«Неуверенность в себе – проблема древняя…»
Неуверенность в себе — проблема древняя, однако она привлекла внимание медиков, педагогов и психологов сравнительно недавно - в середине XX века. Именно тогда стало понятно: всё усиливающаяся неуверенность в себе может стать причиной массы неприятностей - вплоть до серьёзных заболеваний, не говоря уже о житейских проблемах.
А проблемы психологические? Ведь неуверенность в себе может послужить почвой постоянной зависимости от чужого мнения. Представим себе, как неудобно чувствует себя зависимый: чужие оценки кажутся ему гораздо более важными и значимыми, чем собственные; каждый свой поступок он видит прежде всего глазами окружающих. А главное, ему хочется одобрения ото всех, начиная с близких и заканчивая пассажирами в трамвае. Такой человек становится нерешительным и не может правильно оценить жизненную ситуацию.
Как же преодолеть неуверенность в себе? Одни учёные ищут ответ на этот вопрос, основываясь на физиологических процессах, другие опираются на психологию. Ясно одно — преодолеть неуверенность в себе можно лишь в случае, если человек способен правильно ставить цели, соотносить их с внешними обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты.
Микротемы:
| Неуверенность в себе может стать причиной многих неприятностей. | |
| Человек, не уверенный в себе, постоянно зависит от чужого мнения, и поэтому он становится нерешительным и не может использовать жизненные ситуации в своих интересах. | |
| Существует несколько мнений на вопрос: как преодолеть неуверенность в себе. Но все сходятся в одном: только человек, способный позитивно оценивать свои результаты, способен преодолеть неуверенность в себе. |
Сжатое изложение:
Неуверенность в себе – проблема древняя, но она привлекла внимание специалистов только в середине двадцатого века. Тогда стало понятно, что эта проблема может стать причиной не только житейских трудностей, но и серьёзных заболеваний. (32)
А проблемы психологические? Неуверенность в себе служит почвой зависимости от чужого мнения. Мнения окружающих и их оценки становятся для зависимого важнее собственных. Такой человек становится нерешительным. (26)
Как преодолеть неуверенность в себе? Человек должен правильно ставить цели, соотносить их с внешними обстоятельствами и позитивно оценивать свои результаты. (20)
Итого: 78 слов
Текст 17. ) Номер: B02C98
Что же действительно заключается в этом, казалось бы, привычном для всех понятии дружба? Если говорить по-научному, то дружба - это бескорыстные взаимоотношения между людьми, которые основываются на общих симпатиях, интересах и увлечениях. Настоящий друг всегда рядом, плохо ли нам, хорошо ли. Он никогда не попытается воспользоваться вашей слабостью в своих целях и всегда придёт на помощь, когда он так нужен. Он не только поможет в беде, но и искренне порадуется в минуты счастья вместе с вами.
Но, к сожалению, подобные отношения постепенно сходят на нет. Бескорыстная дружба понемногу становится пережитком прошлого. Друзья сейчас для нас - это люди, способные помочь в том или ином вопросе, или те, с кем можно неплохо провести время. На деле же, если у кого-то из якобы близких друзей случается кризис, друзья куда-то испаряются до тех пор, пока этот кризис не пройдёт. Эта ситуация знакома практически каждому. Одним словом, выгодная дружба стремительно вытесняет дружбу бескорыстную.
Мы должны помнить, что многие проблемы, кажущиеся грандиозными и пугающими, без особого труда можно решить, если рядом есть надёжные друзья. Дружба даёт уверенность в завтрашнем дне. Она делает человека смелее, свободнее и оптимистичнее, а жизнь его теплее, интереснее и многограннее. Верная дружба духовно объединяет людей, способствуя развитию в них стремления к созиданию, а не разрушению.
Сжатое изложение:
Что заключается в понятии дружба? Дружба - бескорыстные взаимоотношения между людьми, основанные на общих симпатиях, интересах. Настоящий друг рядом всегда. Он никогда не воспользуется вашей слабостью в своих целях и всегда придёт на помощь. (33)
К сожалению, подобные отношения постепенно становятся пережитком прошлого. В трудные моменты жизни друзья испаряются. Выгодная дружба вытесняет бескорыстную. (18)
Многие пугающие проблемы разрешимы, если рядом надёжные друзья. Верная дружба духовно объединяет людей, способствует развитию в них стремления к созиданию. (20)
Итого: 71 слово
Текст 18. Номер: 2180EE