Как воспитать у детей эмпатию?
У совсем маленьких детей эмпатия отсутствует, но присутствует эгоцентризм — сосредоточенность на собственном «я»: вся вселенная для меня одного. А эмпатия выработается позже, на основании опыта, по мере понимания того, что все люди в чем-то разные, а в чем-то одинаковые: тебе хочется и другому этого же хочется, тебе больно и другому больно, тебе холодно и другому холодно, все мы хотим быть счастливыми, всем нам надо пить, есть, спать... Однако думают люди и относятся к одному и тому же по-разному. И всех надо понимать, а ещё лучше «читать как открытую книгу».
Некоторые дети легко перевоплощаются: я — лошадка, я — паровоз, я — мама. Это тоже эм-патия. Такое умение, заложенное в детстве, поможет понять другого человека.
Можно предложить следующие игры и темы бесед для развития эмпатии:
Прочитайте психологически насыщенные сказки и рассказы, обсудите характеры героев, их поступки и мотивы поступков. Дайте высказаться всем, предложите детям подвести итоги, согласуйте общее мнение.
— Если бы цветы могли говорить, а ты мог бы их слышать, что бы тебе рассказали цветы
на клумбе и те же цветы на столе в вазе?
— Что думал Колобок, когда сидел на носу у Лисицы? Он боялся или просто ничего не понимал? А когда он оказался у лисы в животе, что он чувствовал?
Игры на перевоплощение и ролевые игры развивают детей душевно, дети начинают понимать, что другие люди думают и чувствуют.
Попросите детей составить рассказ от имени зайца или слона в зоопарке, а потом на воле, карася в аквариуме и в пруду...
— Что чувствует трава, когда её косят? Дерево, когда его рубят?
Покажите детям замысловатую фигуру и спросите, что это такое? Обратите внимание
детей на тот факт, что ответы у всех окажутся разные. Значит, и люди разные, но их всех надо понимать, чтобы жить с ними дружно.
— Ты пролил на пол краску. Что скажет мама?
Некоторые психологи считают современный мир шизоидным, отмечают, что люди все больше погружаются в себя, теряют чувство эмпатии и взаимопонимания. Вспомните расхожую леденящую душу фразу: «Это твои проблемы», меня, мол, это не касается. Это страшное заболевание — черствость души. Такой человек вряд ли способен на добрую шутку или комплимент. Развивайте чувство эмпатии у детей.
Однажды Маршак спросил сына:
— Чьи сказки тебе больше нравятся, мои или Пушкина?
Сын молчал.
— Не бойся, Пушкин не обидится.
— Ты обидишься, — сказал сын.
Комплименты себе, любимому
Можно ли хвалить себя? Если есть за что, то почему бы и нет — похвалите себя. Вообще Психологи советуют думать о себе хорошо, не говорить о себе плохо, советуют награждать себя маленькими подарочками за все усилия и достижения и называют это «подкреплением».
Например, вы хорошо сдали экзамен, или сшили красивое платье, или провели успешный разговор, или, поборов себя, сделали решительный поступок. Похвалите себя, скажите себе комплимент:
«Сегодня я довольна собой. Я молодец. Оказывается, я кое-что могу сделать! Теперь все пойдет лучше».
Даже мелкие житейские радости оказывают великолепное влияние на физическое и умственное состояние человека. Долька шоколада, чашка чая, смешной анекдот, нежное поглаживание, слова участия заметно снижают в крови содержание гормонов стресса и повышают работоспособность. Стресс это не сам факт, а отношение к нему. Две трети болезней связаны со стрессами. Женщины могут и напроситься на комплимент, купить себе пирожное, или колготки, или цветок.
Психологически ожидание награды «подкрепляет» желание добиваться успеха, прилагать усилия и побеждать. Успех в делах нужен хотя бы для того, чтобы просто оставаться в согласии с самим собой.
Просто так, беспричинно, делать себе подарки не следует. Это дело мужчин делать якобы беспричинные подарки женщинам— такая вот милая игра!