Поговори с человеком , который к тебе пришел . Поблагодари его за то , что он тебя так ценит , и спроси его , не расскажет ли он тебе о том , как он к тебе относится ... (15 секунд.)
Теперь попрощайся с людьми , которые приходили к тебе , и подготовься к тому , чтобы снова вернуться сюда бодрым и оживленным . Потянись и открой глаза ... Теперь ты можешь рассказать нам о том , что ты пережил . Кто к тебе приходил ? Что сказал тебе этот человек ? Смог ли ты поблагодарить его за то , что он так относится к тебе ? Кому ты скажешь сам , что ты ценишь его и считаешь его хорошим человеком ? Как ты показываешь другим , что находишь их замечательными ?
Анализ упражнения :
— Может ли кто-то, кого мы считаем хорошим, совершать ошибки?
— Многие ли люди нуждаются в том, чтобы другие считали их хорошими?
— Можем ли мы сами считать себя хорошими?
— Можем ли мы считать себя хорошими, зная, что совершаем ошибки?
Дружба
ИГРА 54 ( с 6 лет )
Цели : Для детей начальной школы дружба очень важна. Со своими друзьями дети могут делиться такими вещами, о которых они не говорят с родителями. Они могут идентифицироваться со своими друзьями и открывать для себя новые ценности, идеи и способы поведения. В дружбе впервые возникает эмпатия, которая может потом распространиться и на других людей.
Инструкция: Можете ли вы мне сказать , почему человеку нужны друзья ? Много ли друзей ему нужно ? Каким должен быть хороший друг ( хорошая подруга )? Что твой хороший друг ( подруга ) делает для тебя ? Что ты сам делаешь для своего друга ( подруги )? Хорошие друзья похожи на брата или сестру ? А чем они отличаются ?
Сядьте поудобнее и закройте глаза . Вздохните глубоко .
Теперь представь себе , что ты находишься в окружении нескольких своих друзей ... Это совершенно особые люди в твоей жизни — люди , с которыми тебе хорошо . Ты можешь им доверять , рассказывать им обо всех важных событиях своей жизни и о своих сокровенных чувствах ... (15 секунд.) Посмотри внимательно на каждого в отдельности и подумай , почему он или она так важны для тебя ... (15 секунд.) Теперь взгляни на всех своих друзей . Может быть , кто - то из них тебе особенно дорог ? Если это так , тогда скажи ему ( ей ), как тебе нравится , когда вы вместе , и как тебе важна дружба с ним ( ней )... (15 секунд.)
Теперь послушай , что скажет тебе твой лучший друг ( подруга ) о том , почему он ( она ) тоже дорожит дружбой с тобой ... (15 секунд.) А сейчас я хотел бы , чтобы вы попрощались со своими друзьями и снова вернулись бы в наш класс . Потянись немного и открой глаза .
Анализ упражнения :
— Каких друзей ты видел?
— Видел ли ты своего лучшего друга?
— Что вы друг другу сказали?
111
— Почему эти друзья так ценны для тебя?
— Что делаешь ты вместе со своими друзьями? Вы играете вместе, разговариваете друг с другом, ходите иногда куда-нибудь вместе?
— Что ты делаешь, чтобы сохранять дружбу с ними?
— Ревнуешь ли ты их иногда?
Островок чувств
ИГРА 55 ( с 8 лет )
Цели : Поскольку открытое проявление чувств не принято в нашей культуре, мы учимся их прятать. И дети уже испытывают трудности в узнавании своих собственных чувств. Имеет смысл время от времени создавать "островок ярких чувств", куда дети могут как бы попасть в "отпуск", и где они могут прочувствовать, пережить и выразить всю возможную гамму чувств. Например, это возможно в данной игре.
<*
Материалы : Много бумаги и цветные карандаши.
Инструкция: Разделитесь , пожалуйста , на две группы . В одной группе все будут Танцорами , в другой — Художниками . Затем Художники с Танцорами поменяются ролями . Танцорам я очень тихо скажу , какое чувство они должны показать . Художники не должны слышать этого . Они должны будут только внимательно наблюдать за тем , как двигаются Танцоры , а потом подобрать такую краску , которая отразит характер этих движений . А затем — нарисовать на бумаге линию , которая будет очень похожа на движения тел Танцоров .
Танцорам необходимо достаточно свободного пространства. Перед ними сидят Художники за своими столами. Дайте Художникам на каждый эскиз три минуты времени.
Можно начинать . Я шепотом говорю Танцорам , что они будут нам показывать .
Соберите Танцоров вокруг себя и скажите им очень тихо: "Вы должны показать злость. Что вы испытываете, например, когда случайно слышите, что кто-то клевещет на вас?"
Сейчас Художники увидят , как двигаются Танцоры . У вас есть три минуты для того , чтобы с помощью линий , форм и узоров показать чувство , которое вы прочли по движениям наших Танцоров . Танцоры , изобразите задуманное чувство всем телом , головой , руками и ногами ... (3 минуты.)
113
Затем Танцоры могут сесть. Художники показывают свои картины и рассказывают, какое чувство они угадали. Все могут порассуждать о том, отражает ли линия показанное чувство. Потом группы меняются местами.
Сообщите новой группе Танцоров другую идею: "Ты вне себя от радости", "Ты прыгнул в длину за 3 метра", "Ты достиг какой-то важной цели".
Другие идеи движений:
— Тебе грустно. Твой друг (подруга) уехал или твое домашнее животное умерло.
— Ты волнуешься. Ты слышал, что родители заработали денег и вы отправитесь в великолепное путешествие.
— У тебя совесть нечиста. Ты разбил вазу, когда играл в комнате в мяч.
— Ты совсем один дома, тебе скучно, так как не с кем играть.
— Ты чувствуешь себя здоровым и сильным.
— Ты отравился чем-то, и у тебя болит живот.
— Ты чувствуешь себя умиротворенно. День великолепный, и ты лежишь на траве, точно в постели.
— У тебя уже десятый день каникул, ты занимался спортом, хорошо питался и всласть высыпался.
Анализ упражнения :
— Тебе понравилось выражать чувства танцем?
— Какое чувство тебе было тяжело показать?
— Кто из детей выразил какое-то чувство особенно интересно?
— Тебе понравилось рисовать чувства?
— Ты быстро угадывал, какое чувство показывали?
— Какая из твоих картинок нравится тебе больше всего?
— Какое чувство было показано совсем прямыми или ломаными линиями?
— Какое чувство имеет круглую форму?
114
Истории из жизни
ИГРА 56 ( с 8 лет )
Цели : Каждый из нас проживает свою единственную, неповторимую жизнь. Мы можем учить друг друга, рассказывая приключения, в которые вовлекает нас жизнь. Когда дети слушают истории из жизни своих товарищей, у них появляется шанс узнать об опыте, который им самим, возможно, не довелось испытать. Может быть, перед ними откроются новые жизненные перспективы, возможно, они заметят, что существует разное отношение к одним и тем же переживаниям. Они учатся вживаться в чужой опыт и понимать особенности переживаний другого. Они приобретут уверенность, когда заметят, что трудности и счастье в жизни каждого человека странным образом перемешаны. Использование "камня повествования" поможет детям внимательно и терпеливо слушать, и заодно они поймут, что слушание само по себе — одна из возможностей проявить к кому-то уважение и сочувствие. Мы рекомендуем Вам проводить эту игру каждую неделю по 20-30 минут. Сначала можно договориться о том, что каждый ребенок будет говорить недолго — по 2 или 3 минуты; Вы можете взять для этого секундомер. Дети, которые пока не решились выйти и рассказывать, смогут воспользоваться этим временем как дополнительным в другой раз. Позже время можно будет удлинить. Дети от 12 лет могут общаться без участия взрослого, в мини-группах по шесть-десять человек, если они уже несколько раз сыграли всем классом и поняли структуру данной игры.
Дети очень ценят подобные рассказы. Вы должны побеспокоиться о том, чтобы те, кто рассказывают о себе, чувствовали, что их услышали и приняли.
Материалы : "Камень повествования'' — яркий поделочный камень, примерно с кулак размером, который дети могли бы держать в руках как нечто особенное, "драгоценное". Кроме того, Вам понадобится секундомер.
Инструкция : Сейчас мы будем рассказывать друг другу истории. из собственной жизни . Каждый , кто хочет , может нам что - то рассказать . Если у кого - то из вас сегодня нет настроения что - то рассказывать — это ничего . Посмотрите на этот камень . Это " Камень пове -
115
ствования "... Лишь тот , кто держит его в руках , может говорить . Все остальные очень тихо слушают . Мы будем слушать события , которые пережил кто - то из нас . Чтобы как можно больше детей успели поделиться своей историей , каждый должен постараться рассказать свою историю за две минуты . Я буду засекать время по часам . И так как каждый из нас пережил множество историй , я предложу тему , с которой мы начнем . Наша сегодняшняя тема : " Где ты родился и каковы твои самые ранние воспоминания ?"
Дальнейшие темы для рассказов из жизни детей:
— Сколько у тебя братьев и сестер и сколько им лет? Что примечательного в каждом из них?
— Расскажи о своих семейных традициях.
— Расскажи, что ты особенно любишь в своей семье.
— Что бы ты очень хотел сделать всей своей семьей, что вы еще никогда вместе не делали?
— Как твои родители зарабатывают на жизнь?
— Бывал ли ты на работе у мамы и папы? Как это было?
— Расскажи какую-нибудь интересную историю о ком-либо из своих знакомых.
— Расскажи о своем достижении, которым ты особенно гордишься.
— Расскажи что-нибудь о своих домашних животных или о животных, живущих где-то в другом месте.
— Расскажи о каком-нибудь особом семейном празднике.
Когда дети освоятся с этими рассказами, они смогут дальше сами предлагать темы.
Анализ упражнения :
— Было ли у тебя ощущение, что другие тебя внимательно слушают?
— Что ты испытывал во время рассказа?
— Что ты чувствовал, когда слушал?
— Переживал ли ты нечто похожее?
— Понимаешь ли ты теперь кого-то из детей лучше?
116
Походи в моих ботинках
ИГРА 57 ( с 10 лет )
Цели : Эта замечательная игра поможет детям научится ставить себя на место другого и открывать в жизненном опыте другого новые для себя перспективы.
Материалы : Бумага и карандаш каждому ребенку, аудиокассета с
записью спокойной музыки.
Ч» ,
Инструкция : Возьмите лист бумаги и опишите свой обычный день . Напишите , что происходит , когда вы идете в школу , как вы проводите время после школы , когда вы дома . Еще опишите что - нибудь , что делает вашу жизнь особенно прекрасной , и то , что осложняет ее .
117
Теперь садитесь все вместе в один большой круг . Каждый из нас идет по жизни каким - то своим особенным путем , и часто мы только тогда можем понять , как живет другой , когда " попадаем в его ботинки ", то есть , когда представляем себя на его месте . Снимите , пожалуйста , ботинки и положите свои листы в один из них ... Теперь встаньте и начните двигаться по кругу .
Включите спокойную музыку; пусть дети пройдутся пару кругов, размышляя в тишине о том, что было бы, если бы они стали кем-то из других детей. Потом остановите музыку.
Остановитесь сейчас , пожалуйста , у пары чужих ботинок ... Выньте листок и прочтите , что другой ребенок написал о своей жизни ... Теперь снова наденьте свои собственные ботинки и пойдемте со мной на улицу . Мы немного пройдемся , но вы не разговаривайте при этом друг с другом , а представьте себе , что вы — ребенок , о жизни которого вы только что прочитали ... (10 минут.)
Теперь садитесь на свои места , возьмите лист бумаги и опишите , что вы чувствовали , когда вы были этим другим ребенком . Что было бы хорошего , если бы вы смогли стать этим ребенком ? А что было бы не так хорошо для вас ? Как жизнь другого ребенка отличается от вашей собственной ? Чем они похожи ? Что вы думаете о вашей собственной жизни теперь , после того , как что - то узнали о жизни другого ? Вы довольны ? Завидуете ли вы ему немножко ?
В заключение дайте ребенку прочитать оба текста: чужой рассказ и собственную реакцию на него и наоборот — свой рассказ и чужую реакцию на него.
Анализ упражнения :
— Легко ли тебе было представить, как ты ведешь жизнь другого ребенка?
— Узнал ли ты что-то новое для себя?
— Думаешь ли ты, что каким-то детям живется лучше, чем тебе?
— Думаешь ли ты, что тебе живется лучше, чем другим детям?
— Знаешь ли ты о жизни детей в других странах мира?
— Какие преимущества могут быть у жизни в тяжелых условиях?
— Какие недостатки у легкой и приятной жизни?
— Что является самым важным для всех детей?
— Что из этого важного ты особенно пожелал бы себе?
118
Беседа с деревом .
ИГРА 58 ( с 8 лет )
Цели : Наверное, все мы хотим, чтобы дети умели чувствовать природу, животных и растения. К тому же только так можно развить у них чувство ответственности за природу. Дети сами по себе готовы к этому, и нам нужно лишь поддержать их естественную способность прочувствовать окружающий мир. Эта игра подарит детям переживания гармонии, красоты и любви к природе.
Материалы : Бумага и карандаши каждому ребенку.