406 Раздел III. Приемы профилактики и коррекции состояния психологического стресса
возбудимости корковых центров. В стволовых структурах нарастает содержание серотонина и понижается концентрация норадреналина, что свидетельствует о восстановлении баланса симпатических и парасимпатических влияний вегетативного отдела нервной системы. Гипобария также стимулирует неспецифические адаптационные реакции, которые выражаются в некотором угнетении клеточного и активации гуморального иммунитета, а также повышении неспецифической резистентное™ организма и устойчивости организма к воздействию экстремальных (стрессорных) факторов внешней среды.
Понижение давления производится постепенно в течение курса с 640 до 490 мм рт. ст. — по 38 мм рт. ст. в каждую процедуру. Общая продолжительность проводимых ежедневно процедур составляет 30— 120 минут. На курс назначают 12—25 воздействий.
Нормобарическая гипоксирегуляция — применение газовой гипоксической смеси, чередующейся с дыханием атмосферным воздухом. Физиологический эффект от применения этой процедуры обусловливается периферически возникающей гипоксией и последующей реоксигенацией тканей организма.
Гипоксия вызывает усиление легочной и альвеолярной вентиляции, минутного объема кровообращения, повышение артериального давления. Вследствие возбуждения дыхательного центра повышается скорость утилизации кислорода тканями. В фазу реоксигенации в тканях продолжает увеличиваться содержание активных форм кислорода и радикалов, которые стимулируют фагоцитоз и иммуногенез, при этом происходит также компенсаторная активация антиоксидантной системы.
Процедуру рекомендуется назначать для купирования астенических состояний, развивающихся вследствие перенапряжения при воздействии стресс-факторов и чрезмерных эмоциональных и рабочих нагрузок. Гипоксическая смесь должна содержать 10—12% кислорода и 88—90% азота и подаваться под давлением 750—760 мм рт. ст. Временной интервал дыхания гипоксической смесью составляет 3—5 минут с последующим дыханием атмосферным воздухом в течение 3—5 минут. Общая продолжительность ежедневно проводимой процедуры составляет 60— 12 минут. На курс рекомендуется 15—25 процедур.
| 407 |