Тема: основы здорового образа жизни
КОНСУЛЬТАЦИЯ
Тема: ОСНОВЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
Тема урока: Основы законодательства Донецкой Народной Республики, Российской Федерации в области формирования здорового образа жизни.
Дата: 09.04.2022 г.
Группа: МОЦИ-270
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ
Формирование здорового образа жизни — это создание системы преодоления факторов риска в форме активной жизнедеятельности людей, направленной на сохранение и укрепление здоровья.
Принципы формирования здорового образа жизни:
Биологический принцип
Социальный принцип
· предполагает, что образ жизни должен соответствовать возрастным показателям и быть энергетически обеспеченным, укрепляющим организм, умеренным в плане нагрузок и ограничений
· предполагает соблюдение высокой нравственности, эстетическое воспитание, проявление воли, способности к самоограничению
Единство биологического и социального развития организма и его взаимодействие со средой обитания.
Поведенческие формы
1. Формирование положительных психологических эмоций во всех сферах жизнедеятельности (работа, быт, семейные отношения, реализация в общественной и культурной жизни) и формирование оптимистических взглядов.
2. Организация трудовой деятельности с максимальной эффективностью, что дает возможность реализации и отражает сущность каждого человека.
3.Двигательная активность.
4. Ритмичный образ жизни предполагает соответствие биологическим ритмам как в плане суточных биоритмов, так в плане возрастных потребностей.
5. Сексуальная активность.
6. Здоровое старение — это естественный процесс, который при правильной организации протекает с минимальными негативными последствиями.
7. Отказ от вредных привычек, что способствует поддержанию высоких показателей здоровья.
Своевременное выявление заболеваний
- Массовые профилактические медицинские осмотры
- Диспансеризация населения
В 2018 году профилактические осмотры и диспансеризацию прошли 61,9 млн граждан, в том числе 26,7 млн детей. Диспансеризация позволила увеличить долю раннего выявления злокачественных новообразований и составила 56,4% на первой и второй стадиях, что привело к снижению одногодичной летальности до 22,2% и повышению пятилетней выживаемости до 54,4%.
Пути формирования ЗОЖ и профилактики неинфекционной заболеваемости населения:
· Формирование среды, способствующей ведению ЗОЖ, посредством разработки и реализации региональных и муниципальных программ общественного здоровья;
· повышения ответственности работодателей за здоровье работников через систему экономических и иных стимулов, разработки и принятия корпоративных программ по укреплению здоровья;
· совершенствования деятельности медицинских организаций;
· создания условий, обеспечивающих возможность вести здоровый образ жизни, систематически заниматься физической культурой и спортом;
· совершенствования системы организации питания детей в образовательных организациях.
Перспективы формирования ЗОЖ населения, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний:
· состояние социально-экономического развития;
· обеспеченность условиями для ведения гражданами ЗОЖ;
· принятие дополнительных мер, направленных на снижение распространенности и негативного воздействия поведенческих факторов риска развития неинфекционных заболеваний, включая новые вызовы и угрозы в сфере общественного здоровья.
Итоги реализации Стратегии:
· увеличение доли граждан, ведущих здоровый образ жизни;
· сокращение распространенности потребления табака взрослым населением до 26%, детским населением - до 10%;
· сокращение подушевого потребления алкоголя в Российской Федерации до 9 литров;
· увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 55,5%;
· увеличение обращаемости в медицинские организации по вопросам здорового образа жизни до 3260 тыс. человек;
· сокращение темпов прироста первичной заболеваемости ожирением до 5%;
· сокращение смертности в трудоспособном возрасте до 340 случаев на 100 тыс. населения;
· увеличение доли больных артериальной гипертонией, контролирующих артериальное давление, до 37%;
· увеличение доли посещений детьми медицинских организаций с профилактическими целями до 51,5%.