Трекинг — теория и применение
Трекинг, это элемент прыжков, в котором независимо от опыта и квалификации, нужно постоянно практиковаться и совершенствоваться. Даже тем парашютистам, кто сделал тысячи прыжков часто нужно вернуться назад и отточить основы, так как с годами могут сформироваться вредные привычки.
Верная, базовая позиция трекинга (разбежки) поможет максимально увеличить скорость движения вперед и получить наибольшее горизонтальное удаление от других в кратчайшие сроки. Иными словами, в конце свободного падения, разбегающиеся должны с наименьшей потерей высоты, двигаться вперед настолько быстро, как они могут, чтобы в момент раскрытия парашюта рядом ни оказалось никого.
Для парашютистов очень важно продолжать совершенствовать горизонтальную разбежку, потому что, по мере того как они становятся более опытными в своей прыжковой карьере, группы, в которых они прыгают, становятся многочисленней. Стоит отметить, трекинг является одним из самых важных элементов, с помощью которых парашютисты могут обеспечить собственную безопасность. Практически все парашютисты в конечном итоге сталкиваются с ситуацией, когда при помощи трекинга спасают свою жизнь. Конечно, трекинг может быть использован и для развлечения, многим нравится тречить в группе просто ради удовольствия. Независимо для чего, и почему парашютист использует трекинг, механика полета остается неизменной.
Как и все в свободном падении, обучение трекингу делится на этапы. Первые принципы представляют собой отправную точку для знакомства с потоком и техникой выполнения. Эти упражнения помогут сосредоточиться на основах, охватывающих небольшие, но важные детали, которые помогут парашютистам всех уровней добиться максимального успеха.
Движение вперед
Парашютисты, которые оттачивают основы и новички, которые только осваивают трекинг, должны в первую очередь сосредоточиться только на передвижении вперед. Чтобы максимально увеличить скорость движения вперед, парашютист должен полностью вытянуть ноги, зафиксировать колени, полностью выпрямить и отвести назад вдоль тела руки. Допустимо широко расставить руки и ноги на этом этапе сохраняя прогиб для поддержания стабильности. Парашютист должен быть готов к высокой горизонтальной скорости создаваемой в этом положении. Эта позиция называется “delta track”, так как прогиб и широкое положение рук и ног придают телу парашютиста, форму треугольника.
Упражняясь в “delta track”, парашютистам, следует сосредоточить внимание на передвижении четко по прямой, выполняя движение вперед так агрессивно, насколько это возможно. Отслеживание движения по прямой линии является жизненно важным. Наиболее эффективно управлять направлением полета, можно «опираясь» на поток ладонями и верхней частью стоп, контролируя, что бы конечности не опускались ниже туловища.
Brianne Thompson демонстрирует “delta track”. Skydive Elsinore в California.
Многие парашютисты не идут дальше этого этапа — поскольку высокая скорость в данной позиции создает иллюзию передвижения вперед и им кажется, что их трекинг эффективен. Проблема в том, что в позиции “delta track” потеря высоты гораздо больше, чем удаление от точки начала по горизонту. Поэтому, как только парашютист чувствует себя уверенно при возрастающих скоростях, важно, перейти к следующему этапу: Разбежка.