Ограничение калорийности и продолжительность жизни
1. Калория и ее история...
2. Низкокалорийная диета - эксперимент с макаками резусами...
3. Ограничение в питании и спорт - опыты на мышах...
4. Генетика и образ жизни...
5. Упрощённо о генах долголетия...
6. Подробно о генах долголетия...
7. Увеличение продолжительности жизни при голодании...
8. Митохондрии ответственны за физическую выносливость...
9. Митохондрии ключ к вечной молодости...
10. Скрытая сторона эксперимента Шаталовой...
Невидимый орган человека - микрофлора
1. Открытие "биореактора"...
2. Влияние микрофлоры на поведение макроорганизма...
3. Кишечная микрофлора может влиять на пищевое поведение животных и человека...
4. Кишечная микрофлора превращает человека в "сверхорганизм"...
Фрукторианство - вопросы и ответы...
В этом разделе собраны ответы на наиболее важные вопросы, которые возникали у читателей этого журнала. Здесь эта полезная информация распределена на несколько тем и представлена в виде непрерывного диалога между читателем и автором.
На часто задаваемый вопрос: имею ли я специальное образование?
Отвечаю: Конечно, имею... В институте сыроедения на отлично защитил свой дипломный проект по фрукторианству ;)
Конечно же, никакого специального института, который бы занимался подобными исследованиями и готовил специалистов-диетологов, изучающих и пропагандирующих сыроедение, не существует. Или, по крайней мере, мне о них неизвестно. Оканчивал я Одесский экологический университет по направлению, совершенно не связанному с диетологией.
Практически основным информационным источником для написания данного журнала стал интернет. Но в поиске и анализе информации мне помогли следующие дисциплины, которые я когда-то изучал в университете и в процессе своего дальнейшего самообучения: растениеводство, курс физиологии растений, биохимия, биофизика, гистология, анатомия и физиология человека.
Все изложенные в журнале выводы и заключения сделаны на основании личного опыта и подробного анализа значительного объёма общедоступной информации, в разной степени касающейся рассматриваемой темы. Тут же замечу, что на данный момент у некоторых гипотез, высказанных в различных статьях, отсутствует какая-то прямая экспериментально-доказательная база. Эти предположения опираются исключительно на логику и современные знания физиологии тела человека. Поэтому любому сомневающемуся в чём-либо читателю предлагается самостоятельно провести исследование спорных моментов, а последующее их обсуждение с приложением разумных аргументов и фактов, в этом журнале только приветствуется.
Вопросы и ответы
· О белковой пище ...
· О физиологии сыроеда ...
· О микрофлоре сыроеда ...
· О праноедении ...
· О химии, жирах и орехах ...