Навстречу ценностям
Этот перечень поможет вам определить свои ценности. Перечисленные ценности не являются «правильными» или «лучшими». Это просто общие ценности.
Быть добрым Быть заботливым Быть щедрым
Оказывать поддержку Оказывать помощь
Быть терпеливым Быть ответственным Быть защитником
Быть дисциплинированным Быть трудолюбивым
Быть преданным
Быть смелым
Быть настойчивым Быть великодушным Быть благодарным
Быть верным
Быть уважаемым/достойным Быть почтительным
Быть надежным
Быть честным/справедливым Быть…
Быть…
Какие слова или действия этого человека вызывают у вас восхищение?
Сейчас мы сделаем еще одно упражнение. Подумайте об образце для подражания в вашем сообществе; о ком-то, на кого вы равняетесь.
Какие ценности демонстрирует этот человек своими действиями?
 |
Теперь подумайте об окружающих вас людях. Какими ценностями вы бы хотели руководствоваться по отношению к ним?
ДВИГАТЬСЯ ПРОЧЬ ОТ СВОИХ ЦЕННОСТЕЙ
ЖИТЬ СОГЛАСНО СВОИМ ЦЕННОСТЯМ
Ценности действуют в обоих направлениях: на вас и на других.
 |
Я ДРУГИЕ
 |
Я ДРУГИЕ
… то вы стремитесь жить согласно этим ценностям как для себя, так и для других.
 |
Итак, пришло время воплотить ваши ценности в действия.
Выберите какие-то важные для вас отношения; выберите кого-то, кто вам очень дорог, с кем вы регулярно видитесь.
 |
В соответствии с какими ценностями вы хотите
Предположим, что вы выбрали своего ребенка.
 |
Или, предположим, что вы
И вы хотите действовать согласно этим ценностям:
Тогда в качестве маленького шага навстречу вы могли бы играть со своим ребенком или читать ему 10 минут каждый день.
 |
 |
Помните, что важны даже самые незначительные действия.
Из крошечного семени вырастает гигантское дерево. И даже в самые трудные или самые напряженные периоды времени вы можете совершать небольшие ДЕЙСТВИЯ, чтобы жить согласно своим ценностям.
Когда вы действуете согласно своим ценностям, вы начинаете создавать более удовлетворяющую и насыщенную жизнь.
Поэтому составьте сейчас ваш план действий.
Что вы сделаете на следующей неделе в соответствии со
своими ценностями?
Подумайте о ДЕЙСТВИЯХ. Что вы будете говорить ртом? Что вы будете делать руками (и кистями) и ногами (и стопами)?
Выберите то, что кажется для вас выполнимым.
Вы верите, что сможете это сделать?
Нет ! Да !
Пожалуйста, составьте этот план действий сейчас, прежде чем
продолжить чтение.
Это важно!
 |
Выберите какие-то важные для вас отношения. Кто для вас дорог? С кем вы регулярно видитесь?
В соответствии с какими ценностями вы хотите строить эти отношения?
Некоторые примеры общих ценностей вы можете найти на странице 85.
Какое ДЕЙСТВИЕ или несколько ДЕЙСТВИЙ в отношении этого человека вы могли бы совершить в течение следующей недели в соответствии со своими ценностями? Что конкретно вы сделаете или скажете этому человеку?
Ваш план кажется вам выполнимым? Если нет, то выберите что-то поменьше и попроще.
Эти действия поведут вас навстречу вашим ценностям или прочь от ваших ценностей?