Может быть , эта особенная звезда находится в твоей голове возможно , она скрывается в твоем сердце , в животе или где - то еще столько ты обнаружишь свою чудесную звезду , тихонько подними
Подождите, пока дети подадут вам сигнал о том, что нашли свою чудесную звезду.
Прекрасно ! Ты нашел свою звезду . Посмотри на нее повнимательнее . Какого она цвета ? Какого размера ? А теперь представь себе какое счастливое и довольное лицо у твоей звезды . Ты видишь широкую
143
улыбку на всем ее лице ? А , может быть , ты видишь тихую и маленькую улыбку ? Когда ты разглядишь улыбку на лице твоей звезды , снова тихонько подними руку .
Подождите, пока все дети не подадут этот сигнал.
Твоя звезда смеется или улыбается , потому что она знает одну большую и важную тайну . (Начните говорить более тихим и проникновенным голосом.) Осторожно - осторожно возьми свою звезду на руки , поднеси ее к уху и внимательно послушай , что она хочет сказать тебе . Пусть она расскажет тебе , благодаря чему ты такой уникальный и неповторимый человек . После того , как ты внимательно выслушаешь все , что скажет тебе твоя звезда , снова тихонько подними руку .
Снова дождитесь, когда все дети подадут сигнал.
Теперь ты знаешь , почему ты такой уникальный и неповторимый человек . Теперь аккуратно погрузи свою звезду глубоко - глубоко на дно твоей души , туда , где ты и разыскал ее . Теперь она всегда будет напоминать тебе о твоей неповторимости и особенности . Тихо - тихо скажи самому себе : "Я уникальный и неповторимый человек !"
А теперь ты можешь потянуться , поочередно напрягая и расслабляя все мышцы твоего тела . Попрощайся со своей звездой и постепенно открой глаза . Посмотри на всех окружающих тебя детей в классе и возвращайся к нам .
Анализ упражнения :
— Где ты нашел свою особую звезду?
— Есть ли у нее имя?
— Тебе она нравится?
— Что она сказала тебе?
— Теперь ты веришь в свою уникальность и особенность?
— Как ты себя сейчас чувствуешь?
— Хочешь ли ты время от времени слышать от других людей о том, что ты уникальный, особенный человек?
144
ты молодец ! Раз !
ИГРА 78 ( с 9 лет )
Цели : Многим детям легче рассказывать о своих слабостях и ошибках, чем о своих сильных сторонах и достижениях. Даже те дети, которые считают себя очень прилежными и усердными, под влиянием сильного стресса склонны формулировать негативные суждения в свой собственный адрес. Например: "Какой я дурак...", "Какой я неловкий...", "Да никто меня не любит..." Порою случается так, что, услышав в свой адрес какие-нибудь неприятные слова, мы тут же принимаем их как объективную оценку всей нашей личности. Поэтому еще в раннем детстве ребенок должен научиться сохранять положительное мнение о самом себе даже в ситуации стресса. Именно приобретению и развитию этого навыка и способствует данная игра. Это прекрасное упражнение для "разогрева", Вы можете повторять его в самых различных модификациях. (Например: "Назови все бодрые и здоровые части твоего тела...", "Перечисли все, чему ты научился за последний год..." и так далее).
Инструкция: Встаньте , пожалуйста , в один общий круг . Теперь пусть те из вас , кто любит шоколадное мороженое , изобразят с помощью пальцев букву " Ш ". А все те , кто любит клубничное мороженое , должны изобразить с помощью пальцев букву " К ". Ну а те дети , которые любят и то , и другое , должны выбрать что - то одно . Поднимите руки повыше над головой , так как теперь каждый из вас должен выбрать любителя другого сорта мороженого . То есть , каждый любитель шоколадного мороженого должен образовать пару с любителем клубничного .
А теперь я расскажу , что вы будете делать . Начинает игру любитель клубничного мороженого . Я даю вам ровно минуту , и за это время любитель клубничного мороженого должен рассказать всю правду о себе . Вы должны рассказать своему партнеру все , что вам самим в себе нравится . Вы можете сообщить ему , за что вас можно назвать молодцом , о том , что у вас хорошо получается , о положительных чертах вашего характера . Скажите все , что успеете за это время . Я хочу , чтобы каждые несколько секунд вы рассказывали о себе что - нибудь новое , а ваш партнер будет поддерживать вас . Всякий раз , когда вы скажете что - нибудь хорошее , он должен считать вслух : " А это ты моло -
145
дец ! Раз ! А это ты молодец ! Два !" И так далее . Он не должен смеяться , если вы скажете что - нибудь необычное или странное для него . Если вы думаете о себе только плохо , все равно мужественно утверждайте о себе только хорошее . Говорите хорошее хотя бы просто в надежде , что когда - нибудь вы и на самом деле станете таким . Например , если вам не нравится ваш нос , то можете все равно смело утверждать : " Мне нравится мой нос !" или " У меня прекрасный нос !" Итак , теперь в вашем распоряжении ровно шестьдесят секунд . Внимание ! Приготовьтесь ! Начали ! (1 минута).
А теперь наступила очередь любителя шоколадного мороженого быстро рассказать хорошее о себе , а любитель клубничного мороженного будет поддерживать его и громко подсчитывать количество перечисленных им хороших качеств . (1 минута).
Если кто - нибудь из вас почувствует смущение или неуверенность при выполнении этого упражнения , скажите про себя : " Я люблю себя , я уникален и неповторим ! Я люблю себя , я уникален и неповторим !"
Всякий раз , когда вам приходят в голову негативные оценки в свой адрес , вспомните о том , что вам еще нужно развиваться и развиваться , и , естественно , вы пока еще не можете быть совершенны во всем .
Анализ упражнения :
— Много ли хорошего ты вспомнил про себя?
— Говоришь ли ты иногда себе: "Это у тебя хорошо получилось!"?
— Что ты говоришь сам себе, если ты сделал грубую ошибку?
— Почему так важно говорить хорошее о самом себе?
— Чему ты научился у своего партнера?
146
Иванушка—дурачок
ИГРА 79 ( с 6 лет )
Цели : С помощью этого упражнения мы можем научить детей поддерживать себя в ситуации, когда их обижают. Наряду с этим мы обращаем их внимание на то, что имеет смысл воспринимать негативные высказывания в свой адрес не с позиции жертвы, а с позиции победителя. Благодаря направленному фантазированию дети преобразуют свое отношение к обидной ситуации во внутреннее ощущение победы. Игра основана на идее о значимости и важности позитивных представлений и мыслей о самом себе для развития самосознания детей.
Инструкция: Кто из вас хотя бы однажды оказывался в такой ситуации , когда другие дети не хотели с ним играть ? Кого из вас когда - нибудь обижал друг , ответив на вашу просьбу : " Мне сейчас некогда "?
Иногда нам приходится сталкиваться с тем , что другие не хотят с нами общаться . В таких случаях нам может помочь наша фантазия . С ее помощью мы можем сохранить хорошее отношение к самим себе . И я сейчас покажу вам , как это можно сделать .
Сядь , пожалуйста , поудобнее и закрой глаза . Представь себе , что ты подходишь к группе играющих детей , чтобы попроситься поиграть с ними . А эти дети кричат тебе : " Уходи , дурачок , отсюда !" Тогда ты принимаешь решение поймать этих ребят на слове . Представь себе , как маленький Иванушка - дурачок из сказки постепенно становится веселым и сильным добрым молодцем . Ты можешь представить себе Иванушку - дурачка из сказки про Василису Прекрасную , про Серого волка или из сказки про Конька - горбунка . Представь себе , что дети продолжают играть между собой , повернувшись к тебе спиной . Пусть твой Иванушка - дурачок становится все больше , сильнее и могущественнее . На нем появляются настоящие богатырские доспехи , на которых огромными золотыми буквами написано твое имя .
Теперь ты можешь увидеть , как дети поворачиваются к тебе и застывают в сильном изумлении и легком испуге , ведь " маленький дурачок " превратился в такого большого и бравого молодца . Это насто -
147
ящий богатырь , самый большой из тех , кого они когда - либо видели в своей жизни . И теперь представь себе , что этот богатырь и есть ты . И ты можешь произвести на детей еще большее впечатление , превратив свои доспехи в золотые . Послушай , как громко восхищаются дети : " Ах ! Ох ! Вот это да !" Они подходят и спрашивают : " А можно к тебе прикоснуться ? А можно потрогать твой меч - кладенец ? А можно поиграть с тобой ?" И ты понимаешь при этом , что они восхищаются тобой и мечтают просто постоять рядом с тобой . (15 секунд.)
А теперь ты снова можешь стать самим собой и надолго сохранить в своей памяти образ этого богатыря — Иванушки - дурачка . Постарайся почувствовать удовлетворение от того , что тебе , в конце концов , удалось получить признание и интерес . Скажи самому себе : " Я важный и интересный человек !"
А теперь потянись , попеременно напрягая и расслабляя все мышцы , и открой глаза ...
Анализ упражнения :
— Можешь ли ты представить себя в образе прекрасного Иванушки-дурачка в золотых доспехах и с мечом-кладенцом?
— Как ты чувствуешь себя, когда окружающие восхищаются тобой?
— Почему так важно хорошо думать о самом себе?
— Что означает быть чутким и внимательным к другому?
— Что значит "хорошо думать о самом себе"?
ИГРА 80 ( с б лет )
Цели : Для этой игры Вам понадобятся две мягких игрушки. Назовите этих животных, например, Миком и Маком. Пусть они будут по характеру противоположны друг другу. Например, Мик может быть мужественным, легкомысленным, склонным к риску и оптимистичным. Тогда Мак будет осторожным, умным не по годам, самокритичным и пессимистичным. Попросите детей самостоятельно придумать различные характеры для Мика и Мака и озвучьте их. Таким способом Вы сможете привить детям понимание абстрактных для них вещей. В ходе игры дети могут идентифицироваться с обоими персонажами, развивать у себя чувство юмора и более гибкое отношение к жизни. Мы советуем Вам в ходе данной игры дать детям возможность проинтервьюировать Мика и Мака.
Кроме того, Вы можете с помощью этих игрушек давать еще одно весьма эффективное домашнее задание. В конце каждой недели один из учеников может взять игрушки на выходные домой. А по понедельникам можно организовать прекрасный воспитательный ритуал: ребенок, возвращая игрушечных зверей, рассказывает всему классу, что делали и что переживали Мик и Мак в выходные. Тем самым ученики получают возможность выступить перед классом и доложить о выполнении этой ответственной задачи — рассказать о том, как они заботились в выходные о животных, чему они их научили.
Материалы : Две мягких игрушки.
Инструкция : Сегодня я принесла в наш класс двух новых животных . Они останутся у нас , и время от времени будут разговаривать с вами . Этих зверюшек зовут Мик и Мак , и они оба хотят с вами познакомиться . Я же могу добавить от себя лишь то , что , несмотря на внешнее сходство , они очень сильно отличаются друг от друга . Вы можете провести интервью с ними обоими . Каждый из вас по очереди может задавать вопрос или Мику , или Маку , а они с моей помощью будут вам отвечать .
Обратите внимание на то, чтобы у детей не сложилось впечатление, что один зверь хороший, а другой — плохой. Четко выразите и сильные,
149
и слабые стороны каждого из характеров. Прямолинейность в ответе быстро угасит интерес учеников к персонажам.
Анализ упражнения :
— Чем вам нравятся Мик и Мак?
— Что вам нравится, а что не нравится в Мике?
— Что вам нравится, а что не нравится в Маке?
— Какие мысли приходят вам в голову, когда вы думаете об обоих животных?
— На кого ты больше похож — на Мика, Мака или на них обоих сразу?
Сходства и различия
ИГРА 81 ( с 9 лет )
Цели : Эта игра помогает детям увидеть, что, с одной стороны, каждый из них по-своему уникален, а, с другой стороны, у каждого можно найти такие черты и особенности, которые есть и у других.
Материалы : Бумага, карандаш — каждому ребенку.
Инструкция: Кто из вас иногда радуется , когда обнаруживает , что в чем - то он похож на других детей ? А кто из вас бывает доволен тем , что в чем - то отличается от остальных ?
В каждом из нас есть и то , и другое . Разбейтесь на пары , и пусть каждая пара сядет за свой стол . Найдите восемь характеристик , которые есть в вашей паре у обоих , а затем — восемь характеристик , которыми вы отличаетесь . Каждый из вас может согнуть пополам лист бумаги . Напишите на левой половине листа сверху " сходства ", а справа — " различия ". А теперь запишите то , чем вы похожи друг на друга , и то , чем вы друг от друга отличаетесь .
Теперь нарисуйте две картинки . На одной должно быть изображено что - то такое , чем вы похожи . А другая должна изображать одно , но важное различие между вами .
По завершении попросите детей представить свои рисунки классу.
— Что для тебя было сложнее: найти сходства или найти различия?
— Что из того, что объединяет тебя с твоим партнером, нравится тебе больше всего?
— Что тебе больше всего нравится из того, чем ты отличаешься от других?
151
Сведения об авторе
Клаус Фопель родился 29 мая 1940 г. в г. Гамбурге.
Изучал германистику, теологию, педагогику и психологию в Университете г. Гамбурга, где в конце 60-х годов возглавил один из исследовательских проектов. Проект касался создания групп поддержки для студентов и подготовки психологов, ведущих подобные группы. Результаты этого исследования опубликованы в книге "Кооперация и коммуникация" (К. Фопель, Р. Кирстен, издательство Pfyffer, 1974).
Дальнейшее психологическое образование получал у терапевтов объединения WILL, Нью-Йорк. Как психолог К. Фопель специализируется на ведении психологических групп по созданию команд, ведении групп встреч и гештальтгрупп.
С 1972 г. К. Фопель работает как ведущий разнообразных психологических программ в учреждениях образования, в бизнесе, в центрах подготовки психологов и психотерапевтов, в церковных общинах, также работает и с частными клиентами.
К. Фопель известен как популяризатор так называемых интерактивных игр, созданных на основе синтеза элементов различных видов психотерапии: гештальттерапии, психодрамы, транзактного анализа, метода направленного воображения и осознания ценностей. Разрабатываемые К. Фопелем игры базируются на принципах партнерского взаимодействия и гуманистической психологии, проведение их невозможно без атмосферы взаимного доверия, раскрепощенности и открытости. Эти игры помогают детям и взрослым учиться общению и сотрудничеству в живом взаимодействии друг с другом. Использование игр К. Фопеля в обучении помогает подходить к человеку как к целостному существу, они задействуют интеллект и эмоции, тело и душу, сознание и бессознательное.
Главное направление работ К. Фопеля — профилактическое, а не коррекционное. Он работает и предлагает своим читателям — психологам и педагогам — работать со всеми детьми, а не только с теми, которые уже входят в так называемую "группу риска" или в категорию "трудных".
153
В настоящее время К. Фопель, за исключением некоторых семинаров, которые он ведет от неизбывной любви к практической психологической работе, пишет и издает книги. Вышло около 90 его работ. Большинство из них — практические материалы для психологов, ведущих группы разных направлений — в детских садах и школах, на фирмах и предприятиях, в терапии и консультировании. Все книги содержат подробные теоретические обоснования предлагаемых методик и игр.
Книги К. Фопеля переведены на итальянский, испанский и словацкий языки.
К. Фопель — отец двоих сыновей и дедушка двух внуков. Живет и работает в г. Зальцхаузене, недалеко от Гамбурга.
Содержание
От издательства ..........................................5
Введение .......................................................7
ГЛАВА 1. ЧУВСТВО ПРИНАДЛЕЖНОСТИ К ГРУППЕ...............19
Игра 1. Паутина.......................................20
Игра 2. Прошепчи имя!.................................22
Игра 3. Имя и движение............................23
Игра 4. Знакомство....................................24
Игра 5. Что я люблю делать..............................26
Игра 6. Все мы чем-то похожи............................27
Игра 7. Скульптуры....................................28
Игра 8. Машины ..................................30
Игра 9. Ревущий мотор.................................32
Игра 10. Браво!...................................33
Игра 11. Кого не хватает?...........................35
Игра 12. Репетиция оркестра........................37
Игра 13. Двадцать вопросов............................38
Игра 14. Семейная история .........................39
Игра 15. Мое личное место..............................41
Игра 16. Что важно для меня?.......................44
Игра 17. Фоторяд.......................................46
ГЛАВА 2. УСТАНОВЛЕНИЕ КОНТАКТА...........................47
Игра 18. Передай маску!................................48
155
Игра 19. Да и нет.......................................49
Игра 20. Гротеск..................................50
Игра 21. Только вместе! ............................51
Игра 22. Сходства.....................................52
Игра 23. Рецепт приготовления друга.....................54
Игра 24. Смешное приветствие ......................56
Игра 25. Молчание — золото ........................58
Игра 26. Отдам тебе то, что есть у меня...............59
Игра 27. Интервью.....................................60
Игра 28. Чет и нечет...............................62
Игра 29. Все вместе!...................................63
Игра 30. Похлопывающий массаж....................64
Игра 31. От спины к спине ..........................66
Игра 32. Друг к дружке!.................................67
Игра 33. Акулы и матросы..............................69
Игра 34. Тайный дар...................................71
ГЛАВА 3. ЧУВСТВЕННОЕ ВОСПРИЯТИЕ ......................73
Игра 35. Волшебная котомка ........................74
Игра 36. Прикосновение............................76
Игра 37. Наперсток....................................77
Игра 38. Носы....................................78
Игра 39. Разведчик................................80
Игра 40. Монстр ..................................82
Игра 41. Сколько нас?..............................84
Игра 42. Иван да Данила ...........................86
Игра 43. Рисунки на спине ..........................87
Игра 44. Стон королевы ............................89
Игра 45. Где я?...................................90
Игра 46. Описание с закрытыми глазами.................91
Игра 47. Это почти пианино!............................93
Игра 48. Звучание моего голоса.........................95
Игра 49. Острый глаз ..............................97
Игра 50. Кто споет громче всех?......................98
ГЛАВА 4. ГРУППОВАЯ СПЛОЧЕННОСТЬ.........................99
Игра 51. Ты мне нравишься ........................100
Игра 52. Хороший друг............................102
Игра 53. Биография друга..............................104
Игра 54. Объятие.....................................106
Игра 55. Почесать спинку..........................108
Игра 56. Палец вверх!.................................110
Игра 57. Аплодисменты по кругу........................111
Игра 58. Спасибо за прекрасный день................112
Игра 59. Кошки, собаки, медведи и зайцы .............113
Игра 60. Творческое прикосновение.....................115
Игра 61. Тряпичная кукла..........................116
Игра 62. Накопительные комплименты..................117
Игра 63. Записки с любовью...........................119
Игра 64. Говорящие очки..............................121
Игра 65. Таинственный друг...........................122
Игра 66. Личные письма..............................123
Игра 67. Подарок, который невозможно купить.........125
Игра 68. Купон на одну услугу..........................127
ГЛАВА 5. РАЗВИТИЕ САМОСОЗНАНИЯ.........................129
Игра 69. Говорящие вещи..............................130
Игра 70. Вот я какой!..................................132
Игра 71. Концентрические круги........................134
Игра 72. Посмотрим друг на дружку!.....................136
Игра 73. Кто я?..................................138
Игра 74. Роботы.......................................139
Игра 75. Сердце класса................................140
Игра 76. Дружеское интервью..........................142
Игра 77. Я уникальный!................................143
Игра 78. А ты молодец! Раз!...........................145
Игра 79. Иванушка-дурачок........................147
Игра 80. Мик и Мак...............................149
Игра 81. Сходства и различия..........................151
Сведения об авторе ...........................................153
Практическое пособие
Клаус Фопель
Как научить детей сотрудничать?
Психологические игры и упражнения Часть 4
Научный редактор А. Локтионова
Редактор Ю. Кузьмичева
Художник В. Топылин
Редактор компьютерной верстки С. Герасимов
Издательство ЦСПА "Генезис" 121471 Россия, Москва, ул. Гродненская, д. 5а
ЛР №064979 от 05.02.97
Подписано к печати 22.01.99 г. Формат 60x84 1/16.
Бумага офсетная. Печать офсетная. Усл. печ. л. 9,30.
Тираж 10 000 экз. Заказ № 220.
Отпечатано с готового оригинал-макета
в типографии ГИПП "Вятка".
610044, г. Киров, ул. Московская, 122.