Упражнение «Вокальный зевок»
Залогом красивого голоса является опущенная гортань (когда звук беспрепятственно выходит из горла). Научиться фиксировать это состояние можно с помощью так называемого вокального зевка.
Исходное положение: встаньте или сядьте прямо, плечи расправлены, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища ( рис. 25 ).
Откройте рот и скажите «А», как будто вы показываете горло врачу. При этом корень языка должен быть опущен, мягкое небо поднято. Зафиксируйте такое положение на несколько секунд на выдохе (рис. 26 ).
Затем сделайте вдох и повторите упражнение 10 раз.
Упражнение «Распевка»
Исходное положение: встаньте или сядьте прямо, плечи расправлены, ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища ( рис. 25 ).
Попробуйте напевать различны слоги, состоящие из согласной и гласной. Например «ля-ло-лу-лэ» или «ма-мо-му-мэ» и т. д. При этом гласные вытягивайте на выдохе, пока хватает дыхания. Сначала напевайте монотонно. Затем попробуйте брать одни слоги на высокой ноте, другие на низкой. Даже если вы не музыкант, это будет несложно сделать. Можно пропевать одни звуки, представляя, например, как вы нежно общаетесь с близкими людьми, а другие – как вы командуете на работе. При этом вдох должен быть быстрым и шумным, а выдох протяжным и звучным.
Главное, не перестарайтесь. Как только почувствуете легкую усталость, сделайте передышку в 2–3 минуты. Затем снова повторите распевки. В общей сложности упражнение должно длиться 7–10 минут.
После того как вы освоите эти упражнения, можно потренироваться на песнях. Для начала выучите текст и мелодию и попробуйте попеть вместе с исполнителем. Обратите внимание на свободное пропевание звуков. Старайтесь широко открывать рот и протягивать гласные, особенно в окончании фраз. Мелодия должна литься плавно, а дыхание помогать извлекать правильные и четкие слова. Если что-то не получается, прорабатывайте эти места отдельно. Когда вы сможете легко и непринужденно исполнять песню, можно попробовать исполнить ее под фонограмму. Желательно при этом записать свой голос на диктофон, чтобы проследить свои ошибки и неточности. Не бойтесь своего собственного голоса. Со временем тренировок он будет звучат все чище и мелодичнее.