На приеме у меня пожилая женщина с серьёзным диагнозом. У неё опухоль. На предыдущих наших занятиях мы выяснили с помощью подсознания, что причина болезни – давние обиды на невестку.
- Доктор, - говорит мне она, - я уже простила свою невестку. Но опухоль почему-то не уходит.
- А вы уверены в том, что вы её простили?
- Конечно, - говорит она убеждённо, - я написала на листе бумаги семьдесят семь раз, что прощаю её.
- Вы можете написать эту фразу хоть семь тысяч раз, но это не будет значить ничего, потому что внутри, в душе обида осталась.
- Но что же мне делать?
- Обида растворится полностью и уйдёт только тогда, когда вы начнёте думать и поступать по-новому. А вы в течение нашего сеанса уже несколько раз произносили нелестные слова о вашей невестке. Поэтому я вам не верю!
Я вспомнил одну мою пациентку, которая по утрам часами твердила, как молитву, положительные аффирмации, а потом выходила на улицу и продолжала обижаться и злиться. Говорить можно что угодно. Но если ваши слова расходятся с делом, то это лицемерие. Вот когда ваше прощение перейдёт в действие, дойдёт до глубины вашей души, тогда и опухоль растворится. А вообще-то, не прощать вы её должны, а просить прощения за то, что так долго вынашиваете в себе обиду.
Кажется, мои слова дошли до женщины, потому что через месяц она пришла на приём совершенно здоровая.
- Доктор, - сказала она, - после нашей последней встречи меня ещё никто не обидел ни разу. Конечно, попытки были. Но я была спокойна и невозмутима. И мне кажется, что теперь я даже могу благодарить людей за их поступки.
Давайте попробуем глубже понять слово «Благодарить». В чём его смысл?
Благодарить – благо-дарить.
То есть - дарить благо.
Кстати, в греческом языке это слово звучит Эвхаристо. Что в буквальном смысле означает «Дарить радость».
А слово спасибо? Ведь оно означает «Спаси тебя Бог»!
Как видите, русский язык – это живой язык. Научитесь слушать и понимать смысл слов.
Получается, что, обижаясь, вы разрушаете и себя, и окружающий мир. А когда благодарите, - то делаете посыл добра. Это созидательное чувство. И оно обязательно вернётся к вам благом.
Главное – быть искренним!
Благодарение в корне меняет не только отношение к ситуации, но и саму ситуацию. Когда вы учитесь благодарить за любые события в своей жизни, то вы полностью избавляетесь от гордыни. Вы отпускаете ситуацию. То есть даёте свободу событиям течь по другому сценарию, благоприятному для вас и для окружающих.
- А как нужно благодарить? - спрашивает меня одна из участниц семинара. – Мне, например, тяжело благодарить людей, особенно вслух.
- Начните делать это про себя, - говорю я. - Причём, слова здесь не имеют большого значения. Главное – ваше внутренне отношение. Ваш благодарственный монолог может звучать примерно так: «Ты пришел в мою жизнь, чтобы научить меня, помочь мне. Я прощаю тебя за то, что ты не соответствовал моим сознательным ожиданиям. И прощу у тебя прощения за то, что я не соответствовала твоим ожиданиям. И благодарю за этот урок. Ты, как зеркало, показываешь мне мои слабые стороны. Ты мой друг, то есть другая «я». Я усвоила урок и стала другой, стала сильнее и мудрее».
Любая стрессовая ситуация – это подсказка от Бога, от Вселенной изменить поведение. Она показывает вам, что вы какими-то действиями нарушили гармонию в своей жизни. Акт благодарения – это не только подтверждение того, что вы принимаете ситуацию без претензий и обид. Но и мощное доказательство вашего глубокого единства с окружающим миром.
- За что благодарить вора? – часто спрашивают меня. – Ведь он может украсть деньги у бабушки-пенсионерки.
- За то, что он учит нас уважительно относиться к деньгам, как своим, так и чужим.
- Валерий Владимирович, - просит меня участник семинара, - помогите мне разобраться, чем я привлек к себе вора. Буквально на днях у меня в бассейне украли вещи.
- Накануне у вас было сильное беспокойство в отношении денег, - объясняю я ему, - И ещё была ситуация, в которой вы поступили как вор. Ведь подобное притягивает подобное.
- Беспокойство было. Но я ни у кого ничего не воровал, - отвечает мужчина после короткой паузы.
- Может быть, - предполагаю я, - вы взяли деньги с человека, хотя этих денег не заработали.
Мужчина на минуту задумался.
- Вы правы, - говорит он, - я вспомнил эту ситуацию. Я работаю врачом-психотерапевтом и веду частную практику. Ко мне на приём пришла женщина с серьезным заболеванием. Я стал пробовать с ней разные методики, которые знаю, но они оказались неэффективными. Я был фрустрирован, она – тоже. Но деньги за приём я с неё взял. Я же затратил своё время.
- Время то вы затратили, но ни она, ни вы не были удовлетворены сеансом. Деньги можно взять только в том случае, если вы помогли человеку. Тогда это будут честно заработанные деньги.
- Наверное, вы правы, Валерий Владимирович, - соглашается мужчина, - мы привыкли уважать только свой карман и не думаем о деньгах других людей. Получается, что вор отразил меня самого и преподнёс мне урок.
- Совершенно верно. Вообще вор учит человека многому. И быть внимательным, и быть спокойным в отношении денег, и быть щедрым, честным и ещё очень многим вещам.
- А вы знаете, - говорит мужчина, - я сейчас посчитал в уме. Оказывается, у меня пропали вещи как раз на ту сумму, которую я взял с этой женщины.
За что благодарить бюрократа?
За то, что он учит нас уважительно относиться к государству и его структурам.
Этот случай произошёл со мной несколько лет назад, вначале моей медицинской практики. Мне нужно было получить лицензию на право заниматься частной деятельностью. Но возникали всевозможные препятствия. То не было необходимых документов, то невозможно было дозвониться в комиссию по лицензированию, то неправильно заполнил анкету. История с лицензией затянулась, и я решил её проанализировать.