Физическая культура 4кл (04.02.22г)
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Купить можно много:
Игрушку, компьютер,
Смешного бульдога. Стремительный скутер.
Коралловый остров (Хоть это и сложно)
Но только здоровье. Купить невозможно.
Оно нам по жизни всегда пригодится. Заботливо надо к нему относиться.
Знаешь ли ты, что такое здоровье?
Здоровье – состояние полного физического, духовного (психического) и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.
Тема: « Подвижные и спортивные игры ».
Знания.
Общее представление о подвижных играх. Значение подвижных игр в режиме дня школьника. Правила безопасности во время проведения подвижных игр.
Специальная физическая подготовка Упражнения для формирования правильной осанки. Упражнения для развития координационных способностей. Беговые, прыжковые упражнения.
Подвижные игры
Игра «Змейка»
Играет до 5–6 человек. У каждого фишка своего цвета: Первый подбрасывает кубик. Сколько точек показано на кубике, на столько игрок продвигает фишку. Игрок выполняет, показанное на рисунке упражнение столько раз, на сколько указывает нумерация клетки. Если после очередного броска кубика фишка окажется в зоне уже выполненного упражнения, количество повторений уменьшается в 2 раза. Игрок, не выполнивший указанное в клетке количество раз, пропускает один ход. Встав на темную клетку, игрок начинает игру сначала.
Выполняй самостоятельно!
1. 
| 2. 
|
3. 
| 4. 
|
| Во время выполнения домашних заданий, делай физкультурные паузы. Они выполнят те же самые функции, что и физкультурные минутки. | |
| 5. | 6. |
раз сколько сможешь.
