В подготовительном периоде создаются предпосылки приобрете­ния наилучшей подготовленности или спортивной формы.

Дата: 2025-05-25; Просмотры: 2

Оценка:

0.00 из 5.00 — оценок

Скачиваний: 0

Скачать

В основном (соревновательном) периоде обеспечивается сохране­ние наилучшей функциональной подготовленности или спортивной формы, происходит высокогорная акклиматизация (ускоренная адап­тация к условиям высокогорья), восстановление и совершенствование приемов и навыков в технике и тактике альпинизма. Достигнутая подготовленность или спортивная форма реализуется в спортивных достижениях (восхождениях).

После основного (соревновательного) периода планируют переход­ный. Переходный период дает альпинистам возможность проанализи­ровать итоги основного периода, наметить план дальнейшей подготов­ки и путем активного отдыха обеспечить сохранение функциональной подготовленности на таком уровне, который позволит начать новый период тренировки с более высоких исходных позиций, чем предыду­щий.

Для последовательного и планомерного обучения набор в секцию
лучше всего производить в начале подготовительного периода, т. е.
осенью. Ш

В секциях, расположенных близко к горам, учебно-тренировочные занятия альпинизмом, в том числе высокогорные переходы и восхож­дения, могут планироваться иначе, чем там, где горы далеко терри­ториально, и проводиться не только в основном, но и в течение всего подготовительного периода. В зависимости от возможностей и планов секции, ее состава и подготовленности альпинистов, их спортивной

287

квалификации, наряду с общей и специальной физической подготов­кой, организуются систематические учебно-тренировочные* занятия на горном рельефе, походы и восхождения в высокогорье. Содержание таких занятий, а также высокогорные переходы и восхождения оп­ределяются непосредственными условиями близлежащих высоко­горных районов и проводятся согласно календарным планам ра­боты и на основании «Единой программы обучения и подготовки альпинистов».

Альпинистские секции «равнинных» районов, организующие в под­готовительном периоде (в праздничные и выходные дни, каникулы и т. п.) плановые выезды в горы и краткосрочные сборы в высоко­горье, должны к этим мероприятиям очень тщательно готовиться К участникам таких мероприятий предъявляются повышенные тре­бования как к физической, так и к специальной подготовленности. Пе­ред каждым выездом (перед началом сбора) участники должны сдавать контрольные испытания по физической подготовке, а если есть возможность, то и по технике альпинизма, согласно требованиям данного этапа (в соответствии с их альпинистской квалификацией) и программы учебного плана основного периода «Программы», а так­же согласно «Правилам».

Все теоретические, а также практические дисциплины, согласно учебному плану этапа подготовки, должны быть заблаговременно, до начала сбора, отработаны. Если же в силу условий не представилось возможным отработать необходимые темы практических занятий до начала сбора, тогда это делается в первые дни сбора перед началом учебно-тренировочных восхождений.

Некоторые темы учебно-тренировочных занятий, планируемые для прохождения по учебному плану в горах, могут быть при наличии соответствующих условий (мест занятий, снаряжения и т. д.) отработаны в подготовительном периоде, что обычно удостоверяется инструктором-методистом коллектива (преподавателем-тренером) в «Книжке альпиниста» или официальной справкой. В этом случае в горах, перед выходом на учебно-тренировочные и спортивные вос­хождения, такие альпинисты могут только сдать зачеты (экзамены) по пройденной в подготовительном периоде теме.

Со спортсменами, регулярно занимающимися в подготовительном периоде каким-нибудь другим видом спорта, следует уменьшить коли­чество занятий по общей физической подготовке в составе альпинист­ской секции, но эти спортсмены должны посещать занятия по теории и технике альпинизма и сдавать контрольные нормативы по физиче­ской подготовленности и выполнять специальные требования соответ­ствующего этапа подготовки.

В течение подготовительного периода занимающиеся не менее двух раз проходят медицинское обследование во врачебно-физкультурном диспансере, а там, где их нет,— в районной поликлинике.

288

В секции для проведения учебно-тренировочных занятий должны
быть созданы следующие учебно-тренировочные группы: для начи-
ающих альпинистов (I этап), значкистов (II этап), альпинистов III
спортивного разряда (III и IV этапы), а также II спортивного разряда
и выше (V—VI этапы). Занятия проводят инструкторы-методисты по
альпинизму или преподаватели-тренеры. Щ

Альпинистов высокой квалификации (I спортивный разряд, кан­дидаты в мастера спорта и мастера спорта СССР) объединяют в от­дельные группы. Они занимаются, как правило, в составе сборной команды коллектива по индивидуальным тренировочным планам.

Количество учебно-тренировочных групп устанавливается в зави­симости от общего числа занимающихся в секции, от их спортивной подготовленности, возраста и имеющейся материальной базы. В не­больших коллективах можно создавать объединенные группы по уров­ню подготовленности, возрасту и полу.

Количество занимающихся на одного тренера не должно превы­шать 10—12 человек. Численный состав учебных групп новичков мо­жет быть увеличен до 15—20 человек. К организации занятий в сек­ции привлекаются также наиболее квалифицированные спортсмены-альпинисты, будущие руководители спортивных групп и капитаны команд.

Во время пребывания в горах (в подготовительный или в основной период) занимающихся организуют в учебные отделения, возглавляе­мые командиром отделения — инструктором-методистом по альпи­низму (I этап — не более 10 человек на одного инструктора-методис­та, II этап — 6, III и IV этап — 5 человек). Учебные отделения объ­единяются в учебные отряды под руководством командиров отрядов— наиболее опытных и высококвалифицированных инструкторов-мето­дистов (старших) по альпинизму. Отряд, занимающийся по програм­ме I и II этапов, может состоять не более чем из шести отделений, для III и IV этапов — пяти отделений.

На V этапе и дальше альпинисты формируются в спортивные груп­пы согласно «Правилам».

Занимающиеся обязаны систематически выполнять утреннюю гим­настику (зарядку) и самостоятельно дополнительное («домашнее») задание — для устранения отмеченных инструктором-методистом или преподавателем-тренером недостатков в их физической и технической подготовленности.

Желательно, чтобы инструктор-методист (преподаватель-тренер) на протяжении всего периода обучения занимался с одной группой. Такая группа имеет ряд преимуществ при занятиях альпинизмом, особенно в горах при организации восхождений.

19 173 289

ПЛАНИРОВАНИЕ ЗАНЯТИЙ

Учебно-тренировочный процесс планируется отдельно для подтем! товительного и основного периодов подготовки альпинистов.

Планировать учебные занятия и распределять учебный материала для занятий в секциях альпинизма в подготовительном периоде (дев выезда в горы) и в основном периоде (во время пребывания в горахШ следует на основании учебных планов, примерных годовых графиков расчета учебных часов по периодам тренировки и этапам подготовки,] составленным применительно к климатическим условиям средней псЯ лосы СССР.

В средней полосе СССР подготовительный период длится 10— И мес. в зависимости от местных климатических условий^ Осенью (сентябрь — ноябрь) основное внимание уделяется повышению' уровня всесторонней физической подготовленности, спортивной рабо­тоспособности и укреплению здоровья. В это время занимающиеся го-товятся-й сдают нормативы комплекса ГТО по летним видам спорта, тренируются и выступают в соревнованиях по другим видам спорта ' (спортивное скалолазание, спортивное ориентирование на местности, 1 кроссы и т. д.), участвуют в контрольных соревнованиях по физиче­ской подготовленности, щ

Зимой основное внимание уделяется дальнейшему повышению всесторонней физической подготовки, закаливанию организма, сдаче норм комплекса ГТО по зимним видам спорта, а также тренировкам и участию в соревнованиях по зимним видам спорта.

Для бесснежных районов вместо занятий зимними видами спорта рекомендуется проводить тренировочные туристские походы, а если есть необходимый рельеф — совершенствовать специальные знания, умения и навыки в альпинизме.

Весной — главная задача — повышение специальной физической подготовленности, дальнейшее развитие общей и специальной вынос­ливости, быстроты, силы, ловкости и других физических качеств; со­вершенствование навыков, помогающих овладению техникой альпи-низма (техникой передвижения и страховки в горах), теоретическая и практическая подготовка по дисциплинам согласцо учебному плану данного этапа; тренировка в скалолазании, участие в туристских по­ходах и соревнованиях по спортивному ориентированию на местности и кроссах и т. д.; продолжается сдача нормативов комплекса ГТО, контрольных нормативов по физической и технической подготовлен­ности альпинистов.

На протяжении всего подготовительного периода (осенью, зимой и весной) занимающимся рекомендуется активное участие во всед^ спортивных мероприятиях]коллектива физической культуры и осо­бенно в соревнованиях по спортивному скалолазанию.

В горных районах в подготовительном периоде следует по воз-

290

1

можности продолжать тренировки по скалолазанию, передвижению по другим видам горного рельефа, отрабатывать приемы страховки и самостраховки, совершать учебно-тренировочные походы и восхож­дения в высокогорную зону.

Распределение часовой нагрузки в подготовительном периоде:

I этап — занятия проводятся как минимум в течение 10 мес. по
6 ч в неделю. Всего — не менее 240 ч.

II этап — занятия проводятся как минимум в течение 10 мес. по
8 ч в неделю. Всего — не менее 320 ч.

III и IV этапы — занятия проводятся как минимум в течение 10
мес. по 10—12 ч в неделю. Для каждого из этих этапов планируется
не менее 400—480 ч.

V и VI этапы — тренировочные занятия должны проводиться из расчета не менее 500—600 ч на период до выезда в горы; количество учебно-тренировочных часов в неделю — не менее 12—16.

Длительность отдельного учебно-тренировочного занятия (2—4 ч) зависит от метеоусловий, подготовки учебно-тренировочных мест за­нятий, возможностей одновременной занятости занимающихся, обес­печенности инвентарем и снаряжением, организации безопасности и др., и задач, поставленных перед занятием.

В выходные дни занятия могут продолжаться 4—6 ч. В такие дни проводят, как правило, тренировки по общефизической и специаль­ной подготовке (кроссы, лыжные пробеги, туристские походы, скало­лазание и т. д.), а также соревнования по другим видам спорта или сдачу контрольных нормативов по общефизической или специальной подготовке.

Отчетным документом по ведению занятий в подготовительном периоде является «Журнал учета занятий группы». Результаты учеб­но-тренировочной работы каждого занимающегося отмечает ответ­ственный за подготовку инструктор-методист, преподаватель-тренер по альпинизму и заверяет организация, проводившая подготовку: для начинающих альпинистов и альпинистов-значкистов при подготовке на III спортивный разряд — в «Зачетной книжке альпиниста», для разрядников — в «Книжке альпиниста».

Правом участия в альпинистском мероприятии (получение путев­ки в альпинистский лагерь, включение в состав сбора и т. п.) поль­зуются активно участвующие в работе секции физкультурники и спортсмены, успешно освоившие программу по соответствующему этапу подготовки согласно учебному плану «Единой программы об­учения и подготовки альпинистов».

Ответственным моментом в работе секции альпинизма коллектива физической культуры является знание порядка своевременной подачи заявки на соцстраховские профсоюзные путевки в альпинистский ла­герь. Заявки на путевки в альпинистские лагеря на каждый после­дующий год составляются секцией до июля предшествующего года,

19*

291

Согласовываются с местным комитетом профсоюза и передаются в
вышестоящий совет ДСО. ^р

Основной период длится 2 месяца (с июня по сентябрь). Его дли­тельность зависит от климатических условий, задач, возможностей и условий работы данного коллектива. Основной период — это пребы­вание в горах с активными занятиями альпинизмом (горовосхожде-ниями). Основная задача этого периода: изучение, восстановление и совершенствование приемов техники передвижения и страховки в горах, достижение высокого уровня работоспособности в условиях! высокогорья, совершенствование тактики горовосхождений, освоение теории и приобретение знаний, умений и навыков в сопутствующих альпинизму дисциплинах (ориентирование в горах, оказание довра­чебной медицинской помощи, транспортировка пострадавшего в гор­ных условиях и т. п. согласно учебному плану), участие в учебно-тренировочных походах по высокогорью и восхождениях на вершины.

Вся учебно-тренировочная работа в альпинистских лагерях, на учебно-тренировочных сборах и других альпинистских мероприятиях в течение основного периода проводится поэтапно, согласно тщатель­но продуманным на месте календарным планам, учитывающим непо­средственные условия, обстановку высокогорного района, предвари­тельную подготовку и подготовленность альпинистов. Календарные планы на этапы подготовки утверждаются на местах руководителями (начальниками учебно-спортивной работы, старшими тренерами спортивных сборов) альпинистских мероприятий. Основой для состав­ления каждого календарного плана должен служить учебный план «Единой программы обучения и подготовки альпинистов» для соот­ветствующих контингентов занимающихся с учетом их альпинистской подготовленности.

Учебно-тренировочные занятия и восхождения (в основном перио­де) проводятся, вплоть до выполнения норм II спортивного разряда, под непосредственным руководством и при участии инструктора-мето­диста по альпинизму и являются учебными. Выпуск на учебные вос­хождения оформляется распоряжением по лагерю, сбору или другому альпинистскому мероприятию.

Альпинисты высших спортивных разрядов проводят тренировоч­ную работу в группах под руководством своего (работавшего.с груп­пой в подготовительном периоде) инструктора-методиста (препода­вателя-тренера) по альпинизму или инструктора-методиста лагеря, сбора, прикрепленного распоряжением по альплагерю к группе. Их рекомендации служат основанием для комплектования группы, выбо­ра руководителя и выпуска участников группы на восхождение, соот­ветствующее их подготовленности по календарному плану, составлен­ному на основе учебного плана данного этапа подготовки альпинистов и согласованному с руководством альпинистского мероприятия или тренерским советом. Этот план должен включать занятия по общей

292

и специальной физической, технической, тактической, психологиче­ской и теоретической подготовке, а также политико-воспитательную и культурно-массовую работу. Общее руководство и контроль за вы­полнением плана осуществляется руководителем альпинистского мероприятия.

Распределение часовой нагрузки в основном периоде (непосред­ственно в горах):

I—II этапы — учебно-тренировочные занятия в районе лагеря (сбора) — 6—7 ч (4—5 ч перед обедом и 2 ч после обеда). При выхо­дах в высокогорную зону для проведения учебно-тренировочных заня­тий или восхождений общая их продолжительность в течение дня не должна превышать для I этапа — 10 ч, для II этапа — 12 ч.

III—IV этапы,^ а также этапы спортивного совершенствования и спортивного мастерства — в районе лагеря 7—8 ч (5—6 ч перед обедом и 2 ч после). При выходе в высокогорную зону общая про­должительность не более: для III—IV этапов — 12—14 ч, для V— VI этапов — 16 ч.

Примечание. В альпинизме часовая нагрузка на учебно-трениро­вочных занятиях и восхождениях исчисляется в академических часах, т. е. 1 ч равен 45 мин. Время, затраченное на подготовку к учебно-тренировочным занятиям (в том числе и к выходам в походы, па восхождения и т. п.), а также время подъезда, подхода к местам заня­тий в расчет не принимаются.

ГЛАВА XXI

|УЧЕБНО-СПОРТИВНАЯ И ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА В АЛЬПИНИСТСКИХ

ЛАГЕРЯХ || ;"^^^^В^

Альпинистский лагерь является основной спортивной базой под­готовки альпинистов. В альпинистские лагеря принимают (по пу­тевкам)" начинающих альпинистов и значкистов «Альпинист СССР». Здесь совершенствуют свою подготовку разрядники, проводят спортивные сборы повышения спортивного мастерства по своей программе.

Все службы альпинистского лагеря — учебная часть, спасатель­ная группа, медпункт, радиоузел, бухгалтерия и пр. подчинены одной идее — создать необходимые условия для спортивной подготовки и от­дыха молодежи.

Работу лагеря возглавляет его начальник.

294

УЧЕБНО-СПОРТИВНАЯ РАБОТА

Учебно-спортивную работу в лагере осуществляет учебная часть под руководством ее начальника.

Начальник учебной части. Обычно это опытный методист по аль­пинизму I категории, имеющий большой практический стаж воспи­тательной работы и спортивной деятельности. Он организует и прово­дит учебно-методическую, спортивную и воспитательную работу лаге­ря. Подбирает штат инструкторов-методистов по альпинизму и содей­ствует администрации в комплектовании основных служб: спасатель­ной службы, медпункта, радиоузла. Начальник учебной части готовит документы по регистрации спортсменов, инструкторов-методистов, документы о выходах в высокогорную зону; выписку продуктов, мето­дических материалов, оборудование методического кабинета нагляд­ными пособиями и пр., проведение учебно-методического сбора с ин­структорами-методистами альплагеря перед началом летнего сезона, составление учебных и календарных планов для спортсменов и для повышения квалификации инструкторов-методистов; составление ин­струкций регистрации по учебной части, графиков дежурств по лаге­рю, противопожарных инструкций, правил поведения в горах, в запо­ведниках. Начальник учебной части организует проведение собеседо­вания с разрядниками, подготовку учебных объектов, отбраковку непригодного снаряжения; возглавляет методический совет лагеря. Свою работу согласовывает с начальником альплагеря.

Ежедневно составляет распоряжения по лагерю о проведении учебно-спортивных и других мероприятий, которые зачитываются на утреннем построении всего состава альплагеря. Назначает дежурных по лагерю.

Начальник учебной части поручает командирам отрядов, членам методического совета и начальнику спасательного отряда комплекто­вание учебных отрядов и отделений, спасательного отряда лагеря и выпускающих в высокогорную зону.

В плане учебно-методической работы начальник учебной части осуществляет контроль за проведением учебной и воспитательной ра­боты в учебных отрядах и отделениях, выполнения учебных и кален­дарных планов; организует разбор и анализ учебных занятий, похо­дов, восхождений и воспитательных мероприятий.

Проводит выпуск групп повышения квалификации инструкторов, учебных отрядов и отделений в высокогорную зону, разбор совершен­ных восхождений; после окончания каждой смены составляет отчет о проделанной работе, совершенных восхождениях, а по окончании сезона — отчет о проделанной работе.

Начальник учебной части обязан нацелить весь инструкторский коллектив лагеря и тренерский состав сборов на четкое проведение безаварийной учебной, спортивной и воспитательной работы.

295

Учебно-спортивную и воспитательную работу лагеря обеспечивает инструкторско-методический состав альплагеря.

Командиром отряда 1—2—3—4 этапа обучения может быть ин­структор-методист по альпинизму I категории, В его функции входит организационная работа. Он получает личные карточки и спортивные документы от инструкторов-методистов, проводящих регистрацию участников. Согласовывает с начальником учебной части и начальни­ком спасательного отряда лагеря состав инструкторов отряда. Совме­стно с одним из инструкторов-методистов по альпинизму разделяет участников по учебным отделениям, учитывая их пожелания, возраст, медицинские показатели и физическую подготовку.

После предварительного распределения участников по учебным отделениям командир отряда сдает в учебную часть список отряда по отделениям, собирает всех инструкторов (стажеров) отряда и вручает им документы участников отделений, выдает журналы учета занятий, предварительно полученные у начальника учебной части для всего инструкторского состава, рассказывает о правилах ведения журнала (дает инструкцию о форме знакомства с участниками отделения). Затем уточняет состав отряда, решает возможности перевода участни­ков из отделения в отделение.

Методическая работа: командир отряда проверяет журнал учета работы, правильность заполнения всех граф, соответствие конспекта, при необходимости вносит коррективы — методические замечания и ежедневно визирует конспекты занятий.

Конспект для первого дня практических занятий — 3-й день пре­бывания в лагере — командир отряда дает после беседы с инструк­торами-методистами о ведении журнала учета работы. Конспекты на последующие дни он уточняет. На методическом занятии всего инструкторского состава командир отряда назначает методистов и; стажеров для проведения теоретических занятий и вводных лек­ций.

Командир отряда должен добиться единой формы и методики об­учения в отряде. Для этого и составляются единые конспекты. Коман­дир отряда организует показ всех приемов изучаемой темы и требует от инструкторов-методистов (стажеров) правильного и последователь­ного исполнения.

Ежедневно командир отряда сдает начальнику учебной части про­ект распоряжения на проводимые отрядом мероприятия на следующий день, согласовав их с начальником спасательного отряда и начальни­ком учебной части лагеря. Все вопросы, связанные с работой отряда, командир отряда согласовывает с начальником спасательного отряда альплагеря и начальником учебной части.

При подготовке к первому выходу в высокогорную зону — учебно-тренировочному ознакомительному походу для новичков и проведению учебных занятий и тренировочных восхождений для значкистов и раз-

296

рядников — командир отряда получает от командиров отделений списки участников похода с визой врача лагеря о допуске к походу, а также списки необходимого снаряжения на отделения и заявления на выписку продуктов.

Командир отряда проверяет все списки и заявления, визирует, сдает начальнику учебной части, предварительно получив согласие начальника спасательного отряда о выходе в поход, а заявления на продукты визирует у начальника учебной части, подписывает у на­чальника лагеря и сдает их в бухгалтерию; объявляет время отбоя, подъема и выхода в поход. Накануне похода сдает начальнику учеб­ной части проект распоряжения о выходе отряда в высокогорную зону, где указывается время выхода, маршрут похода, проведение за­нятий по темам, кто читал вводные лекции, указывает фамилии и ко­личество участников и инструкторов-методистов, выходящих в поход, на тренировочные восхождения. Определяет маршрут восхождения и спуска, время выхода и возвращения на бивуак, назначает коман­дира похода (согласовывает с начальником учебной части), время и дату возвращения в альплагерь и контрольный срок.

Вместе с проектом распоряжения о выходе в поход командир отря­да сдает начальнику учебной части личные карточки участников с оценками на пройденных занятиях, протоколы разбора с рекомен­дацией по дальнейшей работе участников и прочее. Командир отряда поручает одному из инструкторов-методистов получить у врача лагеря походную аптечку для отряда, другому — рацию и позывные у ради­ста. Возвратившись из похода, инструкторы-методисты, ответствен­ные за аптечку и рацию, в течение часа должны сдать их врачу и ра­дисту. В книге выходов в высокогорную зону командир отряда регист­рирует выход отряда, а если восхождения совершаются по отделени­ям, то регистрирует и фамилии каждого командира отделения. Это в основном относится к значкистам и разрядникам.

Получив рапорты от командиров отделений о готовности к выходу,
командир отряда докладывает начальнику учебной части и начальни­
ку спасательного отряда лагеря о готовности отряда к выходу в ПО­
ХОД. Щ, .^Ь. |Г Щ

Во время похода командир отряда следит за регламентом, темпом и порядком движения (чтобы не было отстающих), за своевременны­ми привалами.

По прибытии к месту основного базового бивуака командир отряда распределяет места для палаток по отделениям. Отводит время на установку палаток, приготовление обеда, подготовку к практическим занятиям. Объявляет время занятий.

Командир отряда назначает дежурного инструктора по бивуаку, а командиры отделений — дежурных по отделениям.

Во время походов согласно плану проводятся практические заня­тия: передвижение по травянистым склонам и осыпям, организация

297

бивуака, изучение и совершенствование техники передвижения но снегу, фирну, переправы через реки и пр.

После окончания занятия командир отряда проводит 5—-10-минут­ный разбор занятий с инструкторами, намечает план действий до от­боя, время отбоя, подъем и план работы на завтра. После этого коман­диры отделений проводят разбор занятий в своих отделениях, выстав­ляют оценки и сообщают о мероприятиях до отбоя и время подъема на следующий день занятий.

После завершения программы восхождения командир отряда или дежурный инструктор-методист по бивуаку устанавливает время для приготовления обеда, свертывания бивуака, упаковки рюкзаков и под­готовки к возвращению в альплагерь. Перед входом в лагерь останов­ка на 15 мин. для приведения в порядок внешнего вида участников отряда. Командир похода докладывает начальнику учебной части или дежурному инструктору-методисту по лагерю о выполнении плана похода, самочувствии участников.

После разбора цикла занятий первого учебно-тренировочного вос­хождения возможна перекомплектация отделений для следующего выхода в соответствии с подготовкой спортсменов.

В конце смены командир отряда получает от инструкторов всю документацию отделения: заполненные удостоверения на значок «Альпинист СССР» с характеристиками, заполненные «Книжки аль­пинистов» с записями совершенных восхождений участниками. Про­веряет характеристики участников и их документы, визирует их и сдает на подпись начальнику учебной части. Составляет отчет о про­деланной работе в отряде за смену для учебной части согласно форме, сшивает документацию отряда и сдает начальнику учебной части.

Командир отделения, инструктор-методист 3-2-й категории, несет полную ответственность за личный состав отделения, за его подготов­ку и дисциплину (на занятиях, в лагере, походе, на восхождении), за обеспечение необходимым обмундированием, снаряжением и питани­ем. После комплектации отряда командир отделения получает от ко­мандира отряда документы участников своего отделения. Заносит в личную карточку участника оценку, полученную им при сдаче физ-нормативов — теоретического собеседования, у врача лагеря получает сведения о состоянии здоровья и знакомится со всеми участниками отделения. Инструкторы отделений (и стажеры) представляются участникам отделений — сообщают свою фамилию, имя и отчество, с какого времени занимаются альпинизмом, свои лучшие альпинист­ские достижения, место постоянной работы и должность. Знакомятся с участниками, их спортивной подготовкой, избирают старосту и рас­сказывают о его правах и обязанностях. Староста — это первый по­мощник командира отделения во всех организационных вопросах (распределение группового снаряжения, выписка, получение и рас­пределение продуктов на период походов, подготовка маршрутной

208

документации и пр.), избирают комсорга отделения и ответственного за выпуск стенгазеты и культмассовых мероприятий. Командиры от­делений вносят в журнал учета занятий все данные об участниках и предоставляют командиру отряда.

При выходе на занятие и по возвращении в лагерь проверяют, все ли снаряжение взяли с собой участники, как личное так и групповое. Групповое снаряжение, полученное инструктором на свою карточку (веревки, крючья, палатки, молотки, кастрюли), закрепляется персо­нально за участниками отделения.

Учебно-методическая работа. Каждый инструктор-методист — ко­мандир отделения (стажер) должен регулярно заполнять личную карточку участника, книжку учета работы и составлять конспекты на каждую тему занятий.

Перед выходом в высокогорную зону на учебные занятия или вос­хождения командиры отделений предоставляют командиру отряда для просмотра документы — учебные карточки участников с оценкой и краткими их характеристиками по прошедшему этапу обучения. Про­веряют готовность снаряжения и одежды альпинистов.

При выходе в высокогорную зону конспекты запланированных занятий должны быть у командира отделения.

После проведенного цикла занятий первого выхода в высокогор­ную зону инструктор проводит разбор занятий, похода, восхождения. Он обязан научить спортсменов быть критичными и самокритичными.

Для отделений 5-го этапа учебная часть и командир отделения разрабатывает свой учебный план и утверждает у начальника альп­лагеря. План должен быть согласован с КСП района и уполномочен­ным Спорткомитета СССР. Отделения 5-го этапа комплектуются учеб­ной частью примерно равными по силе участниками.

Командир отделения тщательно знакомится с документами участ­ников отделения. После медосмотра и сдачи физнормативов инструк­тор проводит теоретическое собеседование с каждым спортсменом и выставляет оценки.

С первых же практических занятий (скалы — лед, снег) командир отделения дает задания каждому участнику на выполнение сложных технических приемов (прохождение определенного маршрута, орга­низация страховки-самостраховки, спусков и пр.). Подсказывает, по­правляет и совершенствует с ними технические приемы по безопасно­му преодолению сложного горного рельефа. Проводит тщательный анализ выполненного задания. В конце занятий проводит разбор и вы­ставляет оценки. После первого совместного учебно-тренировочного восхождения, разбора восхождения и цикла занятий инструктор дает рекомендации каждому участнику на дальнейшее спортивное совер­шенствование. Затем участники отделения 5-го этапа самостоятельно готовятся к выходам, разрабатывают маршруты и т. д, и совершают восхождения.

299

Тренерский совет альплагеря создается для оказания помощи учебной части и утверждается специальным распоряжением на каж­дую смену. В его состав входят опытные инструкторы, начальники спасательных отрядов лагеря, командиры отделений, мастера спорта (5—7 человек). Председателем Тренерского совета назначается на­чальник учебной части или имеющий большой опыт работы инструк­тор-методист по альпинизму I категории.

Тренерский совет рассматривает различные учебно-методические, спортивные, дисциплинарные и воспитательные вопросы, участвует в выпуске групп в высокогорную зону и разборах спортивных и учеб­ных занятий и восхождений, обсуждает и утверждает характеристики стажеров и инструкторов, рекомендации о направлении в школу ин­структоров, корректирует учебные и календарные планы на досле­дующие смены и др.

Для выпуска на маршруты спортивных и учебных групп и осу­ществления контроля за соблюдением правил соревнований и восхож­дений в горах СССР из числа компетентных специалистов распоряже­нием по альплагерю назначается выпускающий.

При необходимости по каждому альпинистскому мероприятию право на выпуск может быть предоставлено нескольким лицам (до 5 человек), именуемым в этом случае — первый выпускающий, вто­рой выпускающий и т. д. В присутствии двух или трех выпускающих право на выпуск имеет старший (т. е. первый) или следующий с ве­дома старшего.

При большом объеме учебно-спортивной работы могут быть рас­пределены обязанности среди выпускающих: первый — выпуск групп повышения квалификации инструкторов, спортивных групп I разряда и выше; второй — спортивные и учебные группы II разряда; третий— учебные группы 3—4-х этапов обучения и учебные выпуски 2-го этапа обучения и т. д.

Выпускающий обязан:

— убедиться в подготовленности выпускаемой группы для про­хождения заявленного ею маршрута;

— проверить знание группой маршрута восхождения, наличие и качество снаряжения, набор питания, а также средств обеспечения безопасности (рация, время связи, взаимодействие, контроль-подстра­ховка связи ракетами и пр.);

— ознакомиться с рекомендациями инструктора (тренера), про­токолами разбора учебных занятий, предыдущих восхождений;

— организовать прием зачетов от участников, выпускаемых на первый маршрут и на маршрут 4-й и 5-й категории трудности.

Для допуска к первому маршруту 4А категории трудности участ­ник должен иметь оформленный и подтвержденный II спортивный разряд (допускается не оформленный, если выполнение этих норм закончено в текущем сезоне и сдан зачет по специальной программе

300

комиссии, назначенной начальником учебной части), положительную характеристику-рекомендацию инструктора (тренера) для дальней­шего занятия альпинизмом и выполнения требований I спортивного разряда по альпинизму.

Выпускающий имеет право:

— в случае необходимости требовать от группы дополнительно к маршрутной документации представления тактического плана вос­хождения, данных разведки, полученной консультации и пр.;

— требовать усиления внимания и обеспечения путем координа­ции действий групп (если их несколько в данном районе) или путем взаимодействия групп* на маршруте, или организации специальной наблюдательной группы, надежной связи;

— не выпускать группу даже при полном выполнении правил, ес­ли, по его мнению, группа недостаточно подготовлена к прохождению заявленного машрута. В этом случае выпускающий обязан написать на маршрутном листе причины запрета выхода группы.

Выпускающий несет дисциплинарную ответственность за непра­вильный выпуск группы. За поведение группы на маршруте и за до­пущенные ею нарушения во время совершения восхождения выпус­кающий ответственности не несет.

Организация выпуска групп в высокогорную зону. При выпуске группы (отделения) должны присутствовать все участники во главе с командиром отделения. В зависимости от подготовленности группы и сложности маршрута выпуск может осуществлять один выпускаю­щий или совместно с ним начальник учебной части или члены Тренер­ского совета/

Если в маршрутном листе или в описании обнаружена ошибка, отделение должно ее немедленно исправить. При недостаточно точных ответах одного из спортсменов отделения выпуск откладывается на 1 час для подготовки, после чего проводится повторный выпуск. Та­кой порядок выпуска рекомендуется для всех этапов обучения аль­пинистов.

Если участники твердо знают маршрут, время связи и контрольный срок возвращения в лагерь, правильно подобрано снаряжение и про­дукты, имеется допуск врача к восхождению, выделены ответствен­ные за получение аптечки и рации, выпускающий подписывает марш­рутный лист и при необходимости вносит в описание маршрута свои замечания, предложения или требования.

Оформленный маршрутный лист дает группе право на выход в вы­сокогорную зону для совершения восхождения.

Разбор проведенных занятий и совершенных восхождений. После каждого цикла проведенных занятий, совершенного похода (позна­вательного, перевального) и восхождения должны проводиться их разборы. Разбор — это продолжение учебного процесса, где наиболее полно проводится анализ действий и их недостатки. На разборах необ-

301

ходимо воспитывать у молодых альпинистов чувство ответственности за свои действия и действия товарищей по отделению, чувство това­рищества и дружбы, нетерпимость ко лжи, лености, проявленин^ли-хачества, пренебрежения страховкой.

Разбор похода проводит начальник учебной части или один из вы­пускающих. На разборе присутствуют начальник спасательного отря­да, командир отряда, командиры отделений, стажеры, все участники похода, врач.

Командир отряда подводит итоги работы. Начальник учебной час­ти или выпускающий утверждает проведенный разбор, предложения о допуске участников к дальнейшим занятиям. Учитывает поступаю­щие замечания и предложения и докладывает начальнику альплагеря.

На разборах обязательно ведется протокол.

ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА

Составной частью коммунистического воспитания нового человека является физическая культура и спорт.

В решениях XXV съезда и последующих постановлениях ЦК КПСС большое внимание уделяется идеологической работе, что тре­бует от инструкторов-методистов и тренеров во время учебно-трени­ровочных занятий, походов и восхождений, пребывания в альплагере и на бивуаке использовать все возможности для воспитания молодежи в духе коммунистической морали.

В своей воспитательной работе инструктор-методист и тренер всег­да должны быть примером для участников — четко выполнять рас­порядок дня, с уважением относиться к своим коллегам и спортсме­нам, никогда не опаздывать, быть всегда в соответствующей форме.

Моральное воспитание альпинистов имеет большое значение и для положительного решения учебно-спортивных задач. Сложная, напря­женная и длительная подготовка к покорению труднодоступных вер­шин требует от альпинистов мобилизации всех физических и нрав­ственных сил и морально волевых качеств.

Опыт показывает, что эффективность тренировки, покорение слож­ных вершин во многом зависит от состояния воспитательной работы среди альпинистов. Часто победа над вершиной обусловливается не только тренированностью альпинистов, но и сплоченностью, органи­зованностью, дисциплинированностью и моральной выдержкой всей команды.

В задачи каждого инструктора-методиста, командира отделения

и отряда, тренера входят: ^: й

всей^воей работой и поведением содействовать воспитанию альпинистов в духе преданности нашей социалистической Родине, патриотизма, интернационализма и требований спортивной этики, в

302

духе принципов морального кодекса строителя коммунистического об­щества;

— проводить всю работу с альпинистами таким образом, чтобы участие в учебных и спортивных мероприятиях способствовало укреп­лению их здоровья и сил, гбтовило их к производительному *руду и защите Родины;

— безотказно принимать участие в работах по оказанию помощи терпящим бедствие в горах, обладать достаточной подготовкой для оказания квалифицированной первой медицинской помощи, в совер­шенстве владеть всеми способами транспортировки пострадавшего в горах;

— проводить работу по охране окружающей среды, воспитывать у альпинистов любовь к природе и альпинистскому спорту;

— ориентировать альпинистов на сочетание спортивно-альпинист­ской деятельности с участием в разрешении научно-исследователь­ских и народнохозяйственных задач;

— воспитывать у альпинистов умение принимать самостоятель­ные решения в реальных условиях, настойчивость в достижении по­ставленной цели, решительность и смелость, сочетаемые с правильной оценкой конкретной обстановки, с учетом своих сил и возможностей, умением анализировать поступки свои и своих товарищей, быть кри­тичным и самокритичным во всех поступках;

— проводить работу по обучению и тренировке молодых альпи­нистов не только в горах, но и в предлагерный период, повышать свою идеологическую и научно-методическую подготовленность, педагоги­ческое мастерство, участвовать в организационной и учебно-трениро­вочной работе секции;

— тщательно готовиться к каждому занятию, походу, восхожде­нию, строго и безоговорочно выполнять и требовать от обучаемых вы­полнения установленных правил безопасности, быть заботливым и внимательным воспитателем;

— быть требовательным к себе, своим товарищам и обучаемым, стремиться к совершенствованию своего спортивного мастерства и мо­рально-волевых качеств, к образцовому проведению каждого альпи­нистского мероприятия;

— быть объективным и принципиальным в характеристиках аль­пинистов, указывать в них конкретные достоинства и недостатки ха­рактеризуемых.

Для решения этих задач инструкторы-методисты, тренеры должны постоянно вести идейно-политическую и морально-воспитательную работу среди альпинистов, привлекая к участию в ней ветеранов Ве­ликой Отечественной войны, передовиков народного хозяйства, дея­телей науки, техники и искусства, известных спортсменов, ветеранов альпинизма; применять все возможные средства воспитания в коллек­тиве и через коллектив. Прививать альпинистам также санитарно-ги-

303

гиенические навыки, соблюдение режима питания, сна, совмещение трудовой деятельности и регулярных тренировок, трудолюбие на тре­нировках, навыки аккуратности и дисциплинированности.

Инструктор-методист ненавязчиво, в товарищеской обстановке должен проводить беседы и рассказы о практике альпинизма, о луч­ших восхождениях у нас и за рубежом с демонстрацией диапозитивов, о защитниках горных перевалов, их мужестве. Желательно организо­вать совместные прогулки по ущельям, соседним лагерям с познава­тельными целями, выступить в одной команде со своими учениками на спортивных соревнованиях в лагере — это способствует хорошему дружескому контакту с отделением. Инструктор по роду своей работы не может и не имеет права замыкаться в своем личном кругу, он обя­зан часть своего свободного времени посвятить участникам отделения, стараться сделать их пребывание в лагере интересным и содержатель­ным. Привить им уважение к альпинистскому спорту, окружающей природе, настоящей дружбе.

В альплагере, отряде, отделении должны быть традиции неприми­римости к лицам, нарушающим дисциплину или допустившим амо­ральный поступок, к проявлению грубости во время учебно-трениро^ вочных занятий, походов, восхождений. Созданию здорового коллек­тива способствует честное взаимоотношение, критика и самокритика. Справедливые критические замечания по адресу того или иного альпиниста или инструктора-методиста, тренера, объективный анализ их взглядов и поступков воспитывают, помогают им правильно оце­нить себя, избавиться от недостатков.

Для проведения в лагере культмассовой и спортивной работы, ор­ганизации досуга альпинистов на собрании отряда выбирают культ-комиссию, спорткомиссию и редколлегию.

Досуг спортсменов складывается из свободного времени после за­нятий, ужина и в дни отдыха, между походами и циклами занятий, на бивуаках и дневках во время походов.

В плане культкомиссии могут быть вечера танцев, конкурсы на лучшую альпинистскую или туристскую песню, викторины, встречи с интересными людьми, лекции о родном крае, сохранении природы, заповедниках, просмотры хроникальных, документальных и художе­ственных фильмов. Необходимо предусмотреть в своих планах и ве­чера воспоминаний о лучших восхождениях инструкторов отряда, и вечера песни во время пребывания на бивуаке или дневке в высо­когорной зоне, не забывать о днях рождения спортсменов и инструк­торов и др.

Спортивная комиссия проводит соревнования по скалолазанию и ледолазанию, по волейболу, баскетболу, шахматам, шашкам, перетя­гиванию каната, юмористические эстафеты и пр. Учреждаются спе­циальные призы.

ГЛАВА XXII

СПОРТИВНОЕ СКАЛОЛАЗАНИЕ

Спортивное скалолазание как вид альпинизма зародилось в нашей стране в послевоенные годы. В настоящее время — это самостоятель­ный вид спорта, оставаясь, однако, наиболее целесообразной формой подготовки спортивно-технического мастерства молодых альпинистов.

Быстрое развитие спортивного скалолазания обусловливается его практической целесообразностью и правильно установленной взаимо­связью с задачами горовосхождений. Спортивное скалолазание по­строено на основах альпинизма и почти полностью слагается из его элементов. Оно, по существу, заполнило тот пробел, который сущест­вовал в советском альпинизме. Как известно, в невысоких горах ряда стран (в Доломитовых Альпах, Татрах, Пиринеях) альпинисты спе­циализируются в восхождениях по сложнейшим маршрутам скальных стен — высотой всего в несколько сот метров. В советском альпинизме подобные восхождения не считаются спортивными достижениями. А между тем восхождения последних лет наших альпинистов по

20 173

305

таким маршрутам, совершенные совместно с горовосходителями дру­гих стран, со всей очевидностью показали, что советские альпинисты, занимающиеся спортивным скалолазанием, стоят на более высокой технической ступени, чем западные, специализирующиеся в восхож­дениях по скальным стенам.

«Советские скалолазы обладают фантастической виртуозностью, скорость их лазания по отвесам и нависающим стенам производит потрясающее впечатление»(— заявил вице-президент французской Федерации альпинизма Р. Параго, покоритель Гималайского «восьми­тысячника» Нангапарбат, наблюдавший за ходом первых междуна­родных соревнований на скалах в районе озера Рицы в 1976 г.

Такое впечатление произвели советские альпинисты (в междуна­родном соревновании участвовали наши альпинисты-перворазрядни­ки и мастера спорта) на искушенного альпиниста «видавшего виды».

ВИДЫ СПОРТИВНОГО СКАЛОЛАЗАНИЯ

Из пяти видов соревнований, входящих в спортивное скалолаза­ние, три являются индивидуальными, а два — групповыми.

Индивидуальные виды — индивидуальное лазание, лазание с ори­ентированием и парная гонка — проводятся только чистым лазанием, за счет физических и технических данных спортсмена. Здесь не раз­решается использовать приспособления, облегчающие или ускоряю^ щие лазание (за исключением спуска по веревке).

Групповые виды — домбайские и крымские связки — проводятся на трассах, часть которых невозможно преодолеть чистым лазанием.| Тут скалолазы могут применять любое снаряжение и приспособления, облегчающие и ускоряющие преодоление трассы. Участники связки должны обладать навыками правильного использования альпинист­ской веревки для продвижения и взаимной страховки.

Таково основное различие между индивидуальными и групповыми; видами соревнований. В то же время каждый из видов также имеет нюансы. Так, в парной гонке, носящей игровой характер, одновремен­но соревнуются в индивидуальном лазании двое спортсменов, каждый проходит свой маршрут и маршрут соперника; в индивидуальном ла­зании с ориентированием, перед стартом, нужно самостоятельно раз­работать маршрут своего восхождения и полностью пройти его.

Такая же задача стоит перед спортсменами в соревновании крым­ских связок, где победа достается связке, которая более умело разра­ботает свой маршрут и за 30 мин поднимется выше других связок, не допустив серьезных ошибок в обеспечении страховки и ориентиро­вании.

В домбайских связках все спортсмены соревнуются в одинаковых условиях и на одном маршруте. Побеждает связка, достигшая финиша быстрее других с минимальными штрафами.

306

Таким образом, организаторы соревнований получают возмож­ность составить такую программу и положение, которые наилучшим образом решат поставленную ими перед соревнованиями задачу.

«Скалодром»

Спортивное скалолазание может проводиться на самом разнообраз­ном скальном рельефе, в зависимости от масштаба соревнований и за­дач, стоящих перед ними.

Отличные условия для спортивного скалолазания на Южном бере­гу Крыма, где много скальных стен, разнообразных по крутизне, вы­соте и рельефу, благоприятные климатические условия и множество зрителей. Большие возможности для спортивного скалолазания име­ются в окрестностях Алма-Аты, Красноярска, Орджоникидзе, Тырны-ауза, Тбилиси, Ташкента и в других местностях.

Пригодные для тренировок и соревнований скалы могут находить­ся и вдали от гор в виде отдельных выходов породы на местности (например, в окрестностях Кировска, Мурманска, Ленинграда, Льво­ва*, Свердловска, Челябинска, Киева, Житомира, Тольятти). Там же, где нет скал вообще, скалолазы используют древние крепостные стены (Нижнегородский кремль в Горьком, отдельные башни в Подмосковье, в Риге).

На всем разнообразии скал и их подобии проводятся различные соревнования и тренировки. Однако для соревнований крупного мас­штаба нужны только специально подобранные и подготовленные ска­лы, имеющие определенный рельеф, крутизну, высоту, структуру поверхности. Здесь речь идет уже о специально оборудованных и оформленных скалах, которые получили образное название «скало­дром».

Крутизна и рельеф скалы, а также протяженность проложенного маршрута должны создавать условия, требующие от спортсмена оп­ределенной спортивной!квалификации, большего напряжения для достижения цели и применения различных приемов лазания. Спортс­мен должен иметь возможность полнее продемонстрировать свою спортивную технику, физическую силу и выносливость.

Высота маршрута должна находиться в прямой зависимости от сложности рельефа. Однако не следует поднимать трассу более чем на 90—100 м от уровня площади пребывания судей и зрителей: дей­ствия скалолаза на большой высоте теряют зрелищность. Лучше удли­нить маршрут за счет траверсов, небольших спусков лазанием.

Правилами установлены основные параметры трасс.

Для соревнований всесоюзного масштаба нужно найти скалы, пре­одоление которых потребует от спортсменов смелости, чтобы решить­ся выйти на очень крутую стену, отличного владения техникой лаза­ния, чтобы преодолеть отвесные скалы при незначительных по раз-

20*

307

меру я количеству точках опоры для рук и ног, большой общей выносливости, необходимой для продолжительного, почти предельного физического напряжения в течение 10—30 мин. С такой меркой нуж­но подходить к маршруту для мужчин.

На маршруте для женщин не должно быть очень сложных и труд­
ных участков; надо, чтобы лазание спортсменок по скале было эле­
гантным, красивым, без больших и продолжительных силовых напря­
жений, а тем более срывов. |Р

Чтобы все спортсмены высокой квалификации имели одинаковые шансы, маршрут, а еще лучше вся скала не должны быть знакомы им по ранее проводившимся соревнованиям или тренировкам. На маршруте для спортсменов III разряда нужно много хороших за­цепок, уступов, полок для передышки. Крутизна скал должна быть небольшой, чтобы полностью исключить возможность срыва. Неболь­шой должна быть и высота участка скалы, отведенной под соревнова­ния (табл. 5).

Если конкретные условия на месте не позволяют учесть все вы-] шеперечисленные требования к скалам и маршрутам, организаторы соревнований должны исходить из реальных возможностей.

Бригада подготовки очищает скалу от всех свободно лежащих камней и глыб и обрабатывает трассу или маршрут, проходя каждый участок несколько раз, усложняя или, наоборот, облегчая проходи­мость отдельных мест. После того как маршрут окончательно опреде­лен, его маркируют и оборудуют, забивая, если нужно, крючья.

Таблица 5 Требования к трассам в зависимости от класса соревнований

308

Обеспечение безопасности соревнований

Мерам обеспечения безопасности как участников, так и зрителей при проведении соревнований скалолазов должно быть уделено осо­бенно большое внимание.

К мерам обеспечения безопасности относятся:

а) соответствие подготовленности участников характеру соревно­
вания; к соревнованиям не допускаются участники, плохо владеющие
техникой скалолазания или не имеющие достаточной физической под­
готовки;

б) обеспечение страховки и достаточная подготовленность каждо­
го страховщика;

в) правильный выбор и тщательная подготовка скал и прокладка
маршрута;

г) четкая работа судейской коллегии.

Безопасность в спортивном скалолазании обеспечивается: специ­альным снаряжением, очисткой скал, верхней страховкой скалолазов, самостраховкой судей, подготовленностью спортсменов.

Обеспечение безопасности в скалолазании диктуется прежде всего тем, что тренировки и соревнования проводятся на скалах, подвергаю­щихся в результате законов эрозии постоянному разрушению. Над­треснутые камни легко отламываются при небольшом усилии спортс­мена во время движения.

Быстрое лазание по скале может привести к неверному движению и даже ошибке, что влечет за собой потерю равновесия и падение спортсмена. Неподготовленный в физическом, техническом или пси­хическом отношении участник, оказавшись на высоте 10—16-этажно­го дома, становится подчас жертвой своей неосмотрительности и лег­комыслия. И если во многих других видах спорта ошибка ведет к поражению или к травме, то ошибка при лазании по скале может закончиться более тяжелыми последствиями. Эти главные, да и мно­гие другие, казалось бы второстепенные, факторы вызывают не­обходимость в специальных мероприятиях по обеспечению безопас­ности.

Снаряжение для обеспечения безопасности

В спортивном скалолазании используется разнообразное альпи­нистское снаряжение, обеспечивающее передвижение спортсменов и их безопасность, а также некоторые специальные приспособления, например, на крупных соревнованиях можно применять страховоч­ную лебедку с тросом и блоками.

Основой обеспечения безопасности скалолаза является верхняя страховка, осуществляемая судьями. Ее проводят обычной альпинист-

309

ской веревкой диаметром 9—12 мм или стальным тросом диаметром 3—4 мм по схеме: скалолаз — блок — страховщик.

Верхняя страховка — основа безопасности — необходима на тре­нировках и соревнованиях. Однако смысл ее заключается не только в этом. Верхняя страховка способствует также более быстрому ж ё <§-фективному освоению скалолазами техники лазания.

Лучшей с точки зрения организации верхней страховки следует считать скалу, в верхней части которой имеется широкая площадка с удобным подходом к ней сбоку. Если нет удобного подхода к пло­щадке, намеченной для организации верхней страховки, вначале про­бираются к ней по стене со взаимной страховкой. Это должно быть поручено квалифицированным альпинистам.

Верхняя судейская страховка несколько отличается от верхней страховки, применяющейся альпинистами на восхождении. Наличие двух страховщиков обязательно. Второй страховщик орудует свобод­ным концом веревки, выдавая или выбирая ее от стоящего впереди товарища.

Этот способ страховки хорош тем, что ни при подъеме по скале, ни при быстром спуске по веревке скалолаз не будет ощущать натяже­ние веревки, которая будет находиться как бы в состоянии невесо­мости.

Для обеспечения оперативности при такой страховке необходима хорошая радио- или телефонная связь между страховщиками, нахо­дящимися над маршрутом, и корректировщиком страховки, сидящим внизу, так как страховщики не будут видеть, что делается на трассе, и своевременно реагировать.

В тех случаях, когда маршрут соревнований поднимается на боль­шую высоту, страховка веревкой иногда становится малоэффектив­ной. Причина в том, ч;то при срыве скалолаза веревка сильно вытяги­вается под нагрузкой и он, по существу, несколько метров летит почти в свободном падении, пока веревка не натянется. Чтобы избежать этого, нужно обеспечивать страховку с двух пунктов: нижнюю поло­вину маршрута обеспечивает укрепленный там блок или страховщик, устроившийся на середине трассы, верхнюю половину — страховщик, находящийся вверху. Скалолаз по прохождении нижней половины перестегивается на вторую страховочную веревку.

Во время соревнований на очень высоких маршрутах во избежание большой амортизации веревку целесообразно заменить тросом. Лебед­ка может быть установлена также над трассой или под ней, что обес­печивает большую оперативность. Но и этот способ не лишен недо­статка: при спуске по веревке скалолазу придется протягивать трос через блок массой своего тела.

Прежде чем прикрепить конец троса к грудной обвязке, стартер обязан правильно положить трос на скалу, чтобы он нигде не цеплял­ся за выступ или ветку. По мере подъема спортсмена по скале стра-

310

ховщик, вращая ручкой барабан лебедки, наматывает на него тро §
Трос все время должен иметь достаточный провес, В этом и ^д&* .
чается искусство страховки. Нельзя держать трос в натяяут^с
положении, что облегчает, а иногда ухудшает л&зание. Срыв при
натянутом тросе не причинит травмы (1^-1,5 м свободного по­
мета). Щ |§|?^; # :^ -^ |§ "*

Запрещается передавать страховку на лебедке не закрепленному к ней судье. Это может привести к серьезным последствиям.

Если нельзя обеспечить безопасность спортсмена с одного пункта страховки, необходимо устроить их два-три. Следует, однако, учесть, что каждый новый пункт смены судейской страховки усложняет рабо­ту судей и действия спортсмена, требует дополнительных страховщи­ков. Кроме того, остановка скалолаза сбивает его с темпа движения. При смене страховки в спешке скалолаз может упустить ее и остаться без верхней страховки. В таких случаях целесообразно устроить стра­ховку с одного пункта с применением оттяжек для страховочного троса (или веревки) или организовать страховку через скользящий по перилам блок.

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ СОРЕВНОВАНИЙ

Индивидуальное лазание

Основной принцип этого вида соревнований — преодоление трассы чистым лазанием только за счет физической подготовленности и ис­кусства лазания без помощи каких-либо приспособлений, облегчаю­щих или ускоряющих преодоление препятствия. Исключение состав­ляет спуск по веревке, который оправдан как технически целесообраз­ный прием. Но этот вид может проводиться и без спуска по веревке.

Старт. Участник подходит к стартеру, который закрепляет на его страховочном поясе конец страховочной веревки. После команды «Марш!» альпинист преодолевает трассу в направлении, указанном маркировкой, не выходя при этом за пределы маршрута. Если же со­ревнования проводятся не на четко определенном маршруте, а по трассе с условием «касания флажка», то спортсмен лезет в любом месте, но с обязательным прикосновением рукой к каждому флажку в соответствии с их порядковыми номерами.

Если на маршруте имеется пункт смены судейской страховки, скалолаз должен сначала прикрепить к грудной обвязке страховку № 2 и лишь потом отстегнуть страховку № 1. Если страховку осу­ществляет судья, то он останавливает скалолаза, включив свой секун­домер, и сам производит замену страховочной веревки. По истечении 10 с судья отпускает спортсмена, который продолжает лазание.

Спуск по веревке. Подъем по скале скалолаз заканчивает на пло­щадке для спуска. Не снимая страховки, он подготавливает свой спуск

311

любым (или установленным положением, или судейской коллегией) способом и скользит по веревке к финишу. Спуск по веревке к финишу весьма эффектен, зрители и особенно одноклубники бурно реагируют на действия товарища.

Финиш. Судьи останавливают секундомеры, фиксируя финиш при касании площадки любой стопой. Если соревнование по индивидуаль­ному лазанию проводится без спуска по веревке, то финишем являет­ся касание рукой финишного флажка. Если финиш автоматизирован, то финиш скалолаза фиксируется соответствующей системой.

Парная гонка

Парная гонка представляет собой соревнование по индивидуально­му лазанию, в котором участвуют одновременно два спортсмена-со­перника, причем каждый последовательно проходит оба маршрута Ц свой и соперника.

На две стартовые площадки выходят оба спортсмена. Подъем и спуск они совершают так же, как в соревнованиях по индивидуально­му лазанию. Закончив спуск по веревке, каждый отцепляет от своего страховочного пояса судейскую страховку и переходит на стартовую площадку соперника, где пристегивается к другой страховочной ве­ревке (тросу) и затем проходит маршрут, пройденный соперником.

Если один скалолаз закончил свой маршрут, снял с себя страховку и перешел на стартовую площадку соперника раньше, чем тот спус­тился, освободил маршрут и свою судейскую страховку, то первый скалолаз ожидает спуска второго. Время его простоя фиксирует хро-| нометрист. Финишем является касание стопой любой ноги финишной площадки после вторичного спуска по веревке.

Домбайские связки

В этом виде соревнований участвуют связки, состоящие из двух человек от каждой команды. Задача связки — восхождение по скале маршрутом, намеченным судейской коллегией, с попеременной взаим­ной страховкой и выполнением по пути всех приемов и установок, обусловленных судейской коллегией (проведение страховки с опре­деленных пунктов; использование всех находящихся на скале крючь­ев, применение лесенок для подъема). Побеждает связка, прошедшая маршрут быстрее других при минимальных штрафных баллах за тех­нику страховки.

Старт. Связка выходит на старт, имея при себе необходимое сна­ряжение, которое она подбирает по собственному усмотрению, за ис­ключением специально оговоренного положением о соревновании или указаниями судейской коллегии (речь идет о рюкааке, обуви, забива­нии шлямбурных крючьев и др.). Веревка при этом смотана кольцами

312

(внутренний диаметр кольца не должен превышать 60 см) и закреп­лена четырьмя витками. После стартового сигнала связка распускает свою веревку, связывается любым способом и, пристегнувшись к стра­ховочной веревке (тросу), начинает лазание по маршруту.

Прохождение маршрута. Первый скалолаз начинает лазание по
скале под страховкой второго, используя при этом для промежуточной
страховки крючья, забитые судейской коллегией. Подойдя к очеред­
ному пункту страховки, первый скалолаз становится на страховку
товарища, после чего второй преодолевает тот же участок и подходит
к первому, снимая по пути с крючьев карабины, оставленные им,
и т. д. Ш .| р ^ Ц Щ

Страховка. Связка передвигается по скале с попеременной стра­ховкой (идет только один спортсмен, а второй страхует его с места). Скалолазы должны осуществлять приемы страховки, организуя ее четко и быстро, а главное — правильно и логично. Надо помнить, что по мере продвижения страхуемого могут измениться условия стра­ховки и правильная вначале страховка станет неправильной, напри­мер продвижение над товарищем.

Спуск по веревке. Пройдя весь маршрут, связка подходит к петле (выступу) для спуска, развязывается, навешивает на петлю (выступ) свою веревку и поочередно спускается по ней любым или установлен­ным судейской коллегией способом, при этом каждый участник дол­жен иметь страховку или самостраховку. По окончании спуска связка выдергивает веревку из петли.

Финиш. Момент падения всей веревки на финишную площадку является финишем.

Крымские связки

Соревнования крымских связок начинаются с разработки каждой командой своего маршрута на незнакомой скале, после чего связка должна совершить восхождение точно по своему маршруту. Победа достается связке, которая поднимется в течение 30 мин выше других с минимальными штрафными баллами за страховку и ориентирование. Здесь особенно большое значение имеет альпинистский опыт восхож­дений на вершины V и VI категорий сложности.

Выбор маршрута — составная часть соревнований. На крупных соревнованиях выбор маршрута проводится за день-два до старта, обычно во время перерыва в период состязаний по индивидуальному лазанию. Выслушав общую информацию о трассе и условиях выбора маршрута, после ответов заместителя главного судьи на вопросы ска­лолазов связки начинают разработку своих маршрутов. В течение 30 мин они осматривают всю трассу, останавливают свой выбор на одном, лучшем, по их мнению, варианте. Затем, получив у судьи фо­тографию скалы, связка наносит на нее свой маршрут и возвращает

21 173

313

фотографию судье. Затем всем связкам предоставляется возможности подойти к скале вплотную и дополнительно заняться визуальным из­учением своего маршрута для разработки тактики восхождения, под-^ бора нужного снаряжения и т. д. То же самое они имеют право делать и в последующие дни. Попытка подняться по скале в период ее визу­ального изучения ведет к дисквалификации связки.

Старт. Еще до выхода на старт связка получает у судьи «весовую] нагрузку» (мешочки с песком) и приходит на старт уже в полной го­товности. Она занимает место в начале своего маршрута с внешней стороны линии старта. Рюкзак находится у ног спортсмена, а веревка, смотанная кольцами,— на плече у одного скалолаза. Остальное сна­ряжение участники размещают по собственному усмотрению. Затем впереди идущий прикрепляет к себе судейскую страховку. После стартового сигнала спортсмены распускают веревку, связываются ею и начинают лазание по маршруту.

Связка обязана совершать восхождение в полном соответствии с разработанным ею маршрутом, обеспечивая взаимную страховку. Большое значение имеют подбор и умелое использование снаря­жения.

Страховка. Находясь на трассе, спортсмены сами осуществляют взаимную страховку, самостраховку, организуют пункт страховки] и т. п. Правила соревнований предусматривают также смену впереди идущего. Смена считается осуществленной, если второй участник со-] ревнования поднялся, организовал пункт страховки и начал страхо-| вать первого, а тот снял самостраховку.

Ориентирование — прохождение маршрута в полном соответствии] с ранее намеченным — приносит связке треть баллов (60 из 100), по­этому нужно хорошо запомнить всю трассу и в дальнейшем полностыи ее пройти.

Финиш фиксируется в том месте скалы, где связка находилась в момент сигнала. Отметка высоты производится по нижней точке] связки (ноги нижнего участника или рюкзака, если он оказался ниже скалолазов). Спортсмены должны находиться на месте до замера вы­соты подъема. Спускаясь, связка обязана снять со скалы все забитые ею крючья (если это не будет сделано судьей при проверке крючьев) и другое оставленное снаряжение.

Разъяснение таблицы штрафов

При определении штрафа за нарушения, допущенные скалолазами во время прохождения трассы или маршрута соревновании, руковод ствуются следующими правилами:

1. Касание ограничительной линии — снят ь-ЦьС соревнова­ния. Любое касание конечностью за пределами трассы — внутренне­го края ограничительной линии. Касание не плотно прилегающей

314

к скале ограничительной ленты (шнура), переносимой по воздуху конечностью, нарушением не считается.

2. Срыв с повисанием на судейской страховке — снять с со­ревнования. Считается полное повисание спортсмена на веревке. Если же, потеряв равновесие, спортсмен ухватился за веревку (трос) рукой, чем остановил возможное падение,— считается как использо­вание троса для поддержания равновесия — штраф 10 баллов.

3. Превышение контрольного времени—снять с соревнова­ния. Спортсмен не сумел в установленное судейской коллегией время достичь контрольного пункта.

4. Потеря судейской страховки — снять с соревнования. Скалолаз по ошибке отцепил от своего страховочного пояса карабин судейской страховки и остался без верхней страховки, создав опасную ситуацию.

5. Срыв с самозадержанием — Юбаллов. Спортсмен полностью сорвался, потеряв опору всеми конечностями, и падает, но моменталь­но ухватился за скалу или стал ногой на полку, остановив этим свое дальнейшее падение, и не повис на судейской страховке,

6. Прыжок — 2 балла. Полет в воздухе без опоры конечностью о скалу, пробежка прыжками.

7. Неправильный спуск по веревке:

а) без рукавиц — 2 балла. Использование вместо рукавиц
полы или рукава рубашки, шапки и т. п. не исключает штрафа;

б) выпуск веревки регулирующей рукой — 2 балла. Штраф на­
лагается за выпуск веревки как в движении, так и на месте после уже
начатого спуска по веревке. Предварительное закрепление веревки
каким-нибудь способом исключает штраф;

в) потеря устойчивости — 2 балла. Штрафуется касание скалы
боком, спиной, тазом, головой во время спуска, а также падение после
приземления: скалолаз сел на площадку финиша или встал на нее
коленом. Упор рукой не штрафуется;

г) неправильное положение веревки на теле — 2 балла. Если
спортсмен в начале спуска неправильно наложил на себя веревку
и стал спускаться, судья останавливает его, требует исправить ошиб­
ку и штрафует;

д) неправильное завязывание узла — 2 балла. Штраф налага­
ется за использование неправильно завязанного узла.

8. Потеря снаряжения — 1 б а л л. Штраф налагается за потерю
(оставление на трассе) каждого предмета, кроме забитых в скалу
крючьев. 2—3 предмета, еще до старта скрепленные в одно целое (ка­
рабин с прибинтованными к нему петлей или лесенкой, лестница, со­
ставленная из 2—3 лесенок и т. п.), считаются за один предмет. Если,
потеряв предметы снаряжения, один спортсмен спустится с соблюде­
нием правил страховки, возьмет с собой потерянное и вернется
обратно, то штраф не налагается.

21*

315

9. Консультация по выбору маршрута — 5 б а л л о в, В индивиду­
альном лазании с ориентированием и в крымских связках запрещает­
ся консультация по выбору и разработке маршрута.

Штрафуются консультирующие и консультируемые спортсмены.