Помощь для работы почек.
Почки способны к самовосстановлению. Учёные обнаружили, что вопреки распространенному мнению, почки обладают способностью к регенерации тканей. Несмотря на то, что почки имеют собственный механизм самоочищения, но и мы способны им помочь, применяя воду, другие полезные жидкости, употребляя здоровую полезную пищу, отказ от вредных привычек, ведя здоровый образ жизни. Вода является самым простым и эффективным помощником в работе почек. Кроме того, некоторые ягоды, фрукты, овощи и травяные настои и чаи положительно влияют на почки.
Ягоды: арбуз, черника, клюква, клубника.
Арбуз - мощный, но безопасный диуретик. Его сок вымывает вредные вещества из почек, чем и облегчит впоследствии их работу.
Фрукты: цитрусовые, виноград, слива, яблоки.
Овощи: огурцы, болгарский перец, брокколи.
Травы из которых делают чаи, отвары и настои: шиповник, имбирь, куркума, сельдерей, листья чёрной смородины, зверобой, петрушка, укроп, крапива, хвощ и т.д..
Диета - ещё один шаг навстречу здоровому состоянию почек. Рацион должен быть богат живыми полезными продуктами. Ограничьте потребление животных жиров, белков, а также соли. Соль провоцирует появление отёчности.
Могут ли печень , почки или ЖКТ засоряться ?
Не представляется себе это возможным. Да, случаются токсические отравления, образуются камни в почках и желчном пузыре, случаются нарушения в работе кишечника, но это не загрязнения, а патологические изменения на клеточном уровне. К ним приводят наследственность, нарушение процессов, воспалительные и аутоиммунные заболевания, инфекции, нездоровые диеты - например, длительные голодные диеты или рацион с избытком животных белков и жиров в совокупности с отказом от овощей и фруктов, а также злоупотребление алкоголем.
Если у человека развивается заболевание, то подумайте чем оно обусловлено и начинайте двигаться в обратном направлении. При помощи тропинок здоровья выходите на дорогу, путь который ведёт к вершине исцеления.
Возможна ли очистка сосудов ?
В официальной медицинской терминологии не существует такого понятия, как «чистка сосудов» - это бытовой сленг, который вводит в заблуждение и создаёт путаницу.
Вокруг так называемой «чистки сосудов» сложилась целая индустрия и немало мифов, однако препараты и процедуры, которые предлагают для решения проблемы не обладают доказанной клинической эффективностью, то же самое касается и народных методов.
Официально считается что растворить бляшку, которая уже сформировалась, и прочистить закупоренный сосуд как водопроводную трубу с помощью волшебного чистящего средства, невозможно, можно только затормозить её рост. Но так ли это на самом деле.
Что такое атеросклероз ?
«Атеросклероз» с древнегреческого переводится как «кашицеобразное уплотнение». Этот термин довольно точно описывает проявление этого недуга – появление на внутренней стенке сосуда образований из плотной соединительной ткани, часто – кашицеобразной липидной (жировой) масок в центре. Разрастание таких бляшек приводит к сужению просвета сосуда, а их разрыв проецирует образование тромба, которые может полностью его закупорить и тем самым стать причиной инфаркта или инсульта.
Атеросклероз - многофакторное заболевание которое начинает проявлять себя в возрасте. Эта тихая болезнь, на начальных этапах протекает бессимптомно. Так может продолжаться много лет. В конечном счёте, если нарушение находятся в кровеносных магистралях сердца может произойти инфаркт миокарда, если в районе ближе к мозгу инсульт.
При патологии на стенке сосуда накапливаются липидные и белковые вещества.
Затем они прорастают соединительной тканью и даже кальцинируются. В результате сосуд сужается кровоток нарушается.
Для патологии характерны изменения в состоянии сосудов, которые становятся хрупкими, теряют эластичность, их просвет сужается, а соседние органы недополучают кислорода и питательных веществ.
Считается, что, именно плохой холестерин низкой плотности влияет на скорость роста атеросклеротической бляшки а также многих других факторов.
В молодом возрасте, как правило, образуются липидные пятна. К 45 года небольшие бляшки (с сужением до 40% просвета сосуда) есть уже у 50% мужчин, к 55 года – у 50% женщин. В зрелом возрасте они уже есть у всех.
Особенно опасны мягкие бляшки с неплотной покрышкой, которые могут разорваться и стать причиной смерти даже при небольшом повышении давления.
Состав и виды бляшек
Если сосуды у человека мягкие, эластичные, их тонус находится в норме, то формированию атеросклеротических бляшек препятствуют особые вещества. Это пристеночные ферменты, предназначенные для растворения жиров, скапливающихся внутри капилляров.
Бляшка – это, по сути, ядро, окружённое оболочкой, состоящее из холестерина и эфиров. А окружение представляет собой смесь жиров и макрофагов, причём жиры постепенно разрушают макрофаги и попадают непосредственно в ядро.
На этапе, когда бляшка только начала формироваться, её строение полужидкое.
По мере прогрессирования болезни нарост обрастает кальцием, приобретая всё более плотную структуру увеличивается в объёме.