364 Раздел III. Приемы профилактики и коррекции состояния психологического стресса
заболеваний психосоматической природы. В условиях все возрастающей сложности, напряженности, а в ряде случаев и опасности жизни и деятельности человека забота о сохранении здоровья, предупреждения соматических и психических расстройств определяют особое значение разработке и внедрению положений, принципов здорового образа жизни, пониманию и следованию им каждым человеком.
Состояние здоровья человека, его функциональная надежность, устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов жизни и деятельности являются одним из главных условий предупреждения стресса, снижения его проявлений и последствий. Следование здоровому образу жизни, формирование и поддержание высокой мотивации к овладению и использованию основных принципов и рекомендаций по сохранению и укреплению здоровья рассматриваются в качестве обязательных условий и способов профилактики состояния стресса.
Здоровье как социально-биологическая основа жизни есть результат осознанной потребности поддерживать физическое и духовное благополучие человека путем создания и развития функциональных ресурсов организма и психики, их экономического и адекватного расходования при реализации различных форм активности (жизнедеятельности, трудовой деятельности) и полного восстановления функциональных систем и работоспособности человека [180].
Как отмечает Г.С. Никифоров [165], современная меди
цина относит около 85% всех заболеваний к классу психо
соматических, этипопатогенетические механизмы развития
которых связаны с психогенными расстройствами и психиче
ской регуляцией этого процесса. Свойства личности являются
важнейшим фактором, влияющим на здоровье. Обобщая дан
ные многих авторов, В.И. Гарбузов [по 165] группирует черты
личности, связанные с различными психосоматическими
заболеваниями. , .■■■'-■
Итак, болезнь угрожает
— решительным, активным, но при этом чрезвычайно че-- ; столюбивым, склонным брать на себя слишком много; чрезмерно и напряженно работающим; отличающимся повышенным чувством ответственности, долга;
| J355. |