Введение «проверки на реальность»
Итак, что у нас заготовлено на сегодня? Ну, сейчас раннее утро и Вы, возможно, читаете эту часть книги за утренним кофе. Тема занятия действительно проверочная... и есть кое-что, что Вам следует делать сегодня много-много раз в течение дня.
Когда Вы спите, этот факт часто бывает трудно осознать. Конечно, Вы можете болтать с Эйнштейном или держать в объятиях Памелу Андерсон, но это все реальная жизнь, не так ли? Памела Андерсон – возможно, но я слыхал, Эйнштейн давно умер.
Дело в том, что, когда Вы спите, функции Вашего логического мышления часто отключены. Вам нужен верный способ проверки, спите ли Вы на самом деле или нет. Как мы уже говорили в первый день, лучший способ сделать это – прочитать что-нибудь, отвернуться и снова прочитать то же самое. Если Вы спите, текст изменится. Это проверка на реальность.
Через пару страниц Вы увидите несколько маленьких вырезных карточек. Возьмите ножницы, вырежьте одну из этих карточек и положите в карман. Как можно чаще проверяйте карточку. Посмотрите на нее... потом посмотрите в сторону... потом прочтите ее снова. Изменился ли текст?
Может быть, изменились несколько слов? Посмотрите поближе. Герои вообще выглядят странно? Вы уверены? Здесь еще что-нибудь напечатано? Может быть, числа? Продолжайте, Вы действительно уверены, что не спите? Оттуда Вы знаете? Вкус утреннего кофе настолько реален, что не может быть, чтобы Вы спали?
Невозможно. Когда Вы спите, сон для Вас по-настоящему реален. Никогда не игнорируйте проверку на реальность только потому, что Вам кажется, в этом нет необходимости. В этом ЕСТЬ необходимость. На самом деле Вы не знаете, спите Вы или нет, пока не проведете проверку на реальность.
СУПЕР ПОДСКАЗКА: Большинство людей предпочитают для проверки на реальность использовать карточки, цифровые часы или другие тексты. Тем не менее, есть еще один метод проверки на реальностьo: зажать нос и попытаться дышать. Если получилось, Вы видите осознанный сон. Однако это менее удобно, чем «простой тест», но прошу Вас, выберите метод, который Вам подходит больше всего.