Счастье — это смысл и цель жизни, един­ственное устремление и конечная цель чело­веческого существования.

Дата: 2025-06-14; Просмотры: 1

Оценка:

0.00 из 5.00 — оценок

Скачиваний: 0

Скачать

Аристотель

сем нам знакомо жадное любопытство детей. Стоит только ребенку заинтересоваться каким-нибудь определенным явлением в окружающем его полном чудес мире — и ваш «почемучка» будет безостановоч­но задавать все новые и новые вопросы. Почему идет дождь? Почему вода поднимается на небо? Почему вода превращается в пар? Почему облака не падают на землю? И неважно, получают ли дети реальные отве­ты на свои вопросы. Их неустанное исследование раз­вертывается по модели бесконечной цепочки «почему», которая устремляется к первопричине всех вещей, — вне зависимости от того, получил ли ребенок ответ, он упрямо задает следующий вопрос: «Почему?»

Однако есть один вопрос, который позволяет взрос­лому остановить атаку «почемучки» без какого-либо чувства вины или собственной неадекватности. Это во­прос: «Почему ты хочешь быть счастливым?» Когда нам задают вопрос, почему мы хотим те или иные кон­кретные вещи — любые, за исключением счастья, — мы всегда можем оспорить их ценность, задав еще один во­прос: «Почему?» Например, почему ты столько сил от­даешь учебе? Почему хочешь выиграть этот приз? По­чему хочешь стать богатым и знаменитым? Почему хочешь купить престижный автомобиль, добиться про­движения по службе или целый год не работать?

А когда мы задаем вопрос: «Почему ты хочешь быть счастливым?» — ответ прост и категоричен. Мы ^стремимся к счастью, потому что это заложено в нашей

56

« # Часгпь I. Что такое счастье?

природе. Когда в ответ на вопрос мы слышим: «Пото­му что тогда я буду счастлив», — никто и ничто не вправе оспорить законность и окончательность этого ответа. Счастье находится на самой вершине иерар­хии целей — это конечная цель, к которой ведут все ос­тальные цели.

Британский философ Дэвид Юм* утверждает, что «великая конечная цель всей человеческой промыш­ленности в том, чтобы достигнуть счастья. Ради этого были изобретены искусства, культивировались науки, издавались законы и возникали общества». Богатство, слава, всеобщее восхищение и все остальные цели за­висимы и вторичны по отношению к счастью; какими бы ни были наши желания — сугубо материалистиче­скими или направленными на благо всего общества, — это лишь средства для достижения одной-единствен-ной конечной цели — счастья.

Выполните упражнение «почемучка» применительно

к двум-трем вещам, которые вам хотелось бы

...,, _f j ,. иметь, — будь то более просторный дом, продвиже-

II РАЗМЫШЛЕНИЕ ^{ние по сл}У^ж^^{е или} что-нибудь другое. Попробуйте под-считать, сколько «почему» вам понадобится, чтобы дойти до первопричины — счастья.

Возможно, кого-то не убеждает аргумент, что к сча­стью нужно стремиться, потому что это и есть наивыс­шая цель. Но проводилось множество социологических исследований, результаты которых убедительно дока­зывают, что счастье — это еще и средство, позволяющее достичь более высокого совокупного уровня успеха. Подводя итоги одного из социологических обследо­ваний самочувствия людей, психологи Соня Любо-

* Юм, Дэвид (1711 — 1776) -- английский философ, историк, экономист. Сторонник монетаристской системы в экономической науке, теоретик свободного рынка, один из создателей количест­венной теории денег.

о к_пк объяснить, что такое счастье ^ *_____________________________ 5^7

мирски*, Лора Кинг** и Эд Динер*** сделали одно весь­ма примечательное наблюдение: «Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что счастливые люди добиваются успеха во многих областях жизни, таких как брак, дружба, уровень доходов, производи­тельность труда и состояние здоровья». Этот опрос наглядно показывает, что между счастьем и успехом су­ществует очень тесная взаимосвязь: успех — будь то в работе или в любви — способствует счастью, а счас­тье — успеху.

При прочих равных условиях счастливые люди более удачливы в любви, им легче добиться продвиже­ния по службе, да и вообще живут они дольше и луч­ше. Счастье стоит того, чтобы за него бороться, — в ка­честве самодовлеющей конечной цели или средства для достижения любых других целей.

Любомиргки, Соня (род. 1966) - американский психолог Российского происхождения, профессор Калифорнийского универ­ситета в Риверсайде, один из крупнейших в мире специалистов по психологии счастья.

Кинг, Лора — американский психолог, профессор Калифор­нийского университета в Риверсайде.

Динер, Эд - американский психолог, профессор Универси­тета штата Иллинойс, один из крупнейших специалистов по изуче-^Нию социологических аспектов счастья. В 1996 г. вместе с другим видным исследователем Д. Г. Майерсом собрал воедино данные " '^следований, охвативших 1,1 миллиона человек 45 националь-^0стей, представляющих большую часть человечества.

58________________________ * # Часть I. Что такое счастье?

ЧАСТЬЕ - ЭТО ...

Только-только мы поверили, что нам удалось утолить безмерное любопытство нашего дитяти, как он уже опять тут как тут с очередными выкрутасами. Теперь, вместо того чтобы бесконечно спрашивать «почему?», он меняет тактику и начинает приставать с бесконеч­ными вопросами «что такое?» и «как?». Но на вопро­сы «Что такое счастье?» и «Как стать счастливым?» с ходу не ответишь — тут нужно что-то более мудреное.

Я определяю счастье как «наслаждение, переживае­мое совокупно с ощущением смысла жизни» . Счаст­ливый человек испытывает положительные эмоции и вместе с тем воспринимает свою жизнь как исполнен­ную особого смысла. Данное определение относится не к какому-либо единичному моменту, а ко всей совокуп­ности того, что с нами в этой жизни происходит: чело­век может временами испытывать душевную боль, но в целом и общем оставаться счастливым.

Можно поразмыслить и о том, как сформулиро­вать это определение в терминах архетипа счастья. На­слаждение связано с переживанием положительных эмоций здесь и теперь — это нынешнее благо; смысл же проистекает из ощущения своего жизненного предна­значения, из будущих благ, источником которых явля­ются наши сегодняшние дела и поступки.

о Как объяснить, что такое счастье Ш »______________________ 5£

Наслаждение

Само собой разумеется, что эмоции играют основопо­лагающую роль во всех наших делах и устремлениях, в том числе и в нашем желании счастья. Почти невоз­можно представить себе жизнь, лишенную страстей. Попробуйте-ка вообразить бесчувственного робота, обладающего теми же физическими и познаватель­ными способностями, которые присущи человеку, за исключением способности испытывать какие-либо эмоции. Робот мыслит и ведет себя точно таким же образом, что и люди. Он способен обсуждать глубокие философские проблемы и следить за сложным ходом рассуждений; он умеет рыть канавы и строить не­боскребы.

Но каким бы, однако, хитроумным ни был этот ро­бот, у него отсутствуют какие бы то ни было побужде­ния к действию. Причина в том, что даже самые при­митивные из наших побуждений зависят от эмоций — а ведь это единственная вещь, которой не хватает на­шему роботу. Даже если бы у него и в самом деле были те же физиологические потребности, что и у людей, он был бы не способен почувствовать удовлетворение от еды и не ощущал бы потребности поесть; не испы­тывал бы мук голода и удовлетворения от насыщения. Поэтому он вряд ли стремился бы раздобыть еду и скоро умер бы с голоду.

Но давайте попробуем предположить, что робот был запрограммирован таким образом, чтобы регуляр­но есть и пить. Но даже в этом случае — несмотря на то что на физиологическом уровне наш робот был бы по-прежнему жив, — у него не было бы ни мотива, ни сти­мула к действию. Достичь высокого социального поло­жения, разбогатеть или влюбиться — ничто из этого не имело бы для него ни малейшего значения.

60

*" # Часть I. Что такое счастье?

Первопричиной наших побуждений являются эмо­ции, именно отсюда берутся мотивы наших поступ­ков. Сам язык, которым мы пользуемся, раскрывает пе­ред нами одну очень существенную вещь — эмоция, мотивация и моторика* тесно связаны между собой. По-латыни movere означает «двигать, приводить в движение, двигаться»**, а приставка е- означает отделение, лишение, освобождение, завершение. Сло­во «мотив», от которого происходит слово «мотива­ция», в свою очередь, происходит от латинского слова motivum, что означает «движущая причина»***. Эмо­ции освобождают нас от состояния отсутствия каких-либо желаний, обеспечивая нас мотивацией к дей­ствию.

Невролог Антонио Дамасио**** приводит ярчай­ший пример связи между эмоцией и мотивацией, взя­тый непосредственно из реальной жизни. После опера­ции по удалению опухоли головного мозга один из пациентов Дамасио, Элиот, сохранил все свои когни­тивные способности — память, математические и пер­цепционные способности, умение пользоваться речью.

* В оригинале ~ emotion (эмоция), motion (движение) и moti­vation (мотивация).

** В действительности movere — это не латинский глагол, а италь­янский. Латинский глагол с аналогичным значением — moveo.

*** В действительности motivum — не латинское, а венгерское сло­во, означающее «мотив». «Мотив, мотивация» (в английском язы­ке — motive, motivation) происходят от латинского прилагательно­го motoims, что означает «подвижный».

**** Дамасио, Антонио (род. 1944, Лиссабон) — американский невролог португальского происхождения, в 1976 г. перебрался в CILIA в Университет штата Айова, с 2005 г. возглаапяет «USC's Brain and Creativity Institute» в Университете штата Южная Кали­форния. Дамасио одновременно врач, ученый и автор бестселле­ров, в которых он популяризирует свои антикартезианские идеи. Работая с пациентами, у которых повреждены лобные доли мозга (отвечающие за эмоции), он обнаружил, что вопреки утверждениям Декарта рациональное мышление в отсутствие эмоций невозмож­но. Самая знаменитая его книга так и называется — «Ошибка Де­карта» (1994); она переведена на 30 языков и удостоена множест­ва премий.

о Кпкобьяснить. что такое счастье $J*--______________________ 61

Однако в ходе операции часть лобной доли Элиота, ко­торая тесно связана со способностью испытывать эмо­ции, была повреждена. Состояние Элиота было таким же, как у бесчувственного робота: у него наличествова­ли все физиологические и когнитивные характеристи­ки нормального человека, но система, «отвечающая за чувства и эмоции», не функционировала.

Жизнь Элиота резко изменилась. До операции он был счастливым мужем и процветающим адвокатом, но после операции, несмотря на то что его «рациональ­ный мозг» не был поврежден, поведение Элиота стало настолько невыносимым для окружающих, что от него ушла жена, он потерял работу и очень долго был не в состоянии найти новую. Самым поразительным в его несчастье была его апатичная реакция на происходящее: его больше не заботила ни карьера, ни семья.

Если бы мы были лишены эмоций и соответствен­но побуждений к действию, мы бы ни к чему не стре­мились. Нам были бы безразличны наши мысли и по­ступки, а также их последствия. Поскольку эмоции — это основа мотивации, они естественным образом игра­ют центральную роль в побуждениях, которые обуслов­ливают наше стремление к счастью.

Однако просто быть способным к переживанию любых эмоций недостаточно. Для счастья нам необхо­димо переживание положительных эмоций; наслажде­ние — это важнейшая предпосылка полноценной жиз­ни. Как утверждает психолог Натаниэль Бранден*, «наслаждение — не роскошь, а глубочайшая психоло­гическая потребность». Если в жизни человека нет

Бранден, Натаниэль (настоящее имя — Натан Блюменталь, Род. 1930) — прославленный американский психотерапевт и писа­тель/ на сегодняшний день более всего известный своими трудами по психологии самооценки. В отличие от большинства американ­ских психотерапевтов, в своей работе опирается не на эксперимен­тальные данные по физиологии мозга, а на свои философские и морально-этические воззрения, выработанные в процессе мно­голетнего сотрудничества со знаменитой американской писатель­ницей и философом Айн Рэнд (их творческий союз распался ^в 1968 г.).

62

* Часть I. Что такое счастье?

никаких удовольствий и он постоянно испытывает ду­шевную боль, ни о какой возможности счастья не мо­жет быть и речи.

Когда я говорю о наслаждении, я отнюдь не имею в виду переживание постоянного «пика» или экстаза. Все мы испытываем эмоциональные подъемы и спады. Время от времени — когда мы переживаем потерю или неудачу, — нами овладевает печаль, но это не мешает нам и дальше жить счастливой жизнью. В действи­тельности нереалистично было бы надеяться на то, что вся наша жизнь пройдет на пике счастья; это неизбеж­но приведет к разочарованию и чувству собственной неполноценности, а следовательно, к отрицательным эмоциям. Для того чтобы быть счастливым, нет нужды непрерывно испытывать экстаз, не нужны для этого и сплошные положительные эмоции .

Даже самый счастливый человек время от време­ни переживает подъемы и спады — но в целом настро­ение у него хорошее. Почти в любой момент времени им движут положительные эмоции, такие как радость и чувство привязанности, а не отрицательные, такие как гнев или чувство вины. Наслаждение — это прави­ло жизни, а страдание — исключение. Если мы хотим быть счастливыми, нам необходимо ощущать, что, ка­кие бы печали, испытания и несчастья ни встречались на нашем пути, в целом и общем мы по-прежнему испытываем радость бытия.

VfMHVTA Мысленно перечислите все, что доставляет вам на-II ОМИииРЙЙ!" ^слажД^ение> начиная с мелочей и заканчивая самыми Ш ГШрКЖ важными и серьезными вещами.

Но действительно ли нам достаточно жить жиз­нью, отрадной для души? Являются ли сами но себе по­ложительные эмоции достаточным условием для сча­стья? А как же тогда психопаты, которые испытывают эйфорические галлюцинации? А наркоманы, употреб-

3 Н^пк объяснить, что такое счастье Ш »_______________________ 63_

_ляЮЩие разные снадобья, которые погружают их в со­стояние транса, или бездельники, целыми днями без­заботно валяющиеся на пляже? Неужели эти люди счастливы? Конечно нет. Положительные эмоции необходимы, но отнюдь не достаточны для счастья.

Смысл

В своей книге «Анархия, государство и утопия» фи­лософ Роберт Нозик* описывает мысленный экспе­римент, позволяющий понять, в чем разница между ощущениями от приема наркотиков, погружающих че­ловека в состояние транса, и переживанием истинно­го счастья. «Представьте себе, — пишет Нозик, — буд­то существует особый прибор, помогающий испытать то же, что испытывает поэт, когда сочиняет гениальное стихотворение, или политик, когда приносит людям мир во всем мире, или влюбленный, которому отвеча­ют взаимностью», — одним словом, испытать все, что только душа пожелает. Подобное устройство позво­ляло бы нам пережить в душе влюбленность и чув­ствовать себя при этом точно так же, как если бы мы действительно были влюблены. Причем мы бы даже не сознавали, что нас подключили к специальной аппара­туре (то есть считали бы, что мы действительно пре­бываем наедине с любимым человеком). Нозик задает вопрос: согласились бы мы, будь у нас такая возмож­ность, подключиться к генератору чувств на всю остав-

* Нозик, Роберт (род. 1938, Нью-Йорк) — американский фи­лософ, один из крупнейших современных представителей либе­рализма, профессор Гарвардского университета. Его интересы охватывают чрезвычайно широкий круг тем --от политической фи­лософии и этики до теории рациональности и теории решений, от теории познания (где он выступил ярым противником скепти­цизма) до метафизики и философии языка. Однако наибольшую славу ему принесла книга «Анархия, государство и утопия»- (1974), ^в которой он отстаивает священные права индивида перед лицом государства.

64

^*^; Часть I. Что такое счастье?

шуюся жизнь? Этот вопрос можно задать и по-друго­му: были бы мы счастливы, если бы нас подключили к такому аппарату до конца наших дней?

Ответ для большинства из нас очевиден — нет. Мы бы не хотели, чтобы на нас навесили провода и навеч­но подключили к какой-то там аппаратуре, — для нас ведь важны «и сами вещи, а не только то, что мы чув­ствуем внутри». Лишь немногие из нас полагают, что «единственная важная вещь на свете — это наши ощу­щения от происходящего». Мы хотим не только полу­чать удовольствие от того, что с нами происходит, но еще и «хотим, чтобы это происходило в реальности». А значит, для счастья нужно нечто большее, чем про­сто положительные эмоции.

Обхитрить эмоцию, обойти ее причину — хотя бы с помощью технических средств или наркотиков — это эквивалентно жизни во лжи. Будь у нас возмож­ность выбирать между чувствами, которые испытыва­ет выдающийся политик, когда приносит людям мир на земле, — но чувства эти механические, вызванные аппа­ратным воздействием на организм, — и реальными, хоть и не настолько сильными чувствами из-за того, что нам удалось помочь ближнему, мы, скорее всего, вы­берем последнее. Все это выглядит так, как если бы в нас был вмонтирован некий внутренний механизм, для нормального функционирования которого необхо­димо нечто большее, нежели мимолетное чувство, — нам необходимо, чтобы причина наших эмоций имела в наших глазах какой-то смысл. Мы хотим знать, что наши действия производят в мире реальный эффект, а не просто чувствовать это.

В том, что касается эмоций, люди не так уж дале­ко ушли от животных, а у некоторых высших живот­ных (например, у шимпанзе) эмоциональный мозг устроен точно так же, как у нас. И в этом нет ничего удивительного, ведь если бы не эмоции (или, как это имеет место в случае некоторых животных, ощуще­ния), у нас не было бы никаких побудительных причин

fKaK объяснить, что такое счасты & '_________________ 65

что-либо делать, и живой организм был бы не в состоя­нии поддерживать свое существование. Не будь эмоций _или ощущений, животные были бы недвижимы, как бесчувственный робот.

Однако, несмотря на то что в своей способности испытывать эмоции мы ничем не отличаемся от других животных, между нами и ними существует фундамен­тальное различие. Одной из отличительных особен­ностей человеческой расы является тот факт, что мы можем размышлять над причинами своих эмоций. Мы обладаем способностью обдумывать свои чувства, мыс­ли и поступки; мы сознаем, что с нами происходит и как это отражается у нас в голове.

Кроме того, мы наделены даром духовности. Оксфордский словарь английского языка определяет духовность как «реальное ощущение значимости че­го-либо». Животные не способны жить духовной жиз­нью; они не в состоянии придать своим действиям ка­кой бы то ни было смысл помимо наслаждения или страдания, которыми для них оборачиваются их соб­ственные поступки.

Когда мы говорим, что кто-то живет содержатель­ной жизнью, мы зачастую имеем в виду, что этот чело­век ощущает смысл своего существования. Но чего мы порой не в состоянии понять — так это того, что осоз­нание своего предназначения влечет за собой нечто большее, нежели простой акт целеполагания. Если У нас есть цель и даже если нам удалось ее достичь, это еще не гарантия того, что мы ведем сколько-нибудь осмысленное существование. Для того чтобы ощутить, что мы живем не напрасно, необходимо поставить пе­ред собой осмысленные цели.

Мы можем поставить перед собой цель закончить колледж на отлично или купить большой дом, но ощу­щение пустоты от этого никуда не уйдет. Для того чтобы жить содержательной жизнью, необходимо сформулировать для себя такие цели, которые облада­ли бы значимостью лично для вас, а не были продик-

Чак 277)

66

* • Часть I. Что такое счастье?

тованы стандартами и ожиданиями общества. Если мы и в самом деле чувствуем, что живем не напрасно, у нас обычно есть ощущение, что мы нашли свое при­звание. Как сказал Джордж Бернард Шоу, «истинная радость жизни — приносить пользу ради достижения той цели, которую ты признал достойной».

Разные люди находят смысл в разных вещах. Воз­можно, мы найдем свое призвание в том, что займем­ся бизнесом, будем работать в приюте для бездомных, воспитывать детей, лечить больных или производить мебель. Важно, чтобы мы сами выбирали себе цель исходя из наших собственных представлений о нрав­ственности и личных пристрастий, а не пытались соот­ветствовать ожиданиям других. Менеджер по инвести­циям, для которого его работа является источником смысла и наслаждения, то есть занимающийся бан­ковским менеджментом по уважительной причине, — живет более одухотворенной и полноценной жизнью, чем монах, который очутился в монастыре по причи­нам неуважительным и случайным.

Идеализм и реализм

Когда-то я спросил у одного своего приятеля, каково его призвание в жизни. В ответ он сказал, что ему и в голову не приходит размышлять о том, есть ли у не­го призвание или какая-нибудь высшая цель. «Я не идеалист, — заявил он. — Я реалист!»

Почему-то считается, что реалист — это прагма­тик, человек, который обеими ногами твердо стоит на земле. А идеалиста считают мечтателем — человеком, который задумчиво смотрит в небо и посвящает все свое время медитации о призвании и жизненной цели.

Однако, противопоставляя идеализм и реализм — живя так, как если бы наши идеалы и мечты были по определению нереалистичны и оторваны от жиз-

о ft_aK объяснить, что такое счастье "9 *_______________________ 67^

_ни __ мы попадаем в тиски ложной дихотомии и пере­стаем двигаться вперед. Быть идеалистом — значит быть реалистом в глубочайшем смысле этого слова, то есть хранить верность нашей истинной человеческой сущности. Мы устроены таким образом, что нам не­обходимо, чтобы наша жизнь имела какой-то смысл. Если у нас нет ни высшей цели, ни призвания, ни идеа­ла, мы никогда не станем по-настоящему счастливыми людьми. Разумеется, я не пытаюсь доказать, что меч­тать важнее, чем работать (важно и то и другое), но не стоит забывать об одной очень важной истине, которой пренебрегают реалисты — почти сплошь участники крысиных бегов: быть идеалистом — это как раз и озна­чает быть реалистом.

Быть идеалистом — это значит нести в себе ощуще­ние смысла, который объемлет всю нашу жизнь в це­лом; но для счастья нам недостаточно воспринимать свою жизнь как абстрактно полную смысла. Нам не­обходимо обрести смысл еще и на конкретном уровне нашего повседневного существования. К примеру, по­мимо общей цели создать счастливую семью или по­святить свою жизнь освобождению угнетенных, нам необходимо решать конкретные задачи, имеющие отно­шение к этим целям, например пообедать с ребенком или принять участие в марше протеста. Зачастую не так-то просто бывает жить одними мыслями о своем предназначении, которое маячит перед нами где-то вдали на горизонте: нам необходимо более конкрет­ное и осязаемое чувство значимости тех дел и занятий, которым мы посвятим себя на следующей неделе, зав­тра, сегодня после обеда.

Подумайте, что именно придает вашей жизни смысл. Благодаря чему вы ощущаете или сможете когда-ни­будь ощутить, что ваша жизнь не напрасна? Какие именно из ваших повседневных дел и занятий напол­няют вашу жизнь смыслом?

68

-" * Часть I. Что такое счастье?

Как сказал французский философ эпохи Возрож­дения Мишель де Монтень, «великий и славный ше­девр человека — жизнь, посвященная цели». Когда у нас есть предназначение — некая цель, которая опре­деляет наши жизненные ориентиры и наполняет наши разрозненные действия смыслом, — мы перестаем ощу­щать жизнь как лоскутное одеяло, собранное из ка­ких-то бессвязных обрывков, а начинаем воспринимать ее как шедевр. Всеобъемлющая цель может объеди­нить разрозненные дела и поступки, точно так же как всеобъемлющая тема симфонии объединяет разроз­ненные ноты. Внутри себя и сама по себе каждая нота ничего особенного не представляет, но она обретает значимость и непреходящую красоту, если становится частью единого целого, будь то музыкальная тема или наше жизненное предназначение.