Как правильно приготовить и употреблять яичную скорлупу.
От скорлупы нужно обязательно отделить плёнку на внутренней стороне. Затем скорлупу с сырого яйца опускаем в кипяток на 5 минут или просто яйцо сварить в крутую. Если вы уверены в чистоте и качестве домашних яиц, то можно и не проваривать. Далее скорлупа подсушивается. Просто оставьте её на пару дней в чашке при комнатной температуре.
Последний момент – яичную скорлупу нужно измельчить. Лучше всего делать это в ступке или воспользоваться кофемолкой превращая её в пудру или порошок. Измельчённая яичная скорлупа прекрасно хранится в закрытой банке в шкафу длительное время.
Удобнее всего употреблять перемолотую скорлупу один раз в день, утром добавляя её в пищу, а маленьким детям в детское питание, каши и т.д. Можно просто залить водой.
Дозировка от 1 до 3 граммов ежедневно. В зависимости от возраста. Курс приёма может составлять месяц, потом сделать перерыв и повторить.
Исследования показали что лучшему усвоению кальция способствует приём витамина. Д, поэтому надо употреблять рыбий жир в капсулах. В ячную скорлупу можно добавить 2-3 капли сока лимона.
Так же яичную скорлупу применяют для :
· Укрепления волос и ногтей;
· Отбеливания белья;
· Чистки кухонной посуды;
· Используют на даче и в огороде;
· Удобрение комнатных растений;
· Улучшение вкуса в кофе.
Кальциевая вода из яичной скорлупы
Давно известно, что кальциевая вода способна продлить нашу жизнь на много лет. О пользе кальция для нашего организма мы знаем, а лучше всего ведь он усваивается в виде кальциевой воды, которую можно приготовить из яичной скорлупы. Скорлупа в воде не растворяется, но передаёт ей свои свойства и кальций переходит в ионную форму.
Методика применения скорлупы куриных яиц очень проста. Яйца также предварительно моются тёплой водой с мылом, хорошо ополаскиваются и не требуют специальной стерилизации хотя рекомендуется на 5 минут помещать её в кипящую воду. Также удаляется плёнка, сушится и измельчается. Кофемолка и ступка для измельчения не требуется.
Далее скорлупу высыпаем в ёмкость с водой (лучше в стеклянную тару). На литр воды достаточно скорлупы одного двух яиц, примерно на две недели.
После двух недель скорлупа заменяется.
Кальциевая вода полезна всем как источник кальция, особенно растущему организму, при переломах и остеопорозе, нервных заболеваниях, стрессах, аллергии, пониженном иммунитете и других заболеваниях, а также пожилым людям.
Ещё кальций очень необходим кормящим матерям, беременным женщинам и женщинам в период климакса.