алкоголь?

3.

Вы чувствительны к оскорблениям? х2
Вам трудно быстро забывать, если вас кто-нибудь обидит?
Стремитесь ли вы всегда считаться в числе лучших?
Если по отношению к вам несправедливо поступили, энергично ли вы отстаиваете свои интересы?
Вы обычно высказываете свое мнение людям достаточно откровенно, прямо и недвусмысленно?
Склонны ли вы выступать в защиту лиц, по отношению к которым несправедливо поступают?
Вы не склонны предпринимать первые шаги к примирению, если вас кто-нибудь обидел?
Настойчиво ли вы добиваетесь намеченной цели, если на пути к ней приходится преодолевать массу препятствий?
В школе вам не нравилось подсказывать своим товарищам или давать списывать?
Вы очень переживаете из – за несправедливости?
Долго ли вы переживаете обиду?
Относитесь ли вы к людям скорее с недоверием и осторожностью, чем с доверчивостью?

4.

Являетесь ли вы обычно центром внимания в обществе, компании? х2
Любят ли вас ваши знакомые?
Была ли у вас хотя бы один раз истерика или нервный срыв?
Всегда ли вы стремитесь быть достаточно сильным человеком?
В школе вы охотно декламировали стихи?
Бывает ли так, что после конфликта, обиды вы были до того расстроены, что идти из дома казалось просто невыносимым?
Легко ли вам докладывать (выступать на сцене) перед большим количеством людей?
Легко ли вы привыкаете новым ситуациям?
Можете ли вы быть приветливым даже с тем, кого вы явно не цените, не любите, не уважаете?
Вы охотно участвовали в кружке художественной самодеятель-ности (театр, танцы и т. п.). А может, вы участвуете и сейчас?
Способны ли вы отвлечься от трудных проблем, требующих решения?
Если бы вам необходимо было играть на сцене, вы могли бы так войти в роль, чтобы позабыть о том, что это только игра?

5.

Стремитесь ли вы во всем и всюду соблюдать порядок? х2
Сделав что – то, вы сомневаетесь, все ли сделано правильно, и не успокаиваетесь до тех пор, пока не убедитесь еще раз в том, что все сделано правильно?
Опуская письмо в почтовый ящик, проверяете ли вы, проводя рукой по щели ящика, что письмо упало в ящик?
Предпочитаете ли вы работу такую, где требования к качеству выполнения высоки, но не обязательно действовать быстро?
Раздражает ли вас, если дома занавесь или скатерть висят неровно, и вы сразу же стремитесь поправить их?
Трудно ли вам работать с высокой личной ответственностью?
Тщательно ли вы следите за тем, чтобы каждая вещь в вашей квартире была только на одном и том же месте?
Возвращаетесь ли вы, чтобы убедиться, что оставили дом или рабочее место в таком состоянии, что там ничего не случится?
Часто ли бывает вам трудно уснуть из-за того, что проблемы прожитого дня или будущего все время крутятся в ваших мыслях?
Бывает ли, что вы остерегаетесь того, что броситесь под колеса проходящего поезда, или, стоя у окна многоэтажного дома, остерегаетесь того, что можете выпасть из окна?
Уходя из дома или ложась спать, проверяете ли вы, закрыт ли газ, погашен ли свет, заперты ли двери?
Часто ли, будучи школьником, вы переписывали в тетради, если случайно ставили на ней кляксу?

6.

Вы серьезный человек? х3
У вас часто несколько подавленное настроение?
Трудно ли вам быть абсолютно беззаботно веселым?
Кажется ли вам жизнь трудной?
У вас очень велика потребность общения с другими людьми?
Вы редко смеетесь?
Вы оцениваете жизнь пессимистически, без ожидания радости?
В беседе вы скупы на слова?

Описание типов характера

ТИП 1. «Порожистая горная речка – быстрая и шумная»
Представители данного типа характера обычно находятся в приподнятом настроении, оптимистически относятся к своему будущему, часто переоценивают свои возможности, имеют большое количество планов, широкие интересы, легко увлекаются новым и легко отвлекаются от ставшего уже привычным.
Стремятся к активной деятельности и переменам
Испытывают стресс в ситуациях - однообразия, - ограничения свободы, принуждения, запретов
Реагируют на стресс вытеснением из сознания источников тревоги, игнорированием препятствий, стремлением не замечать затруднений и отрицательных сигналов, свидетельствующих о неблагополучии
Часто испытывают чувства радости
Могут восприниматься окружающими как веселые, разговорчивые, беззаботные и беспечные
Могут испытывать затруднения при систематичном, планомерном и последовательном поведении, направленном на достижение цели
Способны - постоянно действовать - легко приспосабливается к быстро меняющимся условиям - поддерживать контакты с широким кругом людей
Рекомендуемые типы профессий «человек», «художественный образ»
Нерекомендуемые типы профессий «знаковая система» и «природа»
ТИП 2 «Стремительный, смывающий все на своем пути бурный поток»
Представители данного типа характера характеризуются большой силой влечений и чувств, могут непосредственно разряжать свое напряжение на окружающих, не всегда учитывают интересы других людей, часто совершают импульсивные действия
Стремятся к немедленному удовлетворению своих потребностей
Испытывают стресс в ситуациях - препятствий - ожидания
Реагируют на стресс агрессией, направленной на других людей, игнорированием общепринятых норм и правил поведения
Часто испытывают чувства раздражения, гнева
Могут восприниматься окружающими как вспыльчивые, нетерпеливые
Могут испытывать затруднения при контроле за своим поведением и сдерживании своих эмоций
Способны - действовать быстро, не раздумывая - разрушать препятствия, нападать на врага, противостоять противнику - соперничать с другими людьми
Рекомендуемые типы профессий «природа», «художественный образ»
Нерекомендуемые типы профессий «человек», «знаковая система»
ТИП 3 «Широкая могучая полноводная река
Представители данного типа характера отличаются длительностью переживаний, медленным угасанием эмоций, склонностью к накоплению напряжения, чувствительны к несправедливости, остро реагируют на ущемление своих прав, подозрительно относится к другим
Стремятся к постоянству, превосходству и повышению своего положения
Испытывают стресс в ситуациях - быстрых изменений, - унижения собственного достоинства
Реагируют на стресс критическим отношением к окружающим, обвинением других людей, предъявлением требованием по отношению к ним
Часто испытывают чувства обиды
Могут восприниматься окружающими как упрямые, мелочные, самолюбивые
Могут испытывать затруднения при необходимости быстрого изменения своего поведения и представлений
Способны   - преодолевать препятствия и упорно достигать цели - обращать внимание на детали, не упуская из виду никаких мелочей - не доверять первому встречному
Рекомендуемые типы профессий «техника», «природа»
Нерекомендуемые типы профессий «человек»
ТИП 4 «Извилистая речка с крутыми берегами»
Представители данного типа характера характеризуются быстро меняющимся настроением, легкостью возникновения и протекания чувств, зависимостью поведения от сиюминутного настроения и ситуации
Стремятся к вниманию окружающих
Испытывают стресс в ситуациях безразличного отношения со стороны других людей
Реагируют на стресс демонстративным поведением, рассчитанным на внешний эффект, стремлением произвести впечатление, склонностью к притворству
Часто испытывают чувства
Могут восприниматься окружающими как артистичные, тщеславные, капризные
Могу испытывать затруднения при необходимости устойчивой деятельности
Способны - нравиться окружающим, производить благоприятное впечатление - быстро ориентироваться в людях, легко вступать в контакт, приспосабливаться к окружающим
Рекомендуемые типы профессий «человек», «художественный образ»
Нерекомендуемые типы профессий «знаковая система», «природа»
ТИП 5 «Разветвленная река с большим количеством протоков и островов»
Представители данного типа характера отличаются неуверенностью в своих возможностях, колебаниями при выборе решения, сомнениями в его правильности, стремлением его перепроверять, опасениями по поводу возможных последствий
Стремятся к безопасности и защите
Испытывают стресс в ситуациях - угрозы - неопределенности, непредсказуемости и неупорядоченности
Реагируют на стресс ориентацией поведения на избегание неудач, стремлением тщательно планировать свои действия, контролировать и корректировать их, склонностью держаться знакомых людей и привычных ситуаций
Часто испытывают чувства беспокойства, тревоги, страха
Могут восприниматься окружающими как нерешительные, мнительные, аккуратные, предусмотрительные, осторожные
Могут испытывать затруднения при действиях в условиях недостатка времени или информации
Способны - предварительно все обдумывать, прежде чем начать действовать - соблюдать порядок и точность, сдерживать свои чувства - выполнять однообразную деятельность
Рекомендуемые типы профессий «знаковая система», «техника», «природа»
Нерекомендуемые типы профессий Не выявлены
ТИП 6 «Очень глубокая река с медленным течением»
Представители данного типа характера склонны к пониженному настроению, пессимистически оценивают свои перспективы, предъявляют к себе завышенные требования, недооценивают свою значимость и полезность, склонны к глубоким привязанностям, преданы своим близким и своему делу
Стремятся быть нужными кому-либо
Испытывают стресс в ситуациях одиночества, разрыва, утраты, собственной ненужности
Реагируют на стресс агрессией, направленной на самого себя, критикой и обвинением себя даже в случае незначительных ошибок и неудач, подавленным состоянием
Часто испытывают чувства печали, вины
Могут восприниматься окружающими как молчаливые, серьезные, надежные, добросовестные
Могут испытывать затруднения при ошибках и неудачах
Способны - принимать ответственность на себя - оказывать помощь другим людям даже в ущерб своим собственным интересам
Рекомендуемые типы профессий «техника», «знаковая система», «природа»
Нерекомендуемые типы профессий «челевек»

Интерпретация и выводы:

Чтобы оценить степень выраженности черт каждого из шести типов характера, вам необходимо вновь обратиться к характерологической анкете. В каждой группе необходимо подсчитать количество вопросов, на которые вы ответили «да», умножить это на коэффициент, указанный для этой группы вопросов в правом столбце, и полученный результат записать в клетке ниже соответствующего коэффициента. В результате по каждому типу вы получите оценку от 2 до 24 баллов.

В том случае, если вы получили оценку по какому-либо типу, равную 12 баллам или более, то черты этого типа у вас достаточно сильно выражены. Если вы получили оценку более 12 баллов только по одному типу, то он является для вас наиболее характерным. Если вы набрали более 12 баллов по двум или нескольким типам сразу, то ваш тип будет определяться максимальной, наиболее высокой оценкой, но только в том случае, если разница оценок между типами составляет более 3 баллов. Если же разница между типами незначительна, то можно предположить, что вам присущи черты, характерные для каждого из этих типов. В этом случае ваш тип является сложным, смешанным, объединяющим черты сразу двух или нескольких типов характера. Наконец, если ни по одному типу вы не набрали более 12 баллов, то определить тип вашего характера затруднительно, поскольку ни одна из черт не является достаточно сильно выраженной. В этом случае можно сделать один из следующих выводов:

· Вы можете принадлежать к какому-либо более редко встречающемуся типу характера, или тип вашего характера является не очень отчетливо выраженным, или он состоит из черт, свойственных нескольким разным типам. В этом случае возможности и точность используемой анкеты могут оказаться недостаточными. Ведь она слишком проста и коротка. Для уточнения полученных результатов вы можете попробовать протестировать себя по другим анкетам, имеющимся в вашем распоряжении, или воспользоваться услугами психолога – профконсультанта.

· Вы не обладаете сильно или чрезмерно выраженными чертами характера. Следовательно, тип вашего характера определить невозможно. Людей, которые не принадлежат ни к одному из описанных выше типов, насчитывается не менее 50%. В этом случае можно сказать, что вы характеризуетесь хорошими способностями приспособления к довольно широкому кругу ситуаций. Следовательно вы не имеете ограничений в профессиональном выборе, который накладывает ваш тип характера, и не существует профессий, которые были бы вам противопоказаны. Выбирайте то, что Вам больше нравится.

 

А что делать в том случае, если результаты анкеты указывают на то, что вы принадлежите к одному типу характера, а вам кажется, что для вас характерен другой тип? Никаких проблем. Кто знает вас лучше, чем вы сами? Шестидесяти вопросов может оказаться недостаточно для точного определения вашего характера. И если вы уверенно узнали себя в одном из шести описаний, то, скорее всего, так оно и есть. Характерологическая анкета носит вспомогательный характер для определения типа личности человека. Поэтому вы можете смело пользоваться описаниями типов для оценки своего характера напрямую.

5. Методика исследования самоотношения» Р.С. Пантелеев

Ход работы: испытуемому предъявляются тестовый буклет, содержащий 110 пунктов и стандартный бланк ответов. Инструкция: «Внимательно прочитайте предложенные Вам утверждения и поставьте крестик в одну из двух клеточек на отдельном бланке рядом с номером каждого утверждения: в колонку «согласен», если Вы согласны с данным утверждением, или в колонку «не согласен», если Вы не согласны с данным утверждением».

 

Вопросы:

  1. Мои слова довольно редко расходятся с делом.
  2. Случайному человеку я скорее всего покажусь человеком приятным.
  3. К чужим проблемам я всегда отношусь с тем же пониманием, что и к своим.
  4. У меня нередко возникает чувство, что то, о чем я мысленно с собой разговариваю, мне неприятно.
  5. Думаю, что все мои знакомые относятся ко мне с симпатией.
  6. Самое разумное, что может сделать человек в своей жизни – это не противиться собственной судьбе.
  7. У меня достаточно способностей и энергии воплотить в жизнь задуманное.
  8. Если бы я раздвоился, то мне было бы довольно интересно общаться со своим двойником.
  9. Я не способен причинить душевную боль самым любимым и родным мне людям.
  10. я считаю, что иногда не грех пожалеть самого себя.
  11. Совершив какой-то промах, я часто не могу понять, как мне могло прийти в голову, что из задуманного могло получится что-то хорошее.
  12. Чаще всего я одобряю свои планы и поступки.
  13. В моей личности есть, наверное, что-то такое, что способно вызвать у других острую неприязнь.
  14. Когда я пытаюсь оценить себя, я прежде всего вижу свои недостатки.
  15. У меня не получается быть для любимого человека интересным длительн6ое время.
  16. Можно сказать, что я ценю себя достаточно высоко.
  17. Мой внутренний голос редко подсказывает мне то, с чем я бы в конце концов согласился.
  18. Многие мои знакомые не принимают меня так уж всерьез.
  19. Бывало, и не раз, что я сам себя остро ненавидел.
  20. Мне очень часто мешает недостаток энергии, воли и целеустремленности.
  21. в моей жизни возникали такие обстоятельства, когда я шел на сделку с собственной совестью.
  22. Иногда я сам себя плохо понимаю.
  23. Порой мне бывает мучительно больно общаться с самим собой.
  24. Думаю, что без труда мог бы найти общий язык с любым разумным и знающим человеком.
  25. Если я отношусь к кому-нибудь с укоризной, то прежде всего к самому себе.
  26. Иногда я сомневаюсь, можно ли любить меня по настоящему.
  27. Нередко мои споры с самим собой обрываются мыслью, что все равно выйдет не так, как я решил.
  28. Мое отношение к себе можно назвать дружеским.
  29. Вряд ли найдутся люди, которым я не по душе.
  30. Часто я не без издевки пошучиваю над собой.
  31. Если бы мое второе «Я» существовало, то для меня это был бы довольно скучный партнер по общению.
  32. Мне представляется, что я достаточно сложился как личность, и поэтому не трачу много сил на то, чтобы в чем-то стать другим.
  33. В целом меня устраивает то, какой я есть.
  34. К сожалению, слишком многие не разделяют моих взглядов на жизноь.
  35. Я вполне могу сказать, что уважаю сам себя.
  36. Я думаю, что имею умного и надежного советчика в самом себе.
  37. Сам у себя я довольно часто вызываю чувство раздражения.
  38. Я часто, но довольно безуспешно, пытаюсь в себе что-то изменить.
  39. Я думаю, что моя личность гораздо интереснее и богаче, чем это может показаться на первый взгляд.
  40. Мои достоинства вполне перевешивают мои недостатки.
  41. Я редко остаюсь не понятым в самом важном для меня.
  42. Думаю, что другие в целом оценивают меня достаточно высоко.
  43. То, что со мной случается, это дело моих собственных рук.
  44. Если я спорю с собой, то всегда уверен, что найду единственно правильное решение.
  45. Когда со мной случаются неприятности, как правило, я говорю себе «и поделом тебе».
  46. Я не считаю, что достаточно духовно интересен для того, чтобы быть притягательным для многих людей.
  47. У меня нередко возникают сомнения, а такой ли я на самом деле, каким себе представляюсь.
  48. Я не способен на измену даже в мыслях.
  49. Чаще всего я думаю о себе с дружеской иронией.
  50. Мне кажется, что мало кто может подумать обо мне плохо.
  51. Уверен, что на меня можно положиться в самых ответственных делах.
  52. Я могу сказать, что в целом я контролирую свою судьбу.
  53. Я никогда не выдаю понравившиеся мне мысли за свои.
  54. Каким бы я ни казался окружающим, я-то знаю, что в глубине души я лучше, чем большинство других.
  55. Я хотел бы оставаться таким, какой я есть.
  56. Я всегда рад критике в свой адрес, если она обоснована и справедлива.
  57. Мне кажется, что если бы таких людей, как я, было бы больше, то жизнь изменилась бы в лучшую сторону.
  58. Мое мнение имеет достаточный вес в глазах окружающих.
  59. Что-то мешает мне понять себя по настоящему.
  60. Во мне есть немало такого, что вряд ли вызывает симпатию.
  61. В сложных обстоятельствах я обычно не жду, пока проблемы разрешатся сами собой.
  62. Иногда я пытаюсь выдать себя не за того, кто я есть.
  63. Быть снисходительным к собственным слабостям вполне естественно.
  64. Я убедился, что глубокое проникновение в себя – малоприятное и довольно рискованное занятие.
  65. Я никогда не раздражаюсь и не злюсь без особых на то причин.
  66. У меня бывали такие моменты, когда я понимал, что меня есть за что презирать.
  67. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что со мной происходит.
  68. Именно богатство и глубина моего внутреннего мира и определяют мою ценность как личности.
  69. Долгие споры с собой чаще всего оставляют горький осадок в моей душе, чем приносят облегчение.
  70. Думаю, что общение со мной доставляет людям искреннее удовольствие.
  71. Если говорить откровенно, иногда я бываю очень неприятен.
  72. Можно сказать, что я себе нравлюсь.
  73. Я – человек надежный.
  74. Осуществление моих желаний мало зависит от везения.
  75. Мое внутреннее «Я» всегда мне интересно.
  76. Мне очень просто убедить себя не расстраиваться по пустякам.
  77. Близким людям свойственно меня недооценивать.
  78. У меня в жизни нередко бывают минуты, когда я сам себе противен.
  79. Мне кажется, что я все-таки не умею злиться на себя по настоящему.
  80. Я убедился, что в серьезных делах на меня лучше не рассчитывать.
  81. Порой мне кажется, что я какой-то странный.
  82. Я не склонен пасовать перед трудностями.
  83. Мое собственное «Я» не представляется мне чем-то достойным глубокого внимания.
  84. Мне кажется, что глубоко обдумывая свои внутренние проблемы, я научился гораздо лучше себя понимать.
  85. Сомневаюсь, что вызываю симпатию у большинства окружающих.
  86. Мне случалось совершать такие поступки, которым вряд ли можно найти оправдание.
  87. Где-то в глубине души я считаю себя слабаком.
  88. Если я искренне и обвиняю себя в чем-то, то, как правило, обличительного запала хватает ненадолго.
  89. Мой характер, каким бы он ни был, вполне меня устраивает.
  90. Я вполне ясно представляю себе, что ждет меня впереди.
  91. Иногда мне бывает довольно трудно найти общий язык со своим внутренним «Я».
  92. Мои мысли о себе по большей части сводятся к обвинениям в собственный адрес.
  93. Я не хотел бы сильно меняться даже в лучшую сторону, потому что каждое изменение – это потеря какой-то дорогой частицы самого себя.
  94. В результате моих действий слишком часто получается совсем не то, на что я рассчитывал.
  95. Вряд ли во мне есть что-то, чего бы я не знал.
  96. Мне еще многого не хватает, чтобы с уверенностью сказать себе: «Да, я вполне созрел как личность».
  97. Во мне вполне мирно уживаются как мои достоинства, так и мои недостатки
  98. Иногда я оказываю «бескорыстную» помощь людям только для того, чтобы лучше выглядеть в собственных глазах.
  99. Мне слишком часто и безуспешно приходится оправдываться перед самим собой.

100. Те, кто меня не любит, просто не знают, какой я человек.

101. Убедить себя в чем-то не составляет для меня большого труда.

102. Я не испытываю недостатка в близких и понимающих меня людях.

103. Мне кажется, что мало кто уважает меня по настоящему.

104. Если не мелочиться, то в целом мне себя не в чем упрекнуть.

105. Я сам создал себя таким, каков я есть.

106. Мнение других обо мне вполне совпадает с моим собственным.

107. Мне бы очень хотелось во много себя переделать.

108. Ко мне относятся так, как я того заслуживаю.

109. Думаю, что моя судьба все равно сложится не так, как бы мне хотелось теперь.

110. Уверен, что в жизни я на своем месте.

 

Обработка результатов:

Шкальные значения подсчитываются по 9-ти шкалам с помощью специального ключа-трафарета, накладываемого на бланк. Полученные таким образом сырые баллы по специальной таблице переводятся в стандартные оценки – «стены».

Интерпретация проводится путем анализа профиля девяти показателей, которые совместно дают целую картину самоотношения испытуемого.

 

 

Ключ:

Шкала Согласен Не согласен
1.Открытость – закрытость В шкале выражено глубокое или поверхностное проникновение в себя, открытое или закрытое (защитное) отношение к себе. 1, 3, 9, 48, 53, 56, 65 21, 62, 86, 98
2.Самоуверенность Фактор связан с социальной смелостью и отсутствием внутренней напряженности, с хорошей социальной приспособляемостью, отрицанием проблем, депрессивных состояний и аутичности. 7, 24, 30, 35, 36, 51, 52, 58, 61, 73, 82 20, 80, 103
3. Саморуководство Человек с высоким баллом по данной шкале отчетливо переживает собственное «Я» как внутренний стержень, интегрирующий и организующий его личность, деятельность и общение; считает, что его судьба находится в его собственных руках, испытывает чувство обоснованности и последовательности своих внутренних побуждений и целей. 43, 44, 45, 74, 76, 84, 90, 15, 106, 108, 110 109
4 . Отраженное самоотношение Содержание данного фактора отражает представление субъекта о том, что его личность, характер и деятельность способны вызвать у других симпатию, уважение, одобрение, понимание – или противоположные им чувства. 2, 5, 29, 41, 42, 50, 102 13, 18, 34. 85
5. Самоценность Шкала отражает эмоциональную оценку себя, своего «Я» по внутренним интимным критериям духовности, богатства внутреннего мира, способности вызвать в других глубокие чувства. 8, 16, 39, 54, 57, 68, 70, 75, 100 15, 26, 31, 46, 83
6. Самопринятие В основе фактора лежит чувство симпатии к себе, согласия со своими внутренними побуждениями, принятия себя таким, какой ты есть, пусть даже с некоторыми недостатками. 10, 12, 17, 28. 40. 49, 63, 72, 77, 79. 88, 97  
7. Самопривязанность Данный фактор связан с желанием или нежеланием изменяться по отношения к наличному состоянию. 6, 32, 33, 55, 89, 93. 95, 101, 104 96, 107
8. Внутренняя конфликтность Фактор связан с наличием внутренних конфликтов, сомнений, несогласия с собой. 4, 11, 22, 23, 27, 38, 47, 59, 64, 6, 69, 81, 91, 94, 99  
9. Самообвинение В шкалу вошли пункты, связанные с интрапунитивностью, самообвинениями, отрицательными эмоциями в адрес своего «Я» 14, 19, 25, 37, 60, 66, 71, 78, 87, 92  

Таблица перевода сырых значений в стены

Стен

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 0 0 1 2-3 4-5 6-7 8 9 10 11
2 0-1 2 3-4 5-6 7-9 10 11-12 13 13 14
3 0-1 2 3 4-5 6 7 8 9-10 11 12
4 0 1 2 3-4 5 6-7 8 9 10 11
5 0-1 2 3 4-5 6-7 8 9-10 11 12 13-14
6 0-1 2 3-4 5 6-7 8 9 10 11 12
7 0 1 2 3 4-5 6 7-8 9 10 11
8 0 0 1-2 3-4 5-7 8-10 11-12 13 14 15
9 0 1 2 3-4 5 6-7 8 9 10 10

 

Для перевода сырого балла в стандартное значение (стен), найдите в первом столбце, строке нужную шкалу и двигайте по строке, до столбца с интервалом значений, в который попадает подсчитанный вами сырой балл. В первой строке найденного столбца указан соответствующий стен. Например, если сырой балл по шкале 6 (самопринятие) равен 7, мы в строке 6 находим интервал 6-7 и в первой строке данного столбца указано значение стена – 5.