Подъем по широкой расщелине. Введя в расще­лину ногу и руку, нужно сделать распор голенью и предплечьем в противоположные ее стороны. Свободной ногой и рукой использовать неровности снаружи.

Дата: 2025-05-25; Просмотры: 2

Оценка:

0.00 из 5.00 — оценок

Скачиваний: 0

Скачать

Передвижение по камину. Упираясь ладонями и коленями в переднюю, а стопами и тазом в зад­нюю стенку камина, нужно поочередно передвигать по задней стенке спину, а затем и таз, сильно про­гибаясь при этом в пояснице. После того, как спи­на и таз передвинутся на 15—20 см, переставить вверх на такое же расстояние руки и ноги. Упи­раться в скалу коленями надо очень осторожно,, чтобы не поранить их.

По мере расширения камина упор ногами надо-делать выше (рис. 73),

Рис, 73. Передвижение по камину.

V

Ч >

159>

Рис. 74 Передвижение по внутреннему углу: а — подъем; б — спуск.

Рис. 75. Передвижение вдоль горизонтальной щели.

Рис. 76. Передвижение по узкой терассе.

Рис. 77. Передвижение в «трубе».

Передвижение по камину «ножницами». Если .стенки широкого камина не гладкие, а имеют выступы, то можно передвигаться, ис­пользуя распор «ножницами».

Передвижение по внутреннему углу «желобу» (рис. 74) с гладки­ми стенами совершается на распорах. Иногда это удобнее делать, повернувшись к скале спиной. Распоры в этом положении создают более устойчивое положение.

Передвижение вдоль горизонтальной щели. Если нижний край щели имеет острый угол (трещина направлена вниз вглубь скалы), то его можно использовать как зацеп, держась на полусогнутых или вытянутых руках, упираясь ногами в склон (рис. 75). В случае, если у нижнего края щели тупой угол (трещина направлена вверх вглубь скалы) и за него нельзя захватиться, а верхний край ее с острым уг­лом, то передвигаться надо, пользуясь им на подхват (зацеп снизу). При этом альпинист должен располагаться выше по отношению к ще­ли так, чтобы она находилась ниже уровня пояса. Делая упор ногами, таз нужно отвести подальше от скалы.

Передвигаться по узкой терассе следует повернувшись лицом к скале, переставляя ноги приставным шагом, придерживаясь руками за скалу (рис. 76). Необходимо следить за тем, чтобы одежда не цеп­лялась за острые выступы скалы, что может привести к неожиданной потере равновесия и срыву.

Передвижение по «трубе» — терассе с низким потолком над голо­вой следует проводить на четвереньках или даже ползком на боку или животе (рис. 77). Рюкзак надо снять и проталкивать его по терассе перед собой.

11 173

161

Рис. 78. Передвижение по острому гребню.

Рис. 79. Передвижение по узкому гребню.

Рис. 81. Спуск но некрутым ^шалам^_

IV

Рис. 82. Преодоление скального карниза.

По острому и тем более крутому гребню с отвесными сторонами идти нельзя, поэтому надо передвигаться верхом (рис. 78), перестав­ляя поочередно ноги и руки. Садиться на скалу надо только для того, чтобы переместить вперед руки и ноги.

Если одна из сторон гребня не очень крута, то надо передвигаться по ней на ногах, держась руками за гребень (рис. 79).

Подсаживание товарищем может оказаться единственной возмож­ностью ^преодоления небольшой гладкой стены, превышающей рост альпиниста (рис. 80). Один альпинист влезает на другого и становит­ся ему на плечи и даже на вытянутые вверх руки. Надо стараться не травмировать плечи ботинками.

Спускаться по некрутым скалам надо, повернувшись спиной к ска­ле, глядя под ноги, осматривая путь и опоры для ног. Руки действу­ют, главным образом, на распоры и упоры (рис. 81).

Спуск по крутым скалам совершается в положении лицом к скале, зацепляясь пальцами за надежные зацепки и опоры. При каждой возможности надо стремиться перенести нагрузку с рук на ноги. Вы­бирая путь, смотреть вниз сбоку через руку или под нее. Опробовать опоры ударом или нажатием ноги нужно осторожно, так как внизу могут находиться люди.

Преодоление нависающих участков скального рельефа — карнизов наиболее сложно и требует большой физической выносливости и ис­пользование искусственных точек опоры (рис. 82).

ОСНОВЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПО ЛЬДУ

Лед в горах находится в разнообразных состояниях — от жесткого, крепкого и хрупкого как стекло при низкой температуре (надо потра­тить много сил, чтобы получить хорошую ступеньку) до мягкого но­здреватого глетчерного льда, пропитанного влагой и насыщенного воздухом, легко поддающегося обработке и выделке в нем нужных опор. В средней зоне залегает зеленый лед средней плотности, вязкий, сухой, выработанные в нем опоры прочны.

Натечный лед образуется на скалах и расположенных под ними склонах в результате замерзания при ночном морозе стекающей со скал талой воды, находится в стекловидном состоянии без воздушных пузырьков, имеет синеватый оттенок, очень твердый, при вырубании ступенек скалывается линзами. Забить крюк в натечный лед дело очень сложное.

Структура льда зависит от внешних условий (температуры и влаж^ ности воздуха, освещенности солнцем и т. п.), поэтому может менятъ-

164

ся до неузнаваемости. Главной внешней особенностью льда является гладкая, скользкая ровная поверхность и чем круче ледовый склон, тем сложнее по нему передвигаться. Вместе с тем специфическая ме­ханическая особенность льда (относительная мягкость и пластич­ность) позволяют создавать почти в любом месте нужные элементы опор и обеспечения страховки.

В зависимости от крутизны ледовые склоны подразделяются на следующие категории трудностиг'легкие — до 30° крутизны, средней трудности — 35—50°, трудные — более 60°. Техника передвижения по льду такая же, как и по смерзшемуся фирну и жесткому насту на снегу.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ПО ЛЬДУ

1. При восхождении на гору, где есть снежные склоны и ледники, надо быть готовым к встрече с ледовыми склонами. Поэтому в числе снаряжения должны быть: ледоруб, кошки и ледовые крючья.

2. На ледовых маршрутах главная нагрузка ложится на голено­стопные суставы. Если они не тренированы и не укреплены для ходь­бы на кошках, лучше отказаться от восхождения.

3. Выходя на восхождения в вибраме, надо обязательно брать с со­бой кошки (рис. 83).

4. Поскольку структура, рельеф и: крутизна ледового склона не одинаковы, прежде чем ступить на него, надо внимательно осмотреть склон, определить маршрут и способ передвижения (только на кош­ках или с вырубанием ступенек и т. п.), место и приемы страховки.

5. Зубья кошек всегда должны быть острыми, особенно при пере­движении по очень твердому или натечному льду, поэтому, выходя на восхождение, надо заточить их зубья, а на восхождении не ходить на кошках по скалам.

6. Ногу с кошкой ставить на склон всеми зубьями одновременно и одним ударом (повторные удары разрушают лед, ухудшая сцепле­ние),не делать больших шагов (чтобы не зацепиться за другую ногу), не «кантовать» кошку, держать тело вертикально, не приникать к склону.

7. Всегда иметь не менее двух точек опоры, передвигаясь в три такта: ледоруб — нога — нога. При передвижении надо всегда упи­раться ледорубом в склон.

8. При ходьбе на кошках использовать неровности на склоне: края трещины, углубления, бугры, всегда стремиться облегчить нагрузку на голеностопные суставы.

9. Никогда не идти из последних сил, чаще менять впереди иду­щего, особенно при вырубании ступенек.

10. Направление движения от ориентира к ориентиру должно из­
бираться с учетом местности, большей надежности и экономии сил;

165

на подъеме идти по диагонали под углом 45—60°, на спуске — прямо вниз по линии стока воды. Направле­ние подъема «в лоб» по склону изби­рается только при движении на пе­редних зубьях кошек.