Надпись на стене монастыря Цинлясы в горах Сишань*
Горный монах,
воды зачерпнув в пруду,
Вспугнул-разбудил
двух драконов-юнцов.
И тучами вмиг
небо заволокло,
И целых три дня
хлестал непрестанно дождь.
Критерии успешности процедуры
1. Равномерность распределения ощущений внутреннего наполнения (отсутствие доставляющих дискомфорт концентратов и дохождение ощущений приятного наполнения до кончиков пальцев рук и ног).
2. Некоторые физиологические реакции: отхождение мокроты в горле, прояснение зрения, облегчение дыхания.
3. Изменившийся рисунок символической фигурки человека из квадратиков, кружков, треугольников (более гармоничное распределение элементов в фигурке, возраст, приблизившийся к паспортному).
4. “Ощущения вниз — образы вдаль”. Отхождение в субъективном восприятии образов проблемной ситуации и изменение их характера.
5. Изменение поз: закрытых — на открытые.
6. Общая перемена впечатления от человека. Он становится “светящимся”.
7. Поведенческие перемены (не ездил в метро — поехал).
8. Отзывы близких. “Объективный анамнез” ценили старые психиатры, считая, что хорошо собранный анамнез — это половина диагноза. Говоря о критериях оценки эффекта надо, видимо, говорить об “объективном катамнезе”.
Уже первый сеанс работы в СПТ дает, как правило, заметные улучшения по всем перечисленным позициям.
Сделанная с самого начала ставка на самоопределение процесса самим пациентом, на доверие к его способности определять, что хорошо, что плохо, предполагает и то, что главным критерием правильности движения неизменно выступает его собственное самочувствие, его собственный “диагностический аппарат” включается в оценку эффекта.
ФАЗА НАРАБОТКИ ПОЗИТИВА
Когда состояние спокойствия достигнуто
Когда состояние спокойствия достигнуто, важно сделать шаг вперед, понимая, что решение проблем на этом не заканчивается, а только начинается. Именно в таком состоянии пациент может увидеть ситуацию по-новому, “всем организмом”, всем потенциалом, которым он теперь распоряжается.
В начале практики я довольствовался успокоением как таковым. Лишь со временем стало ясно, что лучше “присутствовать” при принятии человеком новых решений. В ряде случаев наблюдались интересные феномены полярных превращений структур. Например, защитная пластинка “боязни людей” в груди превращается в алое сердце (как его рисуют) любви к людям. Соответственно, жизненный стиль человека меняется: вместо пассивной обороны человек избирает активную позицию сотрудничества с ближними на общее благо. Или ком обиды в груди “на глазах” превращается в цветок прощения. Темное облако неуверенности над головой у молодого человека, стремящегося стать актером, превращается в свою противоположность — светлое облако уверенности и спускается в тело, наполняя его. Надломленный стержень уверенности в себе — в монолитный шар этой же самой уверенности и т.д.
Эту технику я условно называю техникой “перековки мечей на орала”. Полярность образования меняется с использованием всей энергии и всей пластической массы исходного образования.
Приведу пример трансформации состояния пациентки и формирования нового контура ощущений.
Оболочка из жевательного мармелада
Пациентка Т., 25 лет, воспитывает двухлетнюю дочь. Жалуется на усталость в спине. При отсутствии острых болей не может держаться вертикально более двух часов, обязательно должна полежать. Попытка поднять дополнительно два килограмма приводит к полной декомпенсации, женщина сгибается и падает. Проходила курс мануальной терапии у известного специалиста. На полгода процедур хватало. Доктор рекомендовал укрепляющие упражнения, но женщина не делала их, ленилась. Пациентка настроена на повторный курс мануальной терапии уже с моей помощью, после которого намерена не лениться.
— Прежде чем делать что-либо физическое, я хочу задать Вам вопрос. Прикройте глаза. Есть что-то на спине?
— Да.
— Что это?
— Тяжесть.
— Большая, маленькая?
— Кажется, тонны.
— Что это, по ощущению?
— Пластины металлические, по пластине на каждом плече.
— Давно, недавно Вы их приняли?
— Три года назад.
— В Вашей жизни были особые обстоятельства?
— Да.
— Сейчас сделайте небольшую передышку. Вот Вам карандаш. Нарисуйте символическую фигуру человека из квадратиков, кружков и треугольников, число элементов в фигурке —10.
Пациентка выполнила задание, а затем фломастерами раскрасила фигурку, определила предпочитаемый цвет и все последующие за ним. Подписала: мужчина, 30—40 лет.
— Продолжим? То, что заставило Вас принять пластины на плечи, в Вас или вне Вас? Где оно?
— Во мне. В голове. Во лбу.
— Там что-то темное — светлое, большое — маленькое? Что там, по ощущению?
— Темная масса, нетвердая. Глина, в которой встречаются крупинки гранита.
— Сколько их там?
— Много.
— Какой процент Ваших сил собирает на себе эта масса во лбу?
— 80—90.
— Что это, если назвать другими словами: беспокойство, сомнение?
— Протест.
— Протест, который у Вас во лбу в виде глины с гранитом, помогает Вам решать проблемы?
— Нет, он убивает меня. Именно протест дает веществу в моем лбу энергию.
— Будете питать?
— Нет, хватит.
— Что будете делать?
— Успокаиваться.
— Успокаивайтесь. И наблюдайте, в виде чего распределяются ощущения: в виде света, газа, жидкости, массы?
— В виде тепла.
— Тепло движется преимущественно в руки, ноги, распределяется в голове?
— В руки и голову наполняет.
— Докуда дошло?
— До запястий, — делает выдох, самопроизвольно открывает глаза, улыбается.
— Первая фаза — успокоения — прошла у Вас прекрасно. Теперь снова прикройте глаза и определите, осталось ли что-то на месте бывшей глины с вкраплениями гранита?
— Да.
— Что это?
— Серое, большое пятно неопределенной формы, похожее на высохшую лужу. Там бугорки остались. Они как будто движущиеся... как маленькие гейзеры... Оно живое, не совсем высохшее.
— Можно дать ему высыхать и дальше?
— Да, можно.
— Дайте.
— Я сама заставляю его усохнуть.
— Получается, что Вы хозяйка, решаете, что питать Вам в себе, а что подвергать усушке?
— Да, я именно так себя ощущаю, — еще выдох.
— Что теперь осталось на месте бывшего пятна?
— Два пятна меньших размеров, не соединяющихся, но расположенных очень близко друг от друга. По бокам каждое пятно очерчено как бы мерцающими лампочками, свет непостоянный... Пятна сужаются, пространство между пятнами больше.
— Ощущения в теле?
— Покалывание в руках, ноги в икрах немеют. Лампочки желтые, три или четыре... Они больше становятся... Все стало как мозаика. (Игра такая в детстве была — “Калейдоскоп”: смотришь одним глазом, а там картинки сменяются.) Красок только две — желтая, “цыплячья” и чуть-чуть серо-голубая... Давит на виски прилично... Полоски металлические, и голову как будто тянет назад.
— Их назначение?
— Не знаю! Сжимают.
— Быть может, голова нуждается в том, чтобы ее сжимали?
— Нет. Ведь ее сейчас ничто не распирает.
— Тогда можно сказать им спасибо за службу?
— Да. Они сразу рассосались.
— Осталось что-то во лбу?
— Остатка нет. Но у меня есть ощущение, что я силой туда не пускаю.
— То есть Вы с чем-то боретесь?
— Да, получается, что так.
— Вам это нужно для чего-то? Вы хотели бы сохранить свои протестные отношения с кем-то или с чем-то?
— Нет.
— Что будете делать?
— Успокаиваться еще глубже. Отпускать.
Отпустила и сделала выдох, открыла глаза.
— Сейчас Вы спокойны, голова свободна, тело наполнено?
— Да.
— Тем не менее, ситуации, подобные тем, что вызвали у Вас протестное состояние, в жизни возможны.
— Да.
— Что поможет Вам переживать их по-новому?
Пациентка прикрыла глаза.
— Оболочка вокруг меня.
— Из чего она сделана?
— Из материала, напоминающего жевательный мармелад.
— Вам остается наблюдать, как это будет действовать в жизни. Осталось что-то на плечах?
— Нет.
Пациентка сидит свободно, расправив грудь.
Придя на следующий прием, она засвидетельствовала, что спина больше не болит: “Хотя к вечеру бывает усталость, но это другая усталость, нормальная”. Не преминула, однако, и пошутить: “Самочувствие хорошее... вплоть до развода”. Было очевидно, что это значимое замечание. Тем не менее, еще некоторое время мы поговорили об ощущениях, в частности, о том, как живется с оболочкой “из жевательного мармелада”.
— Если раньше цвет был сверху голубой, снизу белый, то теперь он более равномерный. На наружной стороне цвет более сочный, на внутренней светимость поменьше. Форма изменилась. Если раньше это была форма яйца, независимого от фигуры человека, то сейчас она ближе к форме человеческого тела.
— Это подходит?
— Если раньше страшно было вытащить руку, то сейчас она облегает руки, туловище, ноги, все тело, и это удобнее. Она стала естественной для меня.
Казалось бы, на этом можно было и закончить: новое состояние сохраняется, пациентка ощущает себя комфортно. Но фраза о разводе, оброненная в начале встречи, разумеется, прозвучала не случайно. Дальнейший ход встречи полностью подтвердил это.
Пациентка проявила желание поговорить. Ее судьба складывается своеобразно. Воспитанная в хорошей семье, в которой к детям относились с уважением, отец посвящал им все свободное время, она вышла замуж за молодого человека, на поверку оказавшегося ненадежным. Когда тот узнал, что у Т. в родах была клиническая смерть и ребенок родился с отеком мозга, он стал уговаривать ее оставить ребенка в роддоме. Она восприняла это как предательство, и они расстались.
Мужчина, предложивший ей совместную жизнь, на 11 лет старше нее. Ему очень важно самоутверждаться. Т. объясняет это тем, что он учился в школе, где большинство были из богатых семей, а он был из семьи бедной. Каков бы ни был генез его сопернической настроенности, муж Т. борется со всеми людьми, в том числе и со своей женой. Планомерно подчиняет ее.
Далее Т. рассказывает:
— Я очень много смеялась после нашей работы. Муж не смог этого перенести. “Тебе надо к доктору, который головку лечит”. (Она не говорила ему, что посещала психотерапевта.)
“Что, трудно проигрывать?” — неудачно пошутила Т. Муж ушел в спальню и лег, свернувшись калачиком, лицом к стенке. Увидев это, Т. разжалобилась, все вернулось на круги своя. “Я не умею держать паузу”, — призналась она.
Однако мысли о разводе не оставили пациентку. Ей еще предстоит вырабатывать эффективные способы противодействия подавляющим устремлениям мужа, так как она стремится к товарищеским отношениям, и нет уверенности, что оболочка “из жевательного мармелада” будет достаточной для этого. Это амортизатор воздействий, но для успеха важна и активная позиция.
По катамнестическим сведениям, Т. и через два года все еще с этим мужчиной.
Этот вариант “наработки позитива” (я имею в виду нечто вроде создания “оболочек из жевательного мармелада”) в моей практике развития не получил. “Позитив” бесструктурен, как и добро в более широком смысле. Кроме того, в завершающей фазе работы, на мой взгляд, важно проделать обратный путь перевода сознания из структурного в функциональное состояние. И долго задерживаться на исследовании структуры — носителе добра — мне, как правило, не приходилось. Важно не только то, чтобы она была оптимально расположена, оптимально устроена, но и чтобы оптимально работала.
Впрочем, это не отрицает возможности выяснения структурных форм существования “позитива”.
Теперь приведу пример работы с такой позитивной вещью, как “воспитанность”, который также иллюстрирует реализацию принципа “нескольжения”. Как только в разговоре происходит упоминание о чем-то значимом, необходимо тут же выявлять его плоть и выверять, отрабатывать ее.
“Сам в жены не берет, другим не дает”
Пациентка И., молодая девушка, жалуется на то, что в отношениях с Б., ее молодым человеком, отсутствует какое-либо движение: “Сам в жены не берет, другим не дает”.
— Прикрой глаза. Далеко, близко Б. от тебя (в пространстве твоего сознания)?
— В пяти метрах справа.
— Что в связи с этим ощущаешь?
— Тепло в груди. (И. ощущает, что он подошел к ней и положил голову ей на колени.)
— Что-то мешает свободно обсуждать отношения?
— Воспитание.
— Где ощущения “воспитания”?
— На плечах.
— Что это?
— Прямоугольник.
— Плоское нечто?
— Объемное. И в нем голова.
— Размер?
— Один метр в ширину. По метру по бокам от плеч.
— Цвет?
— Прозрачный, голубоватый.
— Нравится тебе, что твоя голова в призме воспитания?
— Я считаю, что это нормально.
— Тебе идет эта призма? Ты красивая в ней?
— Ничего.
— Хотела бы что-то улучшить?
— Сгладить острые углы.
— Понаблюдай, как это происходит.
— Пронаблюдала.
— Пусть еще что-то изменится?
— Грани тоже хочу сделать закругленными.
— Делай. Так лучше?
— Лучше.
— Что-то изменилось в ощущениях в теле?
— Теплее стало. Плечам легче стало на 20 кг.
— Еще что-то хочешь изменить?
— Положение.
И. опустила структуру в тело. Плечам стало легче еще на 10 кг.
— Чего-то еще не хватает тебе для того, чтобы успешно решать проблему?
— Надежды.
— Надежда далеко, близко?
— В пяти метрах, впереди. Нечто светлое.
И. позволила себе совместиться с надеждой, засветилась.
— Какой образ действий поможет тебе в решении проблемы?
И. увидела следующую картинку. Она встала и пошла вперед. Лежавший все это время головой на ее коленях Б. тоже пошел. На расстоянии 4—5 метров. Ускорила шаг — он тоже. Замедлила. Затем пошла медленно, а потом — резко вперед. Он догнал, побежал рядом. И. нашла такое движение, что он обнял ее...
Вариант с засадкой “благих семян”, их лелеянием, пересаживанием и т.д. отчасти получил развитие в педагогической практике. (См. ниже “методику обращения с инициальным накоплением знания”). Однако чаще я все же использую другой подход.
На что употребить освободившуюся ТТ?
В поисках нового решения проблем можно положиться на мудрость пережившего бедствия организма. Состояние спокойствия предполагает мудрость: все части тела в равной степени участвуют в мышлении. Это значит, что мышление будет не частичным — к примеру, только головным или только “сердечным”, а целостным, “организмическим”. Идеальные условия для принятия “Воли Божией” чадом Божиим. Когда это произойдет? По пути от врача? Дома? Все это может быть. Но не лучше ли подстраховаться и позволить пережить новый выбор уже сейчас?
Именно предоставление возможности нового выбора является важной завершающей компонентой работы.
Три такта
В работе имеется как бы три такта:
1. “От мира”. Пациент приходит в плену образов мира.