5. Наложите давящую повязку — достаточно туго, но чтобы не прекратить циркуляцию крови.
6. Если возможно, поднимите поврежденное место. Постарайтесь не двигаться, чтобы облегчить боль.
Переломы. При наличии одного или нескольких из перечисленных ниже признаков следует предполагать возможность перелома:
затрудненное движение какой-либо частью тела;
усиление боли при попытках движения;
вспухание и посинение травмированного места в сочетании с его ощутимой мягкостью;
деформация или укорочение поврежденной части тела;
царапающий звук, издаваемый костью при попытке обследования или шевеления;
шоковые симптомы;
пострадавший слышал или ощутил перелом кости.
Шины и лубки. Единственным лечением переломов в чрезвычайной ситуации является иммобилизация. Если только пострадавшему не грозит немедленная опасность, следует наложить ему шины (лубки) до того, как его будут перемещать. В любом случае обращайтесь с ним с крайней осторожностью, чтобы избежать дополнительной боли и травмы. Если перелом сочетается с ранением, удалите одежду в месте травмы и до наложения лубков обработайте рану. Лубки (шины) можно изготовить из палок, веток, кусков разбитого транспортного средства или оборудования — на худой конец, из туго свернутой одежды или постельного белья. Подложите что-нибудь мягкое под шину и закрепите ее таким образом, чтобы фиксировались концы кости выше и ниже перелома. Сломанная нога может быть деформирована, укорочена или неестественно повернута. В таких случаях до иммобилизации следует предпринять попытку исправления деформации — при условии, что пострадавший не возражает. Для этого аккуратно потяните за конечность и восстановите ее форму или распрямите. После того как все возможное сделано, наложите шины.
Единственная помощь пострадавшему, которая возможна кроме этого, состоит в том, чтобы поднять поврежденную конечность и тем самым уменьшить отек и дискомфорт; кроме этого необходимо бороться с шоковыми симптомами. После всего этого пострадавшему необходим отдых.
Сотрясение мозга и повреждение головы. Если пострадавший хотя бы ненадолго терял сознание, если из ушей или носа вытекает бесцветная или окрашенная кровью жидкость либо зрачки у него неодинакового размера или не реагируют на свет, следует подозревать у него наличие перелома черепа или сотрясение мозга. Если он находится без сознания, нужно следить за его дыханием и пульсом. Если они в норме, его следует положить в позу комы. Если он в сознании, посадите его в полулежачее положение с подпертыми головой и плечами. В любом случае сохраняйте пострадавшего в тепле и обращайтесь с ним осторожно.
Термические ожоги. Первоочередная задача по уходу за человеком, пострадавшим от ожогов различной тяжести, состоит в том, чтобы уменьшить отрицательное воздействие на него высокой температуры. Это можно сделать, аккуратно опустив обожженную часть тела в холодную воду или понемногу поливая ее холодной водой.
Ожог открывает дорогу в организм инфекции, поэтому необходимо наложение повязки. Лучше всего для этой цели использовать стерильную непушащуюся повязку, но, в крайнем случае, подойдет любой чистый материал. В лечении ожогов помогает раствор таниновой кислоты. Его можно получить длительным (чем дольше, тем лучше) кипячением древесной коры. Некоторое количество таниновой кислоты способна выделить кора любого дерева. Той же цели может служить крепкий чай. Помните, что пользоваться раствором до остывания нельзя.
Если вблизи обожженной поверхности находится тесная одежда или другой предмет, удалите их, прежде чем разовьется отек. Не прикасайтесь к ожогу, не используйте клеевого крепления повязок. Если возникнут пузыри, не прорывайте их и не выпускайте из них жидкость.
Обморожение. Риск обморожения требует особенной бдительности, поскольку, во-первых, оно может произойти незаметно для вас, и, во-вторых, будучи достаточно серьезным фактором само по себе, оно может привести к гангрене. Важно почаще проверять состояние открытых частей тела, особенно лица, включая нос. Если вы обнаружите обмороженные участки, их следует медленно и естественным образом отогреть. Лучший метод отогрева — прижатием кожи к коже (например, спрятав руки подмышки).
Для аккуратного отогрева может быть использована теплая вода, температуру которой можно проверить, как при купании ребенка в ванночке — т.е. локтем. Спрячьте пострадавшего в укрытие как можно скорее; в любом случае защитите его от дальнейшей потери тепла при помощи одеял, дополнительной одежды или других материалов. По возможности, скорее обеспечьте его горячей водой или питьем.
Если обнаружено обморожение:
не трите и не массируйте пострадавший участок;
не прикладывайте снег или лед — это опасно;
не используйте для отогрева горячие камни или огонь;
не давайте пить алкогольные напитки;
не позволяйте пострадавшему ходить, опираясь на недавно отмороженную ногу;
не вскрывайте волдырей, которые могут появиться.
Переохлаждение. Если тело теряет тепло быстрее, чем организм в состоянии его компенсировать, возникает переохлаждение. Переохлаждение не всегда легко диагностировать. Поэтому важно следить, не проявились ли у вас следующие симптомы:
бледность и сильная, неуправляемая дрожь;
ненормально низкая температура тела (проверяется на ощупь);
слабость и усталость мышц;
сонливость и ослабление зрения;
сокращение частоты сердцебиения и дыхания;
обморок, потеря сознания (особенно опасно!).
В дополнение к этим признакам, пожалуй, наиболее поразительным указанием на начало переохлаждения являются заметные изменения психического склада пострадавшего. Экстраверт способен стать интровертом, агрессивность смениться покорностью, или наоборот. Причем не подлежит сомнению, что переохлаждение, если не принять безотлагательных мер, способно оказаться смертельно опасным.
Упомянутые выше меры должны быть направлены на прекращение потерь тепла телом и восполнение потерянного. С этой целью необходимо:
1. Как можно скорее обеспечить укрытие от ветра и холода.
2. Если имеются сухая одежда или какие-нибудь покрывала, замените ими мокрую одежду. Замена должна происходить поэтапно, открывая на каждом этапе минимальную поверхность тела и на минимальное время.
3. Если нет сухой одежды, оставьте влажную одежду на пострадавшем, но закройте ее сверху дополнительной изоляцией от холода, а совсем сверху — влагонепроницаемым покрытием, которое резко снижает теплоотдачу.
4. Подведите тепло к телу пострадавшего; хорошим источником может быть его спутник.
5. Если пострадавший находится в сознании, дайте ему горячую еду и питье.
В случае переохлаждения имейте в виду также следующие обстоятельства:
- продолжайте процедуры, даже если дыхание и сердцебиение не обнаруживаются. В этом случае потребуется искусственное дыхание и непрямой массах сердца. Нельзя считать, что человек умер от переохлаждения, за исключением ситуации, когда восстановлена нормальная температура тела, а пострадавший не оживает;
- обращайтесь с пострадавшим осторожно, замерзшую кожу и плоть легко повредить;
- не допускается тереть или массировать пострадавший участок, чтобы стимулировать кровообращение;
- не отогревайте пострадавшего слишком быстро;
- не разрешайте пострадавшему напрягаться;
- не давайте пострадавшему алкоголя.
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ РАСТЕНИЯ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ
В природе существует большое количество лекарственных растений — более 200 видов. Человеку, находящемуся в условиях автономного существования, необходимо знать некоторые из них, наиболее известные и доступные для сбора, встречающиеся в природе в значительном количестве. Лекарственные растения могут очень пригодиться, когда нет полноценной медицинской аптечки.
Брусника
Брусничный сок рекомендуется при повышенном кровяном давлении. Листья брусники употребляются как суррогат чая. В народной медицине и врачебной практике применяются в виде водного настоя или отвара как мочегонное и вяжущее средство, при почечных камнях и болях в желудке, поносах и при ревматизме. Ягоды содержат сахаров до 8—12% и около 2,2% свободных кислот: яблочной, лимонной и бензойной. Наличие последней придает им антисептические свойства и обуславливает длительную сохранность в свежем виде. Кроме того, в них содержатся красящие вещества, следы каротина и витамин С.
Валериана лекарственная
С медицинской целью применяются корни и корневища. В научной медицине препараты из валерианы в виде спиртовой настойки, водного настоя, экстракта, порошков применяются как успокаивающее и тонизирующее средство при самых разнообразных нарушениях деятельности центральной нервной системы, особенно при общих неврозах, при нервном возбуждении, бессоннице, истерии, астме, при заболевании щитовидной железы, при спазмах кишечника, для возбуждения деятельности сердца, при обмороках и как глистогонное.