План – конспект занятия
Дата: 2025-06-14; Просмотры: 1
Оценка:
0.00 из 5.00 — оценок
Тема занятия: Дыхание. Виды и типы дыхания. Тренинг фонационного дыхания
Цель занятия:
Формирование навыков фонационного дыхания.
Задачи:
обучающие:
- сформировать знания о дыхательном аппарате, органах, принимающих участие в процессе дыхания;
- сформировать знания о типах и видах дыхания;
развивающие:
- Развить фантазию, воображение, память;
воспитательные:
- воспитывать правильное диафрагмально-межреберного дыхание;
- воспитать коммуникативные качества, культуру общения.
Ожидаемый результат:
- Владеет знаниями о строении дыхательного аппарата;
- Владеет знаниями о типах и видах дыхания;
- Умеет правильно дышать;
- Владеет навыками исполнения упражнений комплекса фонационного дыхания.
- Владеет коммуникативными качествами и культурой общения
Тип занятия: изучение новых знаний;
Форма занятия: традиционная, учебная игра;
Используемые методы: словесный, наглядный, практический;
Оборудование: плакат с изображением дыхательной системы, карточки с названием органов человека.
Участники образовательного процесса: учащиеся 8-12 лет.
Формы организации познавательной деятельности учащихся:
- коллективная;
- групповая;
- индивидуальная.
Методы:
- словесный (беседа, объяснение);
- наглядный (демонстрация упражнений);
Методическое обеспечение:
- план-конспект занятия;
-дидактический материал;
Занятие рассчитано на 1 учебный час – 45 минут, и может проходить в любом просторном кабинете.
Оформление: на доске записана тема занятия, прикреплен плакат с изображением дыхательной системы человека. На столах лежат карточки с названиями
Технологическая карта учебного занятия
| Этапы занятия. Время | Задачи занятия. Методы | Содержание учебного занятия | Деятельность воспитанника. Результат |
| Этап 1 Организационный момент 10 мин. | Создать эмоционально-психологический настрой детей. Словесный метод: общение Метод игры | 1. Приветствие Педагог. – Здравствуйте, ребята. Какое сейчас время года? Покажите, что вы замерзли и съежились, отогрелись и расслабились. Вам случайно попали снежком в лицо, изобразите огорчение. Изобразите, как дети лепят снеговика: ставят снежные комы друг на друга. Молодцы! Какие красивые снеговики у вас получились. Вы пришли веселые домой. С таким же отличным настроением мы поработаем сегодня на занятии. Прежде чем начать наше занятие давайте разомнемся. 2. Разминка Разминка (Упражнения «Неожиданное известие», «Из темноты на свет», «Не хочу кашу», «Штангист», «Марионетка»; гигиенический и вибрационный массажи) | Восприятие, заинтересованности, желание работать. Активизация внимания, доброжелательная атмосфера Учащиеся под руководством педагога выполняют упражнения |
| Этап 2 Введение в тему занятия 8 мин. 20 мин. | Подготовить и активизировать познавательную деятельность детей к изучению темы занятия Словесный метод: рассказ, диалог. Наглядный метод. Сформировать знания о дыхательном аппарате, органах, принимающих участие в процессе дыхания Сформировать знания о типах и видах дыхания | 1. Изучение нового материала Педагог. Теперь, ребята, присаживаемся на стулья. И приступаем к нашему занятию. Тема занятия – «Дыхание». Эта тема углубит наши знания и навыки по работе над голосом и речью. Мы узнаем, что такое дыхательный аппарат, какие органы работают в процессе дыхания; узнаем какие существуют типы и виды дыхания, что такое фонационное дыхание, и сделаем с вами несколько упражнений для развития голоса и дыхания. Ребята, попробуйте сейчас выдохнуть и произнести предложение – «Мы можем говорить, не используя воздуха». Почувствовали, как напрягся живот? И как, получилось произнести? Вы с легкостью произнесли предложение? Нет? Конечно, без воздуха у нас не получится говорить. Ведь дыхание есть основа основ речевого звучания. Без правильного дыхания невозможно искусство речи, так же, как невозможна жизнь без воздуха. От того, как мы дышим, зависит не только красота, легкость, плавность нашего голоса, но и мелодичность речи, и гармоничность мыслей, и, наконец, как результат, способность грамотно их излагать. 2. Теория Преподаватель - Для начала давайте разберемся из чего же состоит наш дыхательный аппарат. У нас имеются карточки с названиями органов человека. Выберите те органы, которые на ваш взгляд принимают участие в процессе дыхания и прикрепите их к изображению дыхательной системы человека. Давайте посмотрим, что вы выбрали верно. В дыхательной системе задействованы такие органы, как носовая полость, глотка, гортань, трахея, бронхи и лёгкие. Правильный вдох нужно производить через нос, а выдох через рот. С одной стороны, дыхание – процесс физиологический: совершается для газообмена в нашем организме. С другой стороны, дыхание – процесс управляемый, когда связан с произнесением речи (фонационное дыхание). В зависимости от того, какие мышцы участвуют в дыхательном процессе, можно говорить о четырех типах дыхания. Первый тип – верхнее дыхание, когда вдох и выдох сокращается за счет сокращения мышц, поднимающих и опускающих плечи и верхнюю часть грудной клетки. Это дыхание считается слабым. Второй тип – грудное дыхание. Процесс дыхания совершается за счет изменения поперечного объема грудной клетки, следствия сокращения межреберных мышц. (показывает на доске) Следующий тип – диафрагмальное дыхание. Процесс дыхания совершается за счет изменения продольного объема грудной клетки в следствии сокращения диафрагмы. (показывает на доске) И последний тип – диафрагмально-межреберное (смешанное) дыхание. Вдох и выдох совершается за счет изменения объема грудной клетки в продольном и поперечном направлениях, вследствие, происходит сокращение диафрагмы и межреберных мышц, а также брюшной мышцы живота. (показывает на доске) Запомнили? Тогда давайте наглядно посмотрим, как происходит дыхание того или иного типа. Вам необходимо отгадать, какой тип дыхания я для Вас продемонстрирую. Смотрим. (демонстрация типов дыхания и опрос) Как вы думаете, какой же из типов будет считаться правильным? (ответы обучающихся) Естественным для человека является смешанный тип дыхания. И наша задача на сегодня начать тренировку правильного дыхания. Давайте все встанем в круг. | Заинтересованность детей в изучении нового материала Осмысление нового материала. Заинтересованность и активность. Дети выбирают карточки и прикрепляют на макет тела человека Владеют знаниями о строении дыхательного аппарата Владеет знаниями о типах и видах дыхания Учащиеся образуют круг. |
| Этап 3 практический 22 мин. | Развитие фантазии, воображения, памяти; Воспитывать правильное диафрагмально-межреберного дыхание; Воспитать коммуникативные качества, культуру общения Метод упражнения и тренинги | Как было уже сказано ранее, при смешанном типе происходит движение диафрагмы. Давайте установим контроль: положите ладошку на грудную клетку, а другую чуть ниже. При вдохе грудная клетка, как бы раскрывается, как гармошка, мышцы живота выпячивается. Попробуйте, вдохните, наберите воздух в диафрагму, и почувствуйте, как она раскрывается. Получилось? Отлично. А при выдохе диафрагма сокращается, и мышцы живота втягиваются. При выполнении упражнений необходимо постоянно поддерживать контроль. Вдыхаем мы через нос, а выдыхаем через рот. Приступим к упражнениям. 1. Без паузы необходимо сделать 4 ритмичных, резких вдоха через нос, при этом почувствуйте, как работают мышцы живота. Затем отдохнуть 4-5 сек. Затем сделать еще 4 шумных, коротких вдоха и опять пауза. В норме нужно сделать по 4 вдоха 24 раза. Ребята, может возникнуть головокружение, при выполнении упражнений, но ничего страшного! Можно присесть и продолжать сидя, увеличив паузу до 10 сек. 2. Теперь сделаем один длительный носовой вдох, на счет «раз», а на счет «два» - длительный выдох через рот. Почувствуйте, как происходит движение диафрагмы. 3. А теперь необходимо сделать 8 резких вдохов через нос, без добора воздуха, а затем столько же Упражнение «Повороты головы» Поверните голову вправо, сделайте шумный, короткий вдох носом с правой стороны. Затем поверните голову влево - шмыгните носом с левой стороны. Вдох справа - вдох слева. Посередине голову не останавливать, шею не напрягать, вдох не тянуть. Помните! Выдох должен совершаться после каждого вдоха самостоятельно, через рот. Упражнение «Кошка» Сделайте танцевальное приседание и одновременно поворот туловища вправо - резкий, короткий вдох. Затем такое же приседание с поворотом влево и тоже короткий, шумный вдох носом. Выдохи происходят между вдохами сами, непроизвольно. Колени слегка сгибайте и выпрямляйте (приседание лёгкое, пружинистое, низко не приседать). Руками делайте хватательные движения справа и слева на уровне пояса. Спина абсолютно прямая, поворот только в талии. Упражнение «Насос» Сделайте лёгкий наклон: (руками тянуться к полу, но не касаться его) и одновременно - шумный и короткий выдох носом во второй половине наклона. Вдох должен кончиться вместе с наклоном. Слегка приподняться (но не выпрямляться) - и снова наклон и короткий шумный вдох с пола. Наклоны вперёд делаются ритмично и легко, низко не наклоняйтесь, достаточно наклона в пояс. Спина круглая, а голова опущена. Можно взять в руки свёрнутую газету или палочку и представить, что накачиваете шину автомобиля. Упражнение «Обними плечи» Бросайте руки навстречу друг - другу до отказа, как бы обнимая себя за плечи и одновременно с каждым объятием резко шмыгайте носом. Руки в момент объятия идут параллельно друг другу (а не крест-накрест), ни в коем случае их не менять (при этом всё равно, какая рука сверху - правая или левая); широко в стороны не разводить и не напрягать. Освоив это упражнение, можно в момент встречного движения рук слегка откидывать голову назад (вдох с потолка). Норма: 12 раз по 8 вдохов-движений. В тяжёлом состоянии нужно делать не по 8 вдохов-движений, а по 4 вдоха-движения или даже по 2, затем отдых 3-5 с и снова 2 или 4 вдоха-движения. Упражнение «Свеча» Исходное положение – стоя, спина прямая, плечи опущены. Зажгите свечу, поместите ее на уровне рта. Сделайте глубокий вдох носом (в живот!). Затем начинайте медленно выдыхать со звуком «СССС» как бы через соломинку, при этом свеча должна находиться достаточно близко от ваших губ, а пламя во время выдоха не должно колыхаться. Ваша задача – растянуть выдох на как можно большее время. Следите за тем, чтобы во время выдоха диафрагма оставалась в одном и том же положении, живот не должен втягиваться. Повторите 5 раз. | Выполнение учащимися практических упражнений по развитию фонационного дыхания. Владеют навыками исполнения упражнений комплекса фонационного дыхания. Владеют коммуникативными качествами и культурой общения |
| Этап 6 Подведение итогов 5 мин. | Проанализировать и оценить успешность достижения цели, определить перспективы последующей работы. | 1. Рефлексия Педагог. На доске нарисована ваза. Давайте наполним её цветками (Приложение 3). Красный – есть проблема, нужна помощь; жёлтый – не всё понятно; зелёный – всё хорошо. 2. Подведение итогов урока Педагог. Давайте ответим на несколько вопросов. Какие органы принимают участие в процессе дыхания? Сколько существует типов дыхания? Какой тип дыхания считается самым верным? Проделанные сегодня упражнения необходимо повторить дома. А наше занятие подошло к концу. Давайте, для закрепления знаний, сделаем совместный вдох на счет «раз», а на счет «два» - звучный выдох, с использованием рук: на «раз» - поднимаем, на «два» - опускаем. Всем спасибо. До встречи на следующем занятии. | Самоутверждение детей в успешности. Проверка знаний Дети выполняют закрепляющее упражнение |
Список использованных источников
1. Никольская, С.Т. Работа с голосом. [Текст]: / С.Т. Никольская. — М.: «Знание», 2013 г. — 173 с.
2. Васильева, Ю.А. Сценическая речь: ощущение, движение, звучание. [Текст]: учебное пособие для педагогов и студентов театральных вузов /Ю.А. Васильева —М.: 2-е изд., М.: СПбГАТИ, 2012 г. — 342 с.
Приложение
Рис.1 Плакат. «Дыхательная система»
Рис. 2 Карточки. Органы дыхания
