Необходимые условия для кислотно-щелочного равновесия.
Для восстановления кислотно-щелочного баланса или равновесия необходимо соотношение 80:20 в пользу щелоче образующих продуктов и жидкостей в идеале.
От избавления организма от закисления нужно:
щелочная структурированная вода, в идеале с коралловым кальцием или кальциевой водой из яичной скорлупы;
питаться в 3 раза больше сырой, щелочной живой полезной пищей (овощи, фрукты, ягоды, зелень, орехи, семечки, мёд, натуральные чаи и настои, а также соки);
исключить все продукты, которые приносят вред и закисляют организм, а также избавьтесь от вредных привычек;
не переедать, соблюдая природные биоритмы - принимать пищу примерно с 11 до 20 часов;
гармонично сочетать продукты друг с другом, отдавая преимущество раздельному дробному питанию;
Фрукты кислотного типа, такие как лимоны, апельсины и грейпфруты, несмотря на их кислый вкус, являются щелочной пищей. Соль также даёт щелочную реакцию, но желательно морскую и её рекомендуется класть на язык.
Глава 19 Очищение организма . Причины . Симптомы . Мифы .
Кроме закисления, ещё одной причиной разнообразных болезней является перенасыщение организма шлаками, ядами и токсинами, которые с водой, пищей и воздухом со временем накапливаются в наших телах, и не только.
Причины зашлакованности.
1. Во-первых, токсины могут поступать извне, от внешних факторов (экзогенные токсины).
а) Основной удар приходится от нашего питания: промышленная переработка пищи - рафинирование, консервирование, копчение, заморозка полуфабрикатов, продукции с пищевыми добавками (Е) и ГМО (генетически модифицированные организмы), транс-жиры, заменители молочного жира (пальмовое масло), хлебобулочные изделия (термофильные дрожжи), мясная и рыбная промышленность (гормоны роста, антибиотики), много соли, сахара, крахмала и т.д.
Продукты отравляют к тому же агрохимией и химхранением (гербициды, пестициды, нитраты, нитриты) фруктов и овощей. К тому же в основном пищу мы подвергаем термической обработке и даже подогреваем в микроволновой печи, тем самым разрушаем структуру продукта.
б) Вредные привычки также негативно отражаются на чистоте организма и это не только алкоголь, курение, но и переедание, особенно на ночь, несочетаемость или несовместимость продуктов, игнорирование воды, перекос в сторону животных белков.
в) А что мы пьем! Чай, кофе, соки, молоко, пиво, газировку и т.д. То что продаётся в современных гипермаркетах производится в промышленных масштабах и является в основном вредной жидкостью не имеющей пищевой ценности, закисляя и засоряя наш организм.
Нашим клеткам нужны живые продукты, созданные природой (фрукты, овощи, ягоды, орехи, зерновые, бобовые, зелень, мёд, травы и т. д), качественная вода и чистый воздух. Тогда организм будет работать как единое целое, способное самостоятельно очищаться от продуктов распада в результате метаболических процессов, которые происходят в клетках при делении при помощи органов выделения.
г) Различные лекарственные препараты приносят в организм антибиотики, гормоны и другую химию со своими побочными действиями.
д.) Экология. Это могут быть как химические соединения нашего современного состояния экологии, так и растительные или животные яды, которые проникают в нас через дыхание. В мегаполисах высокий уровень выхлопных газов особенно чувствуется. В водоёмах, морях и океанах отходы от пластика проникают нано частицами в молекулы воды которую мы пьём, или испаряются в воздух вредными веществами. Продукты питания и жидкости в основном продаются в пластиковых упаковках.
е) Использование косметических средств, бытовой химии и других моющих и чистящих средств имеют прямое агрессивное воздействие на нас через кожу и лёгкие.
ж) Воздействие электромагнитного смога также негативно воздействует на обмен веществ увеличивая токсины.
2. Во-вторых, это так называемые (эндогенные токсины) из-за внутренних факторов, образующихся в процессе метаболизма, или например, произошёл сбой в самом обмене веществ, или нарушились процессы вывода токсинов из организма. Например, при заболеваниях печени в организме накапливается аммиак, билирубин, фенолы, а при сахарном диабете - кетоновые тела.
Человек состоит примерно из 50 триллионов клеток. Миллиарды клеток ежедневно умирают, это "трупы", они образуют ядовитые продукты распада, которые следует немедленно удалять из организма. Если пути удаления "забиты", мы просто-напросто отравляемся этими продуктами распада. При раке это происходит гораздо быстрее, так как идёт процесс ускоренного деления и умирания клеток.
К внутренним факторам можно добавить и жизнедеятельность патогенных паразитов, которым комфортно в закисленной среде организма, и, следовательно, и их продукты распада. Из-за всех названных причин со временем человек начинает испытывать запоры. Таким образом, происходит дополнительное самоотравление.
Засорение организма ослабляет все фильтры и органы выделения, важнейшими из которых являются почки, печень, пищеварительная система, лёгкие, кожа, лимфатическая и эндокринная системы. Эти залежи токсинов являются основными врагами на пути к исцелению.
Токсины накопленные в желудочно-кишечном тракте (ЖКТ) в виде плёнки, слизи покрывают ворсинки кишечника, что мешает тем самым полностью впитывать полезные питательные вещества.
Отсюда можно сделать вывод, что токсины в добавок обрекают организм на дефицит полезных веществ и питание наших клеток, тем более, если пища к тому же ещё и скудна по питательной ценности.