Дар Двенадцати Шагов
Мой друг перестал посещать собрания ВДА, потому что он решил, что Двенадцать Шагов были продолжением дисфункциональной семейной системы. В его понимании Двенадцать Шагов представляли собой лишь список действий, необходимых для получения одобрения и приведения своего поведения к выработанным кем то стандартам. Но Анонимные Алкоголики не располагали Шагами в момент основания программы в 1935 году. Письменная версия Шагов появилась после того, как состоялись первые собрания, и являли собой попытку предложить, но не навязать принципы процесса выздоровления.
Кто то однажды спросил первую сотню трезвых алкоголиков из А.А., что они сделали особенного, что в итоге помогло им вырваться из мертвой хватки алкоголизма, заболевания, которое побеждало все врачебные и духовные инструменты в течение веков. Группа сказала, что они обсуждали эволюционный процесс своего выздоровления, а затем один из основателей А.А. Билл У. Записал процесс, который приводил к трезвости. Это и стало началом Двенадцати Шагов. Окидывая взглядом мой процесс выздоровления в программе Взрослые Дети Алкоголиков, я вижу, как Высшая сила направляла меня в работе по Шагам. Дар Двенадцати Шагов выразился в моей эмоциональной и духовной трезвости.
В борьбе нет ничего благородного
Я был в ситуациях, когда результат был бы лучше, если бы я просто сказал «Я не могу это сделать». Вместо этого я брался за невозможное, терпел неудачу, и изводил себя за это. Я мог действовать без отдыха, сна и пищи, зацикливаясь на своей задаче. Я неустанно перебирал в голове различные перспективы пока я не находил способ выполнить поставленную задачу.
Это истощало мою энергию, которая была мне необходима для выживания.
Я начал отдаляться от моих друзей и семьи. Как-то раз я сидел на ковре в своем рабочем кабинете дома и смотрел на кипы бумаг. Я не мог разобраться в бумагах и найти те, которые были мне нужны. Я не мог подняться с пола. Я мог только плакать. Я думал, что моя жизнь никогда не наладится, и хотел умереть.
Мой терапевт сказал: «Когда ты узнаешь, что не сможешь это сделать, ты получаешь шанс. До этого ты продолжаешь тратить энергию на новые попытки. Лучшее, что ты можешь сделать, это сдаться, признать свою жизнь неуправляемой, и понять, что ты сам не сможешь все это сделать».
Когда моя жизнь ухудшилась настолько, насколько это было возможно, я начал посещать ВДА. Я обнаружил, что я уже сделал Первый Шаг, когда сказал «Я больше не могу это продолжать. Я сдаюсь». Начиная с того момента моя жизнь стала улучшаться. Я достиг дна.
Когда вы сдаетесь во всех областях, это прекрасно, но в ВДА я узнал, что для меня лучше при этом знать свои способности и лимиты. Когда я не могу с чем- то справиться, мне просто нужно отпустить. Когда я вижу, как мои друзья продолжают борьбу, я не пытаюсь наладить их жизни за них. Когда они достигнут дна, они сдадутся и обратятся за помощью, как это сделал я. В конечном счете я пришел к выводу, что в борьбе нет никакого благородства. Я сдаюсь.