3. Развитие спортивной аэробики на территории Беларуси
Министерство здравоохранения Республики Беларусь
Учреждение образования
«Гомельский государственный медицинский университет»
Кафедра физического воспитания и спорта
Реферат
«История, современное состояние и тенденции развития аэробики. История возникновения ритмической гимнастики, современное состояние и тенденции дальнейшего развития аэробики.»
Подготовил:
Студент группы Л-414
Сачёк Дмитрий Александрович
Проверил преподаватель:
Игнатушкин Роман Геннадьевич
Гомель,2020
Содержание
1. Введение
2. История развития
3. Развитие спортивной аэробики на территории Беларуси
4. Упражнения
5. Заключение
6. Список литературы
Введение
Аэрóбика — гимнастика, состоящая из аэробных упражнений под ритмичную музыку, которая помогает следить за ритмом выполнения упражнений.
Обычно сам термин «аэробика» связывают с именем американской актрисы Джейн Фонда. Она приложила огромные усилия для распространения танцевальной аэробики по всему миру. Однако на самом деле этот термин придумал в 60-е годы ХХ-го века американский физиолог Кеннет Купер. Его книга «Аэробика» была издана в 1963 году. Танцевальная разновидность аэробики также уже существовала до того, как Фонда стала её популяризовать. Сам Купер подчёркивал большую роль американской танцовщицы Джеки Сорренсен в её развитии. Аэробика Купера была известна по всему миру, но в относительно узких кругах — среди тренеров, любителей оздоровительных методик и т. п. В то время как Джейн Фонда, будучи мировой «звездой», смогла распространить танцевальную аэробику среди «широких масс».
История развития
Аэробика получила свое название от греческого слова ευάερο, что переводится как «наполненный воздухом», «воздушный». Истоки классической (оздоровительной) аэробики лежат в далеком прошлом. Древние греки считали, что самое приятное зрелище, которое угодно богам, – прекрасные цветущие тела, полные сил и здоровья. Новый виток интереса и повышенного внимания к гимнастике начался в Европе во времена Ренессанса. Выдающиеся деятели того времени называли гимнастику великолепным средством для укрепления здоровья, духа и гармоничного развития человека.
Создателем авторской системы выразительности движений, выполняемых под музыкальное сопровождение, стал французский певец, педагог и теоретик сценического искусства Франсуа Дельсарт.
На рубеже ХІХ–ХХ вв. возникают и развиваются гимнастические системы: «немецкая» Фридриха Яна, «шведская» Пера и Ялмара Лингов, «снарядная» гимнастика Адольфа Шписса, «сокольская» гимнастика Мирослава Тырша, «дыхательная» гимнастика Иоганна Мюллера, «гантельная» гимнастика Евгения Сандова и др. Однако эти системы физического воспитания не учитывали физиологические и психологические отличия женского и мужского организмов.
Только во второй половине ХІХ в. французский физиолог и педагог Жорж Демени создал особую систему гимнастических упражнений, различных для юношей и девушек. Последовательница учения Жоржа Демени врач-гинеколог из США Бесс Менсендик стала автором «женской функциональной гимнастики».
Большим поклонником системы Менсендик был профессор Женевской консерватории Эмиль Жак-Далькроз. В начале ХХ в. он написал книгу о влиянии ритма на воспитание и развитие человека, открыл Институт ритма близ Дрездена.
Значительное влияние на формирование ритмопластического направления в хореографии оказала знаменитая американская танцовщица начала ХХ в. Айседора Дункан.
В начале ХХ в. Россия оказалась в эпицентре поиска путей применения физической культуры в развитии и совершенствовании человека. В 1913 г. в Санкт-Петербурге на Высших курсах П.Ф. Лесгафта открылась Высшая школа художественного движения (ВШХД). Первыми ее педагогами стали Роза Варшавская и Анастасия Невинская (сотрудницы Петроградского института ритма), Елена Горлова и Александра Семёнова-Найпак (руководители пластических студий).
Вторая мировая война приостановила развитие ритмической гимнастики. Новый виток наступил лишь в 1970-х гг. после издания книги Моники Бекман «Джаз-гимнастика».
С развитием джаз-гимнастики возникли и стали популярными новые направления гимнастики – аэробические танцы, аэробная гимнастика и гимнастическая аэробика. Термин «аэробика» был предложен американским врачом Кеннетом Купером. Доктор Купер обнаружил взаимосвязь двигательной активности, веса и рационального питания со здоровым образом жизни. Результаты своих исследований он опубликовал в книгах «Аэробика» и «Новая аэробика».
Огромное влияние на рост популярности аэробики и воплощение в жизнь идей Кеннета Купера оказала американская кинозвезда и телеведущая Джейн Фонда. Телепрограммы и видеокассеты с записью комплексов упражнений от Джейн Фонды, выполняемых в зажигательной танцевальной манере, давали всем желающим возможность укрепить свое здоровье.
эробика стала спортом после проведения в 1990 г. в США первого неофициального чемпионата мира Международной федерацией соревновательной аэробики (International Competitive Aerobics Federation, ICAF). В этом же году был создан Европейский союз аэробики. Со временем аэробика как вид гимнастики была выделена в отдельный вид спорта – спортивную аэробику. В 1995 г. Международная федерация гимнастики (Federation Internationale de Gymnastique, FIG) признала спортивную аэробику одним из видов гимнастики. В 2005 г. спортивная аэробика стала аэробной гимнастикой.