"Глава. 4. Секрет ' Jilpemuu : Jlpocmyda
95
Диарея.
Существует множество природных средств для эффективного лечения жидкого стула у детей. Используемые в них растения имеют вяжущие свойства, поглощая избыток жидкости из стула. Использование куркумы в качестве основного средства, как я поступил в случае с Заком, помогает успокоить раздраженную слизистую. Как только вам удастся прекратить постоянные воспаления, более эффективным станет использование растений для лечения обычной диареи.
Следующий список содержит средства для лечения диареи:
• натуральный черничный сок или свежие ягоды черники,
• запечённые яблоки,
• запеканка из тапиоки,
• крахмал (в качестве загустителя для соусов и десертов),
• гранаты или гранатовый сок,
• мускатный орех.
Другой способ остановить диарею: удалите зерна из граната и разотрите остатки (корку и перегородки) в пасту с помощью ступки и пестика. Принимайте по 1 чайной ложке четыре раза в день. Высушенную корку и перегородки можно измельчить в порошок и сохранить для дальнейшего использования.
Мускатный орех - распространенная кулинарная специя, которая обладает самым сильным действием по увеличению всасывания в тонкой кишке. К тому же, она эффективно лечит диарею.
Классическое средство для прекращения диареи - выпить теплую пахту, добавив туда 250-500 миллиграммов мускатного ореха.
Небольшое количество мускатного ореха также можно смешивать с другими растениями, улучшающими пищеварение (имбирь, тмин), чтобы увеличить всасываемость пищи через тонкую кишку. Подобные лечебные растения можно использовать как обычные специи и добавлять в пищу во время приготовления.
Предостережение: Не используйте слишком большое количество мускатного ореха. Съев более 3 чайных ложек этой специи за день, ребенок (или взрослый) начинают испытывать недомогание.
Чтобы предотвратить обезвоживание во время приступов диареи, пейте больше жидкости, особенно теплой воды. Чтобы возме-
96
^Аюрведа для детей
стить потерянную влагу, используйте возмещающие электролиты напитки.
Вы можете также использовать следующую сделанную в домашних условиях смесь:
1. Смешайте сок двух лаймов или лимонов (не слишком кислых) с тремя стаканами воды.
2. Добавьте 1 чайную ложку соли (смесь не должна быть слишком соленой).
3. Добавьте 1/2 стакана сахара (смесь должна быть сладкой, но не тяжелой).
4. Поместите смесь со льдом в отдельную бутылку и пейте весь день.