Теперь мне 35 и я тупо хочу денег!
Из жизни
Меняя свои мысли, вы начинаете вести себя по-другому и получаете другие результаты.
Психоаналитические теории
1. Подумайте, какое у вас самое раннее (желательно до 6 лет) воспоминание, связанное с деньгами? Просто задумайтесь. Можно прикрыть глаза, сделать несколько вдохов и выдохов, послать внутрь вопрос «А какое у меня первое воспоминание, связанное с деньгами?» - и ответ обязательно последует.
Возраст _______
• Как вы могли бы назвать чувства, которые у вас возникли в той ситуации?
• Что вы могли тогда подумать? (О себе, о деньгах, о жизни, о людях...)
• Будучи уже взрослыми, хотели бы вы изменить то, что было тогда? К примеру, если бы вы попали в ситуацию кинофильма «День сурка» или если бы у вас была машина времени и вы могли изменить сценарий прошлого на тот, который вам нравится больше всего... Как бы вы смогли повлиять на происходившее тогда, в детстве, обладая теперешним умом?
Запомните свое состояние. Сделайте вдох, «вдохните» данное состояние, не задерживайте дыхание, сделайте выдох (так называемое циркулярное дыхание, без пауз между вдохом и выдохом). Подышите так пару минут.
Простите себе и родителям, близким и друзьям, если чувствуете, что у вас есть обиды на них... Поверьте, все старались, как могли, в меру своих возможностей в тот момент жизни...
2. Какое ваше второе раннее воспоминание, связанное с деньгами?
Возраст ____
· Опишите чувства, которые у вас возникли в той ситуации.
· Что вы могли тогда подумать? (О себе, о деньгах, о жизни, о людях...)
· Если бы у вас была возможность вернуться в прошлое, каким образом вы повлияли бы на происходившее в детстве, что изменили или не изменили, обладая вашим теперешним опытом? Что в вашей жизни могло бы пойти по-другому после таких изменений?
Запомните свое состояние. На вдохе «заякорите» данное состояние, усиливая его циркулярным дыханием. Простите себе и родителям, близким и друзьям, если чувствуете, что у вас есть обиды на них...
3. Опишите самое яркое позитивное событие вашей жизни, связанное с деньгами. Возраст не имеет значения.
4. Что вы теперь хотите изменить в своей жизни, возможно, в своих отношениях с деньгами?
Что мы имеем?
Нажить много денег - храбрость, сохранить их - мудрость, а умело расходовать - искусство.
Бертольд Авербах
Перечислите все ваши источники дохода (зарплата, предпринимательство, ставка, бонусы, гонорары, доход от ренты и т.д.).
Запишите все имеющиеся у вас материальные и нематериальные активы и пассивы, укажите их
нынешнюю рыночную стоимость.
Например:
Двухкомнатная квартира __________________ тыс. руб.
Гараж ______ тыс. руб.
Серьги золотые, три пары _________________ тыс. руб.
| Объект | Стоимость |
Проанализируйте написанное. Поставьте галочку напротив тех объектов, которые действительно дают вам энергию денег, и каким-то другим знаком отметьте то, что потребляет, требует денег. Выводы запишите.
Возможно, вы богаты, но еще не знаете об этом? (Одна женщина, выполнив данное упражнение, обнаружила, что дом в селе, доставшийся ей в наследство от родственников, только «съедает» ее финансы и требует постоянных денежных вливаний. Решившись продать его, она получила сумму, позволившую ей урегулировать важные жизненные вопросы, о чем она давно мечтала.) Удается ли вам откладывать деньги каждый месяц? Если да, то какую сумму?
Ваши чувства относительно себя