Примерные темы для рефератов по физической культуре
1. Воспитание и самовоспитание психологических черт личности.
2. Физическое качество «Выносливость», и какими упражнениями его можно развивать.
3. Физическое качество «Сила», и какими упражнениями его можно развивать.
4. Физическое качество «Быстрота», и какими упражнениями его можно развивать.
5. Физическое качество «Гибкость», и какими упражнениями его можно развивать.
6. Физическое качество «Ловкость», и какими упражнениями его можно развивать.
7. Гигиенические основы физической культуры и спорта. Личная гигиена.
8. Вредные привычки. Причины их возникновения, пагубное влияние на организм человека, его здоровье и здоровье его детей. Основы профилактики.
9. Основные виды закаливания и в чем заключается оздоровительная направленность их.
10. Влияние физических упражнений на организм занимающихся.
11. Подвижные игры – как средство физического развития.
12. Что говорят мифы и легенды об истории возникновения первых Олимпийских игр. Олимпийские игры современности. Олимпийская символика, что она означает.
13. Знание туризма и его роль в физическом воспитании. Основные виды и формы туризма.
14. Врачебный контроль и самоконтроль при занятии физическими упражнениями.
15. Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями. Правила оказания первой помощи при бытовых, спортивных и других травмах.
16. Определение понятия профессионально – прикладной физической подготовки и ее места в системе физического воспитания студентов.
17. Влияние занятий физическими упражнениями на умственное развитие человека. Условия высокой продуктивности учебного труда студентов.
18. Некоторые физиологические состояния и отрицательные реакции организма при занятиях физической культурой и спортом. Первая помощь при некоторых болезненных состояниях.
19. Особенности организации, гигиенические требования к проведению занятий по лыжной подготовке.
20. Значение физической культуры и спорта в профилактике и укреплении здоровья, физического совершенствования, повышения долголетия.
21. Техника безопасности на занятиях физическими упражнениями. Требования безопасности и санитарии к местам проведения занятий, к спортивному инвентарю и оборудованию.
22. Лечебная физическая культура при дефектах осанки. Специальные упражнения для исправления нарушенной осанки.
23. Лечебная физическая культура при плоскостопии. Специальные упражнения, рекомендуемые при плоскостопии.
24. Физическая культура в среднем и пожилом возрасте.
25. Особенности организации и гигиенические требования к проведению занятий по плаванию.
26. Формы физического воспитания студентов. Методические основы использования средств физической культуры и спорта в процессе обучения.
27. Направления использования средств физической культуры и спорта. Планирование и организационные формы.
28. Вспомогательные гигиенические средства восстановления и повышения работоспособности.
29. Основные методики самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом.
30. Лыжная подготовка. Техника лыжных ходов.
31. История проведения зимних Олимпийских игр. Олимпийская символика. История проведения летних Олимпийских игр. Олимпийская символика.
32. Культуризм как форма самостоятельных занятий.
33. Сбалансированное питание. Дневной калораж.
34. Аэробика как форма самостоятельных занятий.
35. Скандинавская ходьба как средство самостоятельных занятий.
36. Пилатес как средство физического развития.