Строение организма.
Организм человека - это уникальная саморегулирующаяся система. Строение организма человека исследует анатомия. Изучением его функций занимается физиология. А гигиена изучает влияние условий жизни и труда на здоровье человека и разрабатывает меры профилактики заболеваний.
Ученые выделяют несколько уровней организации живой материи: клеточный, тканевой, органный и систем органов. Мельчайшей живой системой нашего организма является клетка - основная структурно-функциональная единица всех живых организмов, которая имеет клеточную оболочку, цитоплазму, ядро и другие органеллы. Из клеток образуются ткани - исторически сложившиеся единые системы клеток и их производных, обладающих общностью развития, строения и функционирования.
Всего в организме человека выделяют 4 вида тканей:
- соединительную, к которой относятся кровь, лимфа (соединительная ткань: прозрачная жидкость, выделяющаяся из мелких ран, в народе – «сукровица»), кость, хрящ, сухожилие;
- мышечную, которая подразделяется на гладкомышечную, поперечно-полосатую и сердечную, и имеет способность к сокращению;
- нервную, состоящую из нейронов и глиальных клеток, способную к проведению нервного импульса;
- эпителиальную, к которой относятся кожа, слизистые оболочки и железы.
Орган — это часть организма, выполняющая определенную функцию. Органы объединены в группы по схожести выполняемых функций, которые называются системами.
Необходимо помнить, что в организме человека есть сложнейшие анализаторы — органы чувств: глаза, которые отвечают за зрение; уши отвечают за слух; нос — обоняние; язык — вкус; кожа — тактильную чувствительность; вестибулярный аппарат - равновесие. Все органы и системы в организме человека работают слаженно и четко благодаря тому, что они объединены с помощью двух регулирующих все процессы, протекающие в теле, систем: нервной и эндокринной. Всем известно, что под влиянием импульсов головного мозга, которые проводятся по нервам, происходят практически все жизненные процессы в организме. Однако существует не менее важная регуляторная система, без которой невозможны ни рост, ни развитие, ни даже сама жизнь нашего организма - эндокринная или система желез внутренней секреции. Изучением этой системы и ее органов занимается наука эндокринология. Эндокринология - это наука о железах внутренней секреции, биологически активных веществах - гормонах, которые эти железы выделяют, воздействии гормонов на организм человека и патологических состояниях, вызванных сбоем в работе эндокринных желез. Гормональная регуляция всех физиологических процессов в организме человека осуществляется с помощью гормонов. Гормоны - это биологически активные вещества, выделяемые в ничтожно малых количествах, железами внутренней секреции или скоплениями специальных клеток организма и оказывающие огромное влияние на все его органы и системы. Все слышали о таких гормонах, как адреналин, инсулин, половые гормоны.
В зависимости от того, что и как поражено в организме человека, выделяют три группы заболеваний: соматические, психические и инфекционные.
Соматические заболевания - это болезни, относящиеся к телу.
Психические заболевания связаны с высшей нервной деятельностью: сознанием, памятью, мышлением.
Инфекционные заболевания возникают при внедрении и размножении в организме человека микробов.
Методы лечебного воздействия на организм делятся на терапевтические и хирургические.
Терапия - лечение больного, термин, употребляемый для обозначения консервативных методов лечения (с помощью таблеток и инъекций).
Хирургия - область клинической медицины, изучающая болезни и травмы, для лечения которых применяются оперативные методы.
Соматическое здоровье - это текущее состояние органов и систем человека.
Симптомы малоподвижного образа жизни:
1. Дефицит мышечной массы, низкие показатели физического здоровья.
2. Увеличение частоты сердечных сокращений в покое, замедление венозного кровообращения.
3. Склонность к острым респираторным заболеваниям.
4. Ранний кариес зубов, хрупкость костей.
5. Уменьшение емкости легких и легочной вентиляции.
6. Ограничение объема, амплитуды движений, скорости психомоторных реакций.
7. Быстрая утомляемость, плохая переносимость физических нагрузок, эмоциональная неустойчивость (обидчивость, склонность к конфликтам).
8. Повышение артериального давления.
9. Нарушения опорно-двигательной системы (нарушение осанки, сутулость, деформация позвоночника у детей; остеохондрозы, остеопорозы, радикулиты у взрослых).
10. Задержка формирования организма у детей.
11. Низкая самооценка, подверженность тревожности и стрессу. Малоподвижные дети чаще, чем физически активные дети, курят, принимают спиртное, наркотики.
12. Длительное восстановление после физических нагрузок.
13. Снижение потенции и полового влечения у мужчин.