И 4— Triplet en tournant: П.Н., Л.Н., П.Н. (поворот исполняется во время двух шагов на полупальцах).
5–8 — Повторить с Л.Н.
Упражнение 6.
И.П. — 1 парал. поз. ног, руки свободно опущены вдоль торса,
demi-plie.
— Шаг П.Н. вперед в demi-plie.
— Шаг Л.Н. вперед, П.Н. вытягивается.
— Прыжок на обеих ногах вверх, в воздухе «ножницы», П.Н. вперед. 4 — Повторить прыжок, Л.Н. вперед.
5 И 6— Два шага назад на полупальцах, начиная с П.Н., и tombe П.Н. вперед. 7 И 8— Два шага назад на полупальцах с Л.Н. и tombe П.Н. вперед.
Это упражнение может быть скоординировано с движениями рук по усмотрению педагога: свинговое раскачивание рук, переводы из положения в положение, круги над головой и т.д.
VI. Комбинация или импровизация.
Упражнение 1.
И.П. — 2 парал. поз. ног, руки в подготовительном положении.
1–4— Сontraction, demi plie, руки запястьями вперед, до уровня I поз.
5—Release, руки во II поз., одновременно перенести тяжесть корпуса на П.Н., поворот корпуса в т. 3, Л.Н. сзади вытянута.
6 — Поднять руки в III поз.
7–8— Lay out, торс наклоняется вперед параллельно полу, Л.Н. поднимается на 90оназад.
1–2— Demi plie на П.Н., наклоняя торс как можно ниже вперед, опора на руки, Л.Н. поднимается на максимально возможную высоту.
5–6— Вернуться в положение 7–8.
7 — Торс в нейтральное положение, Л.Н. сзади на пол.
8 — Поворот en face и И.П.
1–16 —Повторить влево.
Упражнение 2.
И.П. — 1 аутпоз. ног, руки свободно опущены вдоль торса.
1—Battement tendu П.Н. вперед, руки во II поз.
2 — Повернуть П.Н. в параллельное положение, руки закрыть в I поз.
3 — Поворот П.Н. в аутпоз., руки во II поз.
4 — Поднять П.Н. на 45о.
5—Demi rond в сторону.
6—Tombe на П.Н. в сторону, наклон корпуса вправо ,Л.Р. вIII поз., П.Р. перед торсом в подготовительном положении.
7—Degageво 2 аутпоз.,demiplie, торс перевести вперед, положение low back, руки в подготовительном положении.
8 — Вытянуть колени, торс в нейтральное положение. И — Закрыть П.Н. в И.П.
1–8 — Повторить с Л.Н.
1–8 — Повторить с П.Н., начиная с battement tenduв сторону и исполняя demi rond назад, tombe исполняется без наклона торса.
1–8 — Повторить с Л.Н.
1–8 — Исполнить комбинацию с П.Н., начиная назад и demirond en dedans.
1–8 — Так же с Л.Н.
1—Battement tendu П.Н. вперед, руки в I поз. arrondi.
2—Rond de jambe par terre en dehors П.Н., зафиксировать ногу сзади, руки одновременно через II поз. закрываются в подготовительную и поднимаются в I поз.
3–4 — Повторить 1–2.
5 — Повторить 1, Л.Н. demiplie.
6 — Повторить 2, вытянуть колено.
7–8 — Повторить предыдущие 2 счета.
1–8 — Повторить с Л.Н. предыдущие 8 счетов.
1–16 — Повторить с П.Н. и Л.Н.en dedans.И—Battement tendu П.Н. в сторону, preparation.
1—FrappeП.Н. вперед носком в пол.
2 — П.Н. passe (выворотно).
3–4 — Открыть ногу в сторону на 45ои исполнить характерное fondu, руки во IIпоз.
5 — В заключении открыть П.Н. вперед на 45о.
6 — Повысить П.Н. до 90о.
7 — Закрыть П.Н. в И.П.8—Preparation с Л.Н.
1–8 — Повторить с Л.Н. предыдущие 8 счетов.
1–16 — Повторить с П.Н. и Л.Н. в сторону.
1–16 — Повторить с П.Н. и Л.Н. назад.